為什麼一定要阻止想自殺的人?

不僅僅是知乎,幾乎所有其他論壇里只要有「我想要自殺」的貼,幾乎全部人都是在說一些大道理請題主不要自殺,但是其實有時候有些情況,不是真的死了更好嗎?其實我覺得問這個會被罵,但還是不匿了。
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回答裡說舉個例子什麽情況下死了更好。於我個人來說,我最在意的就是大家都不喜歡我,曾經出過一些事,導致當時覺得不會再有人喜歡我了,索性不如死掉算了,割過腕,但是因為決心沒有那麼大,所以也就活下來了。但是現在想起來,還是覺得很痛苦,永遠是一塊硬傷,見到當時那些人也覺得心驚膽戰。


曾經自殺過,很幸運的被家人及時發現,搶救了回來。之所以匿名是因為,現在的我還是沒辦法坦然的面對那個居然選擇自殺,懦弱的自己。

生活一直優越平順,直到遇到一場車禍,男朋友因此去世,我受重傷左邊手臂落下終身殘疾。那之後的日子,每一天都成了煎熬,父母的擔憂不用說了,一個左撇子要適應沒有左手的日子,從前看似簡單又理所當然的事情,突然變得難於上青天,吃飯穿衣洗臉這樣的小事都要重新練習。這些表面的困難也許可以克服,心裡的傷口卻越來越深始終不見好。

記得剛出院回家那段時間,一天我媽做飯我站旁邊和她聊天,她習慣性的跟我說:「遞個盤子給我。」我也習慣性的用左手去拿,盤子嘩啦一下就碎在地上了,愣了一下,突然間心裡特別生氣特別忿恨,伸手又去拿,一直拿,一直掉地上......瘋了一樣想拿起一個盤子,看著滿地碎片,聽著我媽一個勁兒跟我道歉,說她錯了,她忘了她不對......第一次想到死了算了這樣活著有什麼意義呢。此後去見了心理醫生,表面強撐著,但那個念頭像種子一樣種在了心裡。

小學三年級開始打網球到車禍發生,將近10年,家裡原本只是想我混個二級運動員為了高考加分,順帶鍛煉身體。我卻意外狂熱的喜歡這項運動,花了比學習還要多的時間來練球,大大小小的比賽拿了無數獎,18歲以非職業選手成為國家一級運動員。這是我的驕傲後來成為我的傷口。

20年來習以為常的生活要全部推倒重建,而這個過程完全是一個人的事。父母圍在身邊全部的注意力都放在我身上,為了不讓他們痛苦只能強裝著平靜,裝著積極生活,去看心理醫生說不出幾句話只知道一直流淚。沒有睡過一個好覺,閉上眼睛就覺得他站在床邊,我知道那不是小說里寫的思念,那是害怕。不敢關燈睡覺,一直覺得他就在那兒......

半年的時間,1米7的我瘦到70多斤,父母能想的辦法都想了,我覺得誰都救不了我,完全不認識自己了。因為芝麻綠豆的小事氣急敗壞,對來關心的朋友口出惡言,過後又非常沮喪,不停質問自己怎麼會變成這樣。這樣循環往複,每一天對我來說都是看不到盡頭的煎熬,折磨著我折磨著爸媽。那時候我想死也許真的是種解脫吧,這樣大家都自由了。

下定決心之後,突然覺得輕鬆了。像從前的每天一樣6點起床跑步,之後去球場訓練;跟爸媽一起去逛街,挑了自己喜歡的衣服鞋子;和好基友們去看電影唱K吃火鍋;最後一個人去拜祭了男朋友,只是遺憾沒有見到在外地當兵的哥哥最後一面。大家都以為我挺過來了,慢慢恢復了。那天的早餐,牛奶里有谷樂脆和老鼠藥,我覺得這樣應該不會太苦太難喝了吧。

喝下去一瞬間,我就開始後悔了,掙扎著想要站起來,五臟六腑都絞痛起來,萬分後悔!車禍那麼痛苦都活下了啊!一隻手慢慢就會習慣吧。不打球就不打唄別人不打也活的好好的呀!爸媽怎麼辦!!腦子裡嗡嗡的,有什麼往上涌,之後就沒有意識了。得救是因為我哥跟部隊請了假回來看我,正好在我喝下去幾分鐘後到了家。計劃好了一切,以為他會坐火車回來,可以參加我的葬禮陪著爸媽我就放心了,沒想到他坐飛機趕了回來。
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想要自殺的時候,不管用什麼方式,在你付諸行動的一瞬間,絕對會後悔,那瞬間你開始明白其實什麼問題都能解決,但太遲了。為什麼我這麼篤定的說你會後悔,不只是依據我的經歷。後來出國讀書,偶然的機會接觸到一個team,大多是跟一樣我曾患PTSD(創傷後心理壓力緊張綜合症)的人,組成團隊做義工幫助別人。其中有幾人跟我一樣曾經有過自殺的經歷,大家一致的反應都是後悔莫及,做義工的時候接觸到自殺後被救的人也都感到很慶幸。這雖然不是科學統計的數據,但我個人經驗一次次驗證了它的正確。所以在論壇,只要看到有人想要自殺,我一定會一直勸阻,哪怕100句他能看到一句也夠了。能做的只有這麼少,如果能給別人創造一個重新開始的機會,我會覺得自己的路也寬了許多。
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不知道國內有沒有這樣的互助小組,我覺得這對於幫助走出困境不失為一個好方法。

說說我是怎樣加入這個小組的吧。我住的地方附近,有一家健身房,每天都會過去跑步,我去的那個時間段總是有一個教練在教柔道,圍觀了幾次覺得很有意思,教練非常幽默很有感染力那種的,大家互動的氣氛特別好。每次看他們練習都有想加入的衝動,但想想自己的胳膀就只能打消了這個念頭,太勉強了。

後來跟我媽打電話說起這件事,她說去諮詢一下教練,可以最好,不行也沒什麼損失。去找教練,說明了我的情況,他說:「如果你不參加奧運會,一隻手足夠了。我會看著你,保證你不會受傷。」慢慢跟教練熟了起來,覺得他是個非常有魅力的人,樂天、幽默、善解人意、學識豐富,總之跟他在一起總會覺得很輕鬆。有一次練習完,手機沒電了,去他辦公室借電話。敲門進去,好像感覺有什麼不對,看到他坐在椅子上,但是,他的腿,一隻腿卻放在一邊,突然間意識到,他竟然裝著義肢,他竟然是殘疾人,我有點失態的驚呆了。他惡作劇般笑著說:「沒想到吧,嚇到你了嗎。」我就那樣獃獃的站著。

那天跟他聊了好久,他曾在伊拉克服役,一次任務中負傷變成現在這樣。很多戰友犧牲了他活了下來,那段日子特別難熬,靠酒精麻醉自己,消沉了好久。後來通過心理醫生介紹,加入互助小組。意識到很多人都會遇到這樣那樣的坎坷,但我們不能總是沉浸在那種痛苦裡,催眠自己一蹶不振,只要你願意改變一點,總會走出來。

我是這樣被教練介紹加入互助小組,大家像朋友一樣吃飯聊天,看似平淡的說著自己的傷痛,我靜靜的聽著,覺得自己的痛苦似乎並不是那樣不可逾越。我想,所有悔恨自責都留在這一刻吧,不為別人只為自己,一定要好好生活下去,更努力的生活,戰勝那些痛苦。往後的日子裡我總是記得在小組裡聽到的一句話:Pain is the payment for each precious thing.任何珍貴的東西都需要付出代價
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一打開電腦,看到大家的贊同和留言真的很感謝。每說一次自己這樣的經歷,就有一種被治癒的感覺,所以我真的非常感謝那些傾聽者。想了想還是取消匿名了,因為我也想當一個傾聽者,如果有誰跟我有同樣的處境,如果你想說說,我在這兒!


我覺得有必要談下人處於怎樣的情況下想自殺。

一個人無論何時具備以下4-5項危險因素,可以認為這個人處於自殺的高危時期。

  • 有自殺家族史
  • 有自殺未遂史
  • 已經形成一個特別的自殺計劃
  • 最近經歷了心愛的人去世,離婚或分居
  • 最近由於經濟損失或受虐待使得家庭不穩定
  • 陷入特別的創傷而難以自拔
  • 有精神疾病
  • 有藥物或酒精濫用史
  • 最近有軀體或心理創傷
  • 有失敗的醫療史
  • 獨居,而且與他人失去聯繫
  • 有抑鬱症,目前處於抑鬱症的恢復期或抑鬱發作正在住院治療
  • 在分配個人財產或安排後事
  • 有特別的情緒和行為改變,如冷漠、退縮、隔離、易怒、恐慌、焦慮,或者社交、睡眠、飲食、學習、工作習慣發生改變
  • 有嚴重的絕望或無助感
  • 陷於曾經歷過的軀體、心理或性虐待的情結中不能自拔
  • 有憤怒、攻擊性、孤獨、內疚、敵意、 悲傷或失望等情感表達

從上述情況可以看出,很多人是處於人生的危機當中,自殺是一時之念。大多數猶豫不決或內心衝突的自殺求助者,不僅提供一些自殺線索,而且以某種方式請求幫助。這些線索可能是言語的,行為的,處於某種狀態或綜合征的線索。言語線索指口頭或書面表明的,可能直接說「我不想活了」或非直接的說,「自己對任何人都沒有用了」,「死了更好」,也可以是寫遺書。行為線索可能是與人告別、安排後事,甚至割腕,以此作為一種自殺「實踐」或自殺方式。這樣的行為線索比真正相似更能說明在「尋求幫助」。狀況線索包括配偶死亡、離婚、難以忍受的軀體疼痛或不能治癒的晚期疾病,突然破產,陷入心愛的人死亡忌日或陷入其他生活狀況的急劇改變。綜合症線索包括各種想自殺的癥狀,如嚴重的抑鬱症、孤獨、絕望、依賴及對生活的不滿。

幾乎所有想自殺的求助者都提供了幾種線索或呼救信號。有些線索和尋求幫助的信號易於識別,也有些是難以識別的。可以說,沒有人100%的想自殺。有強烈死亡願望的人是非常矛盾的,他們的思維是非邏輯性的,他們的選擇也總停留在非此即彼的思維模式上。他們只看到兩種選擇:痛苦或死亡。他們不能想像自己能夠走向幸福,走向成功。

每個人的一生都會面臨各種難關,有絕望的時候,這時候需要人關心和幫助他們走出難關。阻止自殺的行為本身是對生命的珍視,因為人的生命只有一次。我接觸過一些想自殺的人,很多最後沒死成(部分自殺未遂被救了回來),大部分現在活得好好的,他們當初要是死成了也沒法過上後來的好生活。自殺這事可以挽留,就不要無視和聽之任之。

部分內容的出處:
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《危機干預策略》作者:(美) B.E.Gilliland, R.K.James


叔本華曾說過,唯一可接受的自殺方法是自行餓死。

其原因在於,只有餓死是個緩慢而持久的過程,在這一過程中,如果你想明白了不想死了,隨時可以停下來。這種情況下不管最終有沒有死,你的身體行為與你的意志都是統一的。

但是對於割腕、跳樓、卧軌等自殺方法來說,那都是一瞬間的事,譬如跳樓跳到一半你突然想通了,可是一切都來不及了。這條命就丟的太可惜。身體與意志相背離,即所謂身不由己,無論何時都是個悲劇。

自殺有太多種情況是由於一時衝動、不冷靜。這時候應該給自己點時間、也給愛你的人點時間。

所以就我個人而言,我不會勸一個要自殺的人不要死,我會勸他採取自行餓死的方法了結一段事,或者一生。


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因為「生命很寶貴」

就好像一個人去廁所忘了帶紙,正好手頭有幅達芬奇的畫,於是打算撕了擦屁股一樣。
你看到這個情況,是不是也要攔著他?

我真是很想勸勸那些想自殺的朋友們,很多人都忘帶過手紙,也有很多人擦了也沒擦乾淨,提上褲子勇敢走出來,沒人知道的。
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說一個真實的故事。
在我所在的城市,有一所重點高中。一個成績還不錯,性格還算開朗的男生因為情感原因,決意跳樓。在跳樓之前,他沒有跟任何人說起自己的想法。墜樓之後,他沒有立刻死去。搶救了兩天兩夜之後,他還是不幸去世了。據說,在被抬上救護車的那一剎那,他說,「我後悔了。」
其實,生死只是一念之差,也許就是那道坎邁不過去,所有的一切就都沒了。事後,男生的同學、老師、家長都悲痛萬分,而他們最常念叨的就是,「要是我能多和他講兩句話,也許他就不會跳樓了。」
不知道你有沒有這樣的感覺,不僅僅是自殺的想法,很多時候,你就莫名其妙地陷在一個怪圈裡,你明明知道自己接下來要做的事情是錯誤的,可是你卻執意要去完成它。而這個時候,如果有一個人能夠站出來,說服你或者只是指出你的錯誤,你也許就能走出來。

倒不是說一定要阻止想要自殺的人,只是每一個生命都值得我們尊重,更重要的是,為了讓他和你自己不後悔。

讀完了《午夜列車》,寫了篇讀後感,把有關的內容附上來:

突然想到前段日子在知乎上回答的那道題,「是否應當阻止自殺」。對於它,我的答案依然是肯定的,但是,當一個人已經無可避免地選擇逝去,我們能不能不以譴責的目光去注視這件事,而是盡我們所能的去理解;我們能不能不以長時間以來形成的慣性思維去思考這件事是否值得,而是嘗試從人的角度去體諒、去感受;我們能不能不要無止境地去尋找這件事的合理性,而是給逝者留下屬於他們的隱私,儘管這對他們來說也許已經無足輕重。我想,這也許是對逝者,最大的尊重。

補充:(第一次獲得這麼多贊同,感覺應該更認真回答一下)

在我上高三的時候,很多次問起身邊的人有沒有過自殺的想法,他們之中的很多人都會認真地想想,然後重重地點點頭。
曾經和一個同學在天台上,她突然對我說,「你知不知道,我想過從這裡跳下去。」當時我嚇得一身冷汗,生怕她一時想不開。
一個人年輕的時候會常常想到自殺,因為他所經歷過的事情實在太少太少,以至於一點點小小的挫折在他眼裡便是永遠無法逾越的苦難,而當他們終於度過了這段不堪的時光,回頭看時,會覺得當時的自己是多麼的幼稚。
其實那些所謂的過不去的時光,都像是一座座的山。很多時候,那山也許很矮很小,就像是一個土坡一樣。可是因為他離得近了,小山丘便也足以遮住他全部的視線。
而當我們身邊的人面對這樣的小山丘時,我們要做的僅僅是告訴他,「喏,這座山其實一點也不高,你一定能夠翻過去的。」這就夠了。
(我並不想寫一些心靈雞湯的東西,只是我覺得很多時候,我們的一時衝動真的會帶來意想不到的遺憾,而這大概是世界上最可惜的事情了吧。)
知乎上有不少對於心靈雞湯的諷刺,對此發了一篇專欄一碗濃濃的心靈雞湯 ,我在想,當我們總是對別人的滿腔熱血報以嘲笑的時候,我們自己是不是缺了點什麼?

感謝您的閱讀。


我其實沒有太想過「阻止自殺」,即使作為心理諮詢師在工作的時候也是如此。每個人為自己的生命負責,我沒有辦法為他人的生命負責,自然也沒有辦法代替他人決定他是否應該死亡,應該自殺與否終歸是屬於每個人最為私人的決定。

但是很多人會企圖自殺的原因,是因為他們的內心非常痛苦,甚至可能客觀生活就很痛苦,在他們的眼裡看不到其他希望,面對心理上甚至有時候可能是生理上「無盡的地獄」,會想到自殺作為最終的解決方案是可以理解的。而我們要看的,是是否有什麼可能性或辦法,能夠幫助他們減輕痛苦,或者與他們共同找尋到其他的生活、甚至生命的可能性。如果他們的痛苦減輕了,他們可能就不會選擇死亡;如果他們面前打開了另一條路而不是一堵牆,他們可能就更願意走上除死亡之外其他的道路……絕大多數時候,求生總還是人的天性。

那麼是不是有可能在個別人的人生中的個別階段里,死亡確實就是最好的出路呢?這個我覺得是有可能的。大千世界這麼廣大,人生這麼複雜多變,如果說這種可能性在人類歷史上根本一次都沒出現過,我覺得似乎也不太現實……而當痛苦不可能減輕、其他可能性不存在的時候的情況,可能就進入了關於醫療安樂死的討論範疇了。相信知乎裡面有更多在這方面研究專業的同仁可以回答,這樣的案例也絕不是少數。


對於想要自殺的人來說,解決掉他痛苦的根源才是治本。
阻止只是是治標。
一心一意地阻止他自殺,卻又對他的痛苦視而不見,是殘忍的做法。

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也許你懂得生命的意義懂得生命很寶貴,但是你不懂得自殺者的痛苦。

自殺者飽嘗痛苦,他們感受到的並不是生命的寶貴,他們的生命是用來承載痛苦的。
請不要用"一個人去廁所忘了帶紙,正好手頭有幅達芬奇的畫,於是打算撕了擦屁股一樣"這種惡俗的比喻來講自殺這一件嚴肅的事情好嗎?
能引起自殺欲的痛苦,不會是小事,不會是荒唐的理由。
請正確看待那些真正想要自殺的人。
而不是那些無病呻吟只想獲得關注的自殺者。


不幸福的人們之所以能在這個世界堅持活下去,大都是因為抱著這樣一個信念「生命寶貴,活著是幸福的」。人一旦開始贊同、默許自殺的行為,也就意味著他的這個信念崩壞了,那他也就離自殺不遠了。我們之所以反對自殺,不是想救別人,而是在救自己啊


如果一個人告訴你她想自殺,其實她的內心是在求救。
她的內心在呼喊著:「救救我啊,我不想死,幫幫我啊,我其實很想好好活下去。」


為什麽一定要阻止想要自殺的人?
我是這麼認為的:
1、阻止他人自殺這一行為,並不是在我經過深思熟慮後得出的一個結論,而是一種本能傾向性。如果我沒有阻止的話,我想我會感覺到十分的痛苦與內疚的,甚至會感到自責。
2、如果非要說有什麼理由的話,那就是——生命只有一次,然而死了就什麼都沒了。
3、最後,我認為當我們談論「為什麼」時,這是一種事後歸因的考慮方式。
我們試圖為「阻止他人自殺」這一行為賦予一定的意義以及合理化的解釋。
可是,我並不認為「阻止他人自殺」這一行為,是一種道德層面的行為。
我認為,這更多的是根植於我們潛意識中那些根深蒂固的觀念,以及當他人面對死亡時所勾起的我們內心的同情心。
這是一種發自內心的行為,一種本能。
就像愛一樣,是發自內心的,是不受控制的。
是沒有原因跟為什麼的。


作為一個抑鬱症患者說幾句話吧
在我理智尚存的時候,我絕不是想不開要自殺的人,任何困難都會過去,但,有一種情況例外,就是抑鬱症。我深感其痛,那是一種無邊無際的陰霾籠罩著你的感覺,壓得你透不過氣來,你無暇顧及這個世界多麼美好,你無暇顧念還有親人在乎你,你只是痛苦,以及壓抑,每一口呼吸都很沉重。死亡,在那時已不僅僅是解脫,而是天堂,我會像極度疲累的人看到床,極度飢餓的人看到食物那般,渴望死亡。

當我走出那個心理怪圈的時候,回頭看看,會覺得那實在太可怕了。寫這段是希望如果你們看見,要記得多關愛自己,關心你的朋友,因為很多抑鬱症患者在白天公眾場合看起來就是正常人,他們只是略顯陰鬱,但獨處時,他們會散發出濃重的死亡的氣息,他們需要陪伴,需要交流,需要你需要他。

我當初有自殺經歷,心裡有一個念頭是「不要死,不能死,會後悔的」,這個念頭雖然微弱但異常清晰,但我抑制不住,我忍不住要把刀拿起來放在手腕上,一種身心的慾望和殘存的一點點理智在較量,那個過程,無法描述,我非常痛苦。知道我最後是怎麼移開刀子的么?我默念著「我不要死,我要愛我自己」,從內心的默念到念出聲,念了千萬遍,邊念邊哭,哭到筋疲力盡還是繼續念,從黑夜念至天亮,直到暫時緩和了我求死的慾望,我從地上爬起來,洗漱之後,去上班了。


沒有【一定】要組織要自殺的人,也不應該阻止所有想要自殺的人。我甚至覺得,那些一味盲目的阻止人自殺,以強制手段阻止的,都是錯誤的。

我目前認為,一個人有權結束自己的生命,即使他是個精神方面的病人——除非你有辦法可信地治癒他的病,否則沒有權力干涉這種自由,因為我們不知道那種痛苦更大,因為我們不知道哪種痛苦更大,我們也不知道生命的全部含義。

如果無法了解抑鬱症究竟有多痛苦的話,請轉抑鬱症患者的心理是怎樣的?真的會抑鬱到自殺嗎?
這是精神上活著的痛苦。生理上活著的痛苦請轉癌痛有多痛? 除了這些之外,活著的痛苦還有的是現實生活的挫折與不幸。

而網上的自殺貼很多是源於現實生活中的痛苦,這種自殺是最容易被他人勸慰的,畢竟那些經受生活痛苦還能堅強活下去的心靈雞湯並不少見。

但這些勸慰對於所有自殺者來說都是有用的嗎? 每個人承受痛苦的能力都不一樣,有飽受痛苦仍能笑對人生的人,也有苦不堪言所以選擇放棄生命的人。他們之間很難說誰對誰錯,活著的痛苦無法讓人負擔,所以選擇死一死。

但我們仍然要選擇勸說自殺者。
也許勸說者完全無法體會想要自殺的人的痛苦,也許勸說起的作用微乎其微,但選擇死是無法後悔的一件事,對於不能後悔的選擇,再慎重也不嫌慎重,展現更多更全面的生的可能給自殺者看,讓他們自行做成選擇,才是應該的。

但我反對那些強制阻止自殺者做選擇的人,我反對那些一味灌輸心靈雞湯的人。

我對抑鬱症不了解。聽一位患者說,沒有經驗和耐心,不要自以為是地試圖勸解患者,像在公園手欠揪花似的,隨便過去捋幾把,適得其反,什麼用都沒有。他說,患者什麼道理不懂啊,好多人知道的都不比心理學醫生少,每天還是固定在拿那些事情折磨自己。在一天里,他覺得天擦黑時感覺會好一點兒。我想,也許是黑夜要降臨了,很多事情沒法再壞了,也就放心了。


100個人看到「我想要自殺」的帖子,60個人看看就過了,30個人想著說些什麼但還是沒說,9個人勸發帖人仔細考慮。

這些勸的人大多和發帖人毫無干係,這個人真自殺了也不會讓他們損失些什麼。他們只是對於一個同胞要放棄生命感到遺憾,想告訴他:或許生活和命運捉弄了他,但他從來不是孤助無援。


因為,我不想你們,你們每一個死者死後被別人隨意,無意,惡意地judge,你們懂么?

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先講一個故事吧,兩個月前,我在睡夢中被我傻不拉唧設置的qq提醒音弄醒,我正準備罵娘時,發現是我的一個很要好的朋友發給我的幾條信息。

反正我睡眠淺,已經醒來了,我就打開看了看

聊天記錄是

友:----剛剛接到消息,我的一個初中同學跳樓自殺了,確認死亡了

-----周五葬禮,怎麼會這樣,若干哭泣表情

-----怎麼會這樣,聽說他在高中還是班長......

一共有五六條,無一不是在回憶她和他作為三年初中同學的點點滴滴,或許瑣碎的記憶

當時我覺得從心頭湧上一點悲涼,然後我很可恥地覺得有點興奮,因為我覺得我平淡無奇的生活有了一抹黑色,而黑色總比灰色來的沉重和誇張

但,這不是我經歷這個事件遇到最最最最悲涼,噁心,恐怖的時刻

往下看吧

我的回復是-----為什麼,知道原因么?

友-----我也不知道,等我了解詳細一些再告訴你

從描述中,這個帥氣,穩重,成績優異的南京某著名高中文科實驗班的班長,再一個寒夜從學校的高樓墜樓身亡,結束了年僅十七的生命

沒有媒體報道,社交論壇透露的所有消息都被封鎖

一個花樣的生命,他陷入泥土之中,半闔著眼,腦袋後是一攤血

結束了,他的人生

他超脫了,再也沒有煩惱,沒有不理解,沒有惡意的諷刺

可惜,事情不是這樣的

幾天後,我從一個認識他的初中同學那裡了解到,好像是因為他學習壓力太大,家庭給予他過分的壓力

但是,坊間馬上開始惡意地傳言,大意是因為他的女朋友劈腿了,為情所困,然後自殺

貼吧論壇還是猜測女友的身份,猜測批判對象的身份

最後演變成這人真慫,被戴綠帽子就這麼死了,哈哈哈

他躺在冰冷的馬路上,以為自己的靈魂得到超脫,他決絕地,在那個深夜對著深不可見的黑洞縱身一躍,但是他卻不明白,大眾的惡意嘲諷不會因為你的生命的終結而結束,你會一直處於風口浪尖,被無端的流言再一次包裹

你死的不純潔,不坦蕩,甚至不勇敢

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過了幾天,我又問了問那位朋友是否了解到真實情況

她回復---我很忙,準備考sat呢,不太清楚還

--------周五我飛香港考試,去不了葬禮了

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被惡意的留言嘲諷和攻擊後,你就被大多數人遺忘了,大家都在往前走,而你連一點灰塵都無法帶走

只有你的父母會用他們今後的歲月不停銘心刻骨,痛徹心扉地哀悼他們唯一的孩子

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我不會因為你選擇走自殺這條道路而阻止你,但是我希望你可以按照自己的願望死去

純潔地,洒脫地,淡然地離去

可以受到不惡意的目光

但是我覺得不行,你沒有真正解脫

所以我得阻止你啊

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感謝讀者替我糾正英文書寫錯誤


生命不寶貴。生命沒有意義。生命什麼都不是,只是一種存在。

那我為什麼要救一個想自殺的人?

因為潛意識裡,這個人不想死。

上帝與你簽了一紙霸王條約,就把你推到了這個世界,什麼承諾都沒有,唯一確定的是你獲得了生命,得到了這個世界的大門門票。

現在上帝又反悔了,要你離開。而我是那個律師,幫你維權的律師。

律師不會替僱主做決定的。

如果一個人自己真正玩兒膩了,要走,律師不攔著,敬你一杯酒,送你啟程。

如果你還能來發帖,我知道,是你的潛意識在反抗,你是想說,你要留下。我來幫你,讓那個無良賣家有多遠滾多遠。

佛海雖大,不渡無緣之人。我也不會是人就救。

我們每個人都是另一個人的律師。


之前上課學習溝通的時候,老師講了這麼一個圖:


其實我覺得這個圖也很適合用來回答這個問題。
而自殺者往往覺得痛苦的或者說感到無法被別人說服的,就是因為看得到別人看不到的那個「隱藏區」。
阻止別人自殺的人,往往是看到了自殺者自己看不到的那個「盲區」。
每個想過自殺的人,都很可能是經過一些事,感到非常痛苦或者憂鬱,或者壓力巨大,其中有很大部分的痛苦、憂傷、壓力,是別人所感受不到的。
但是他們本身,也有很多地方可以讓人,或者喜歡,或者依賴,或者寄與希望,或者關心的,這些又有很大部分是想自殺的人所看不到,或者感受不深的。


@老魏Joshua 的答案話糙理不糙,其實,想自殺的這個人生命的寶貴遠大於這個人自己所意識到的。
阻止想自殺的人的這群人,或許沒有親身經歷過這個人的經歷,或者的確也沒能體會這個人的彷徨和苦痛。但是,誰生活里沒遇過幾件特別糟心的事情?誰沒有失去過重要的東西?誰又沒有體會過絕望和苦楚?不過是,一旦熬過來了,邁過了這個坎,心志就更堅韌一些,看看現在,再想想當初的絕望,就會想著,活著就有希望。也希望能把這種再堅持一下就好的心情,這種一定能雨過天晴的希望,帶給想自殺的人。

題主或許也經歷過非常難過的時間,但是看得到有一種想好好活下去的勇氣,這是非常重要的非常厲害的一種能力,也希望題主能看到自己堅韌的這一面。
請把多把時間和精力留給現在,而不是過去。
請把多把時間和精力留給自己以及關心自己的人,而不是讓自己感到難受的人。


如果,我們當看到別人自殺,或者想要自殺時不去勸阻,這個世界會變成怎樣?
二丫4歲的時候偷吃糖果被媽媽打了,她認為媽媽不愛她,想要媽媽後悔,和小夥伴說,我要自殺,和爸爸說,我要自殺,他們都沒有勸阻,二丫便確定了自殺的想法,儘管她那是還沒懂什麼是自殺,2天之後,二丫卒於鄰村小河。

二丫復活了.....
8歲,因為考砸了二丫被爸爸罵了,爸爸一時激動,脫口而出,你怎麼不去死?二丫卒。

二丫復活了....
10歲,被朋友誣賴偷東西,二丫卒。

二丫復活了...
14歲,早戀帶家長,卒。

二丫復活了...
16歲,為心愛的男生打胎之後被拋棄,卒。

二丫復活了...
20歲,高考失利,卒。

二丫復活了...
21歲,寢室關係矛盾,卒。

二丫復活了...
23歲,找不到工作,卒。

二丫復活了...
25歲,婆媳關係激化,卒。

二丫復活了....
30歲,丈夫出軌,與丈夫,小三,同歸於卒。

二丫復活了...
40歲,孩子青春期逆反,打罵二丫更年期,二丫與孩子同歸於卒。

二丫復活了...
60歲,不小心聽到兒媳說了句老不死的,卒。

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那些曾今逼的我想要自殺的事情,
現在回想起來,我都想哭,不是因為悲傷,是因為感動。


我們現在勸別人不要輕易放棄自己的生命,
是希望我們有一天無法超越自己的痛苦的時候,
別人也勸勸我們。


會想到死的人該是多麼孤獨,多麼無助,難道你要在這個時候跟他說一句:「那你就去死吧?」嗎?
他不想死,他只是想找個人說說話。


要阻止想自殺的人,我不認為在任何情況下都是一件絕對正確的事。畢竟有的事情可能真的無法解決。但是我認為人想勸阻自殺者,是一種對自己生命的敬畏投射到他人身上的行為。這更多地關乎本能,關乎自己當下的私心。

用餓死的手段來自殺或許是一種相對好一些的方式,但是也許有的人雖然生理上忍不了餓,但 精神上想死肉體上卻忍不了餓 本身也是其痛苦的來源之一呢?這局怎麼破,恐怕沒有萬全的答案。

勸過欲自殺者的人出來說幾句話。主要是提醒一下勸阻自殺時需要注意的一些事情。

如果你要阻止他/她自殺,請不要妄自揣測他人所受的痛苦,不要妄自給他人安上一個「懦弱」「不珍惜生命」的標籤。否則你可能只會讓對方更加痛苦。也許你看不到的是:精神科救不了TA,心理諮詢師也救不了TA,而且這個世界上可能已經沒法找到一個人能理解他/她,眼前的這個人還說出這種話,把TA拋向更深的孤獨,TA可能會死得更乾脆一些。

想要做出自殺這種行為的人,不排除確實有懦弱之人,一般懦弱之人比較好阻止的,只要你能拖一段時間,TA自己往往也就不那麼想自殺了。但是也有一些是因為經過了很長的爭鬥和折磨,經過了審慎的思慮,仍然因為客觀原因而感到人生很痛苦,而且沒有人能理解TA。

誤以為自殺就是「就好像一個人去廁所忘了帶紙,正好手頭有幅達芬奇的畫,於是打算撕了擦屁股一樣。」這樣的人,思考的深度,往往可能很難和想要自殺者中的一部分人相比,因為他們已經花了很多很多時間去思考生死這個問題。

如果你真想勸這種思考了很多的人不要自殺,你需要設身處地地站在他/她的角度去思考,可能需要你自己經歷過同類甚至更嚴重的痛苦卻還能走出來這種特殊的身份,說話才是有效的,並且你能提出其他可行的思考方式或者能實際解決問題的方案。

但這不是所有人都具備的能力。所以如果你不懂的話,不要用一些「自殺是懦弱的」之類的話去勸,可能只會達到反效果。這種情況怎麼辦?至少讓他/她知道你是在意他/她的,你是願意陪伴的,哪怕你不能完全理解,至少該放低姿態向對方承認這一點(而非高高在上地覺得自己是拯救者、對方是懦弱無能愚蠢的、等著被拯救的人),並且表示依舊選擇陪伴。

另一方面,即便可以做到很好地理解和陪伴,也請務必注意:你需要提出可以靠對方自己的心力來完成的解決方案,而不要讓對方依靠於你。或者至少是在你的幫助過程中,使對方可以慢慢地具有靠自己來面對以後問題的狀態。

請把握好分寸,哪怕你真心並無此意,千萬不要讓對方因為你的理解、開導和陪伴而喜歡上你,然後又沒法以對方所期望的方式去陪伴他/她。

務必要讓對方明白:你們是一起走在黑夜中的同行者,然而你有你的路,TA有TA的路,你只是在一段時間內陪伴TA自我療傷,為TA擋住飄來的塵土沾染傷口,讓TA可以搭著你的肩膀堅持走下去。接下來的路都還要靠自己去摸索。你絕不該是黑夜裡唯一的一道光。

如果你不知道如何在幫助對方的同時不要讓對方依賴上自己,同時還想阻止,那麼至少不要在精神上過於接近。


說說我親身經歷過的事情吧。小時候院子里的一位大爺,得了食道癌,基本無法下床,無法進食,喝水都困難,靠著輸液存活。嘗試過各種自殺,但都因為行動能力太弱,不足以致命,有把自己的脖子掛在床頭啊,頭往水盆里淹啊,反正是沒死成。
他一直在勸自己的後人,讓我死吧,這樣活著真的很痛苦,讓我死是一個解脫,我會感謝你們的,你們不要再折磨我了,反正我也沒多少日子了。子女不同意,他就罵,什麼髒話都說,可以想像他所受的痛苦。
終於後人也覺得很不忍,就叫來了一個醫生(農村裡很多非正規的那種)給他實行安樂死,當然是不合法的,事前簽了約定就是說與醫生無關(還是不合法),打完針以後,眾子女和晚輩、鄰居都擠在他的床前,大家故作輕鬆的說著不著南北的話,醫生也撫摸著大爺的手說:很快就解脫了。
一開始大爺還很鎮定,但過了幾分鐘後,大爺開始失聲痛哭起來,喉嚨里只有咕嚕咕嚕的聲音,眼淚一大滴一大滴的往下滾,渾身顫抖,眾人里,女人跟著哭起來,男人都沉默,子女都不敢在床前站了,醫生也嚇壞了。我當時年幼,但真的受到了很大衝擊。
最後大爺走了,但大家都說,最後那幾分鐘,他其實後悔了,他還不想死。
樓主啊,你看看即使經歷巨大痛苦,知道命不久矣的人,對生命,對人世間總還是懷有眷戀。可是,當一個念頭,一種情緒充滿我們的大腦時,往往遮住了這些美好的眷戀,可生命只有一次,不能拿來試錯,所以我們都有必要在錯誤發生之前,給予自殺的人一點亮光,一點阻止,也許就喚起了自殺者心裡那點眷戀呢?


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