如何高效地背醫學書？

11-16

考試臨近，內容很多，背書效率低且很容易遺忘，求教高效的記憶方法，請說具體點，感激每個解惑者。

作為一枚專業考前突擊貨，抱歉我給不了太正面的建議。在初中高中就養成壞習慣，平時上課不愛聽，就愛看小說雜誌，大學更是變本加厲，所以大學不掛科並且偶爾獎學金完全不是靠真知識而是靠假本領。建議如下：
1.不要管ppt課件複習材料神馬的（除非老師給過明確提示），把考綱拿出來，對，就是薄薄不起眼但是告訴了你所有重點在哪裡的那本神物。按照掌握、熟悉、了解三種程度在書上分類標記，我是分別用五角星、三角形、對號標記，我們醫學院是明確講的，60%內容來自掌握，20%來自熟悉，10%來自了解，考綱未提及的內容不考。
2.通讀教材。教科書是解釋的最詳細的地方，我不喜歡看輔導教材，他們都只講重點而不說為什麼，不容易記，而我喜歡把教科書當故事書看一遍。然後根據之前的標記，詳讀掌握部分，在理解的基礎上適當背誦，背不住就自己編歌編句子編詩，隨你喜歡。邊讀邊將可以出問答題和名詞解釋的內容略微標記整理，把題目整理在紙上，對，只寫題目，不用寫全答案。最終目的是看到紙上的題目腦子裡能反應出你編的短劇或某些重要數值，適當記錄。熟悉的部分爭取讀懂，適當記錄重點詞句、數據。了解的部分過一眼，有個印象就行。
3.把第一遍整理下來的題目拿出來，依次背，背到看到題目的時候能掰出個大概就行，不一定要字字相符，不明白的地方回到教科書上去找原話，加深記憶。
4.繼續背，把明確的背的很熟的東西從紙上劃掉，紙上只留記憶不熟的題目，旁邊寫點簡單的提示。
5.考前把紙拿出來過一遍，基本沒問題了~
最後，幾個對我來說很重要的點：必須保證睡眠和好好吃飯，我不管來得及來不及，從來不通宵，12點睡8點起，睡不好死腦細胞，複習沒效率，也影響考試，划不來；咖啡啊紅牛啊什麼的適量喝，我們學校喝紅牛硬撐到在考場昏過去的不是沒有；放鬆心態，避免焦慮，沒什麼大不了的，千萬別為考試這點事把自己逼瘋了，每年醫學院都出幾個精神病甚至不乏有自殺的，希望大家都珍惜生命；不要輕易被他人影響，別人怎麼複習那是別人的事，你慢慢地就能摸索出自己的複習方式了；要做好醫生，學習知識必須踏實嚴謹，重在平時，在讀期間把知識學紮實了，對以後非常有幫助。
就以上吧~本人用這種方法能混到現在，還跟醫學特別喜歡考選擇題有關，我個人比較會做選擇題，所以吧，方法還是因人而異的，祝你成功！

看到這個問題又想到當年昏天昏地的考試周了。
最理想且高效率的背書，是建立在平時努力基礎上的。如果平時有做課堂筆記，溫習自己的課堂筆記會比直接看書好。如果平時有做習題，溫習錯題比做新題好。
那如果之前就準備的不是很好，臨近考試要怎麼辦呢？
第一看科目，第二看準備時間。
如果是好幾門一起考試的話需要按照薄弱點不同來分配時間。如果時間很緊張的話，向師兄師姐們要之前的考試捲來做做為最優先考慮的，熟悉題型和考試範圍，看書只看老師劃的重點。如果對一門課程已經有一定程度的掌握的話推薦畫思維導圖來聯想記憶，之後就只複習自己畫的導圖。如果對一門科目完全不了解的話可以借別人的筆記來快速閱讀，反覆幾遍之後就大概知道重點的概念是什麼了。
如果是生理、生化這些有點點邏輯可言的可以靠理解配合記憶。如果是系統解剖、醫學英語就只能硬背，重複的寫、讀、聽、畫，可以加強記憶，自己總結歌謠也可以，好的背誦歌謠可以幫助很多，比如一嗅二視三動眼。讀是說可以把重點段落讀出來，用手機什麼的錄音，然後在干別的雜事的時候聽自己讀的錄音。我個人感覺這樣效果不錯。還有就是和學霸型的同學同進同出會自然而然的充滿備考的幹勁。
加油吧，師弟師妹們。

謝邀。

真對不起，作為一個上學時期「考前突擊的貨」，在這個問題上我只有教訓沒有經驗……我覺得作為臨床醫學的本科學生，想要學好沒有捷徑，平時沒有打好基礎，都指望考前突擊是很非常不現實的，每一門課那麼多知識點，那麼多要背的內容，你妄圖在考試前一周把要考的內容在書本全都過一遍是很不現實的，更何況考試時候幾門課一起考，平時沒好好看真是哭都哭不出來……

那麼是不是對考試就一點辦法沒有？也不是的。本科的學習內容畢竟是有限的，為了考試那就單純從考試的方向學習就好了。細胞生物、組織胚胎學、解剖學、生理、生化等等基礎醫學課程，內容比較枯燥，但是各類的習題冊大體差不多，基本內容、基本概念、問答其實與實際考試內容差距不大，部分學校的教研室甚至會出習題冊，平時按時做題，考前突擊背一下考試完全是小case。臨床醫學課程沒有固定的題庫，由於授課老師多是各大醫院的教授、主任也沒功夫答疑，考試難度也會大一些，但具體考試範圍擺脫不了重點疾病，重點概念，甚至是課本上的「重點表格」。那麼多的疾病，我建議還是從鑒別診斷入手，如果自己能心中有數的掌握疾病的主要特點，把彼此區分開，那麼對於考試應該大有幫助。

說到底，如此多的知識點，你想記住一時尚且不易，你想做一名好醫生，很多內容需要爛熟於胸。沒有理解的死記硬背是醫學學習的大忌。我們大多數醫學生都沒有過目不忘的記憶，想把這麼多知識點記住，一定要總疾病的病因到發生髮展，病理變化，臨床表現，治療方法盡量理解後再記憶，理解不了的先留下來，等實習時候對照具體情況再理解記憶。五年的學習中沒有一門課是沒有用的，從一開始就要學會理解記憶，打好基礎後才能向更高層次前進。

最後說個故事吧。畢業那一年寒假前，實習醫院分管學生工作的院長請我們學生代表吃了一頓飯。在飯桌上，不知誰起的頭開始說起當年考研的試題。作為一名國內知名的心內科專家的這位教授，當著我們的面給我們詳細講解了一遍腎的生理，教科書上的知識娓娓道來，說的條理清晰頭頭是道，把我們這些剛剛經歷過考研複習的學生們都挺傻了。當然，也許人家是專家是教授聽起來不算什麼；可是問問你自己，畢業的時候你還記得你大一大二時候學的什麼嗎？功夫要下到平時，也許一個會讀書的人不會是一名好醫生，但一名優秀的醫生一定要有讀書學習的耐心和紮實的知識儲備的。

說了這麼多廢話，有點答不對題。還是希望要考試的同學們加油衝刺，在期末考試中取得好成績。

作為一個經常考試，有一個三歲兒子，年紀28歲，剛剛參加工作，要做科研，當老總，做住院醫專科培訓的醫學生來說，只有「高效」才能解決問題。

1.高效第一原則，儘可能在複雜的知識點上建立聯繫。

1）複習的資料的選取非常重要。選對的複習資料是敲門磚。

2）開始準備記憶。

a.建立聯繫之看大綱。我平時的愛使用mind manager來總結大綱，看著大綱，可以有效的細小的知識點建立在大綱這一個根基上。記憶大綱可用記憶宮殿。大綱舉例如下：

b.建立聯繫之圖片記憶法。下面這一頁是有點內容，且抽象知識點，一個鉛筆圖片就解決了。

c。建立聯繫之化繁雜為簡。費曼技巧。（具體方法自己百度，google）

這一張圖是一個散在的知識點。許多字，很多人看了腦袋大，其實這一段知識是非常有趣的。

總結下來就幾個數字。數字1-8，反推具體內容。

2，ANKI是醫學生的福音！！！！！！！！

隨便剪切一張貼上來吧。我在iPhone花美金買了一個。一般上廁所，走路或者喝水的時候就可以複習自己覺得比較感興趣的知識點。

3，用病例題來靈活的使知識點縱橫聯繫。讓知識點再次歸類，站隊，成體系。我推薦用USMLE的題來建立縱橫聯繫聯繫，很好玩！

4，多看課外書。很多人會奇怪為何需要看課外書。對於記憶知識點，如果你的其他知識體系很豐富，你的興趣廣泛，然後你就可以利用類比的辦法來給知識點標記。最重要的是調節情緒到一個極好的方式啊！！！

喜歡歷史，傳記，還有「小黃書」。所以，我的課外書的風格是這樣子的：

還有這樣子的........

繼續。。。。。。

我的一點經驗
1.要基於問題，在學習某一段內容前，請從一個門外漢的角度嘗試對自己解釋。然後發現問題和不明白的地方，再去看書。
2.一定要複習，可以基於第一點，把問題寫下來，隔3天再拿出來看，會的就會了，不會的標註，再看。
3.背醫學書大忌：用眼睛背，經常你會發現這個問題你知道在書本某一頁的左上角或者位置，然後就嘗試通過回憶畫面的方式來記憶。這是最容易犯的記憶錯誤。畫面圖像記憶是人用來進行短時記憶的第一首選方法，很多時候也不知不覺用到了背書上。但明顯背書不是短時的。解決的方法最好是按前面說的，基於問題，自己用邏輯思維過程，完善填充知識點的空白。其次一個效率低一點但是容易的方法就是背誦，也就是說要利用你的聽覺和發聲器官，這樣你同時調用的大腦區域更多，更容易形成長期記憶。
4.樓上有個同學說的好，通過對一個不懂的人解釋清楚一個問題，你自己就肯定掌握了這部分內容。所以有時候可以自言自語，模擬在做彙報的感覺。這樣不僅同時調動了記憶內容，而且還有邏輯思維和表達。是個很好的辦法。你試試就知道了。

生物書，醫學書從來不是背的，如果你平時功夫方法到位。當然鑒於考試前的臨時抱佛腳，平時功夫不到家，以不掛科為目的的話，題主你先算算扣除平時的作業分，出勤分，實驗分以及期中測驗分等等既得分數之後，你考試需要拿多少分才能保證安全，然後，在那個安全線上浮20分作為富餘分數。這就是你這次考試需要取得的安全分數。

拿到安全分數後，你知道題型以及過往的真題最好，因為這些題能直接提示重點考察那些知識點。如果不知道題型，那就把本學期學過的內容里，重點的內容，要求掌握的內容優先吃掉，配合上相關內容的課後題的練習。其他的你大略過一遍就好。

如果是為了考試的話，有個偷懶的方法就是可以找幾份歷年試捲來看，歸納一下往年的重點是什麼，一般都能猜中大題，選擇題也會有一定的重複率。

關機

為考試背書和為學習背書不同，需要不同的心理建設和具體的實施方式。
一，應試是為了別人在看書，所以要把書裡面別人感興趣的東西（重點）挑出來，人對有規律的東西記憶力較強，所以針對沒規律的醫學知識，我們就強行編造一個規律，編口訣是很有效的方法。口訣最好是自己編，要押韻，編完讀個幾十遍，很容易記住。一個好的口訣能讓你記一輩子。
腸系膜上下附臍，胃左胃右膽囊脾。。。類似這樣的
二，學習是為自己看書，所以要以自己的興趣為準。一本書拿著翻就好，告訴自己不要怕看不懂和記不住，少了壓力和痛苦之後，你感興趣的東西自然能記住。將來那些不感興趣的東西如果臨床上用不到，你是一定會忘的

謝邀。我總是感覺不是在背，我就是一遍一遍地看，速度快的看，多看幾遍，感覺那些內容就會一點點的印到你的腦子裡，考試前一本書翻20遍，就一般沒啥問題了。有些東西就是很抽象，很難背的。

作者：黃繼斌
鏈接：世界上真的存在記憶宮殿嗎？常人能掌握嗎？ - 黃繼斌的回答
來源：知乎
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一、什麼是記憶宮殿法？

這種方法起源古羅馬的經典《修辭學》（無名氏的獻給赫倫尼厄斯的修辭學），這本書詳細地記下了這種方法。西塞羅傳承了這種方法，並將其記載入《論演說家》中。明代利瑪竇來到中國，很快就學會了中國的四書五經，運用的也是這套方法，後來他寫下了一本教授古羅馬記憶技巧的《西國記法》，可惜看過的人不多，《利瑪竇全集》中錄有這本書。
這種方法的要點是：首先把需要記憶的事物變得誇張形象，接著將其放置到準確的位置。
這種方法的本質是把需要記憶的事物，由辭彙轉變成圖像，然後把圖像儲存在大腦中。記憶時，要進入冥想的狀態。精神要在場景中神遊。所遇見的形象越鮮活越好，最終要達到栩栩如生的狀態。

我們在生活中會發現，我們記憶數字，或者文字非常困難，但是我們記憶畫面卻會容易得多。比如你需要去參加一個事業單位招聘考試，得提前一天去考場看看，以前你從來沒有去過那個地方。但是，當你提前走過一次後，甚至不需你刻意背誦，你就會把這個地點的線路，畫面記得清清楚楚。一般來說，只要你提前踩點，你第二天就不會再走錯教室。我們的大腦可以迅速地記憶各種畫面，但是如果是去記憶數字，文字，就會相對困難得多。所以宮殿記憶法將辭彙或數字轉換為圖像，可以讓我們相對容易地記住事物。當然，宮殿記憶法也需要反覆練習才能掌握。

二、怎麼學習宮殿記憶法？

怎麼學習宮殿記憶法呢？得一步步來。

首先，在大腦中構建一個房間，這個房間必須要是你熟悉的房間。它可以是真實的，也可以是虛擬的，但是，你必須要非常熟知它的每一個角落。然後你得把這個房間內的標誌物牢牢地記入你的心底。

舉一個例子，你可以想像老家是一棟老瓦房，只有一層。門前有一顆老槐樹。窗是用報紙糊的。推開門，屋頂上面吊著一顆老式白熾燈。屋頂全部是八十年代的報紙。屋子中瀰漫著一股報紙的陳腐味。靠著外窗，是用黃泥磚砌的小櫥櫃。屋子中間是一個圓柱形的褐色小鐵爐。鐵爐被火焰烤的紅彤彤的。鐵爐上正燒著開水。水已經漲了，發出吱吱不絕的響聲。於是滿屋都是水蒸氣。挨著屋子的後窗則是一根長木凳。推開屋子的後門。映入眼帘的是一個天井。天井已經被綠色的葡萄架子蓋住了。葡萄架上長滿了一串串水晶葡萄。有部分葡萄已經爛透了，掉到了地上，讓地上變得滑膩膩的。天井前面有一個水籠頭。水管已經很舊，管子都是斑斑點點。水籠頭有點關不緊了，滴滴答答的在滴水。天井右邊是鄰居家，兩家人一牆之隔。鄰居家沒有葡萄樹，但是，養了一隻鵝，鵝在發出嘎嘎的叫聲。天井後面是後屋，房門緊密，裡面在看電視。

現在你開始進入冥想狀態，要在你建構的這間老屋神遊數次，每神遊一次，你對這間老屋就熟悉一分。於是當你基本熟悉這間老屋的標誌物時，你就可以用它來記憶事物了。

下面是一堆毫無關係的辭彙，我們需要記住他們：

熊卡車紅旗廁所戲劇鞋西瓜皮蝗蟲垃圾木瓜

我們可以把他們和老屋的標誌物聯繫起來：

老屋窗戶的報紙上是一張大熊的畫，鐵爐上放著孩子玩的卡車。卡車上紅旗飄飄。推開後門，天井有一股廁所味道。天井瀰漫著後屋電視傳來的戲劇聲。地上散落著鞋，西瓜皮。蝗蟲在啃西瓜皮。到處是垃圾。葡萄樹也發生了變異，吊著出一串串木瓜。

總之畫面越怪誕越好。

這個老屋的標誌物還可以用來掛許許多多其他需要記憶的事物。

不過你需要分清短時記憶，和長期記憶。如果你需要的是短時記憶，那麼你可以用一個標誌物來掛許多不同的事物。比如今天用老屋窗戶的報紙來掛「熊」，明天可以用它來掛「范冰冰的照片」。

但是如果你需要的是長期記憶，比如你需要用這個老屋的標誌物來掛一首詩歌，一個結構式，那麼，這個空間你就只能用一次，並且你還得反覆溫習它，直到它變成永久記憶。

如果這個老屋已經掛滿了各種記憶，你就得再造一間結構迥異，擺件不同的屋子，傳說很多記憶大師擁有幾千棟記憶宮殿，每一棟記憶宮殿又有上百間房屋。

當你建立許許多多棟記憶宮殿後，就得在大腦中建一個電腦桌面，和許多文件夾，你得把這些文件夾分類命名，然後把你腦子的記憶宮殿分別搬遷到其中不同的文件夾中去，以便你能及時查找。

由於記憶宮殿的空間是如此珍貴，所以，如果不是特別重要的東西，最好不要放進記憶宮殿，用傳統的機械記憶術，或者做題記憶術，效果更好。

三、介紹一種記憶宮殿法的改良方法：照片記憶法

經過實踐探索，我根據自己的情況對記憶宮殿法進行了改良。

傳統的記憶宮殿法利用的是虛擬的房屋或者現實的房屋來做位置坐標，利用房屋內的擺件來做記憶樁子。我則是用數碼相機照下的照片來做「位置坐標」，用照片內的擺件來做記憶樁子。

然後用一組有邏輯相關性的照片來記憶一組相關的事物，比如某年某月去某地旅遊的一組照片去記憶一門功課。然後把這組照片放置入一個文件夾中，以後如果要溫習一門功課，只要反覆觀摩這組照片就可以了。

當然，利用照片來記憶事物，在記憶的過程中，可以對照片中的場景進行加工，改造，甚至變形，扭曲，以至於營造出怪誕的氛圍，在這兒，照片只是記憶的出發點，而遠遠不是記憶的終結。

利用照片有來記憶事物具以下以下優勢：

用數碼照片來記憶比傳統的自己腦子建構房屋來記憶更好，因為用數碼相機拍攝的照片可以反覆觀摩，不會改變，也不會褪色，記憶卻會出錯；也比用現實的房間來記憶事物好，因為經常用現實的房屋，會讓一個人真實記憶和虛擬記憶混淆，造成夢境與現實互相侵蝕的後果。

1考前自己整理資料，記憶就會變得有條理
2按系統記，盡量精簡要記的內容
3試著把問答題講出來，講給沒學過醫的人聽，人家要是聽懂了，算你理解了。
4不要死背，不然白學。

作為學渣到學霸的代表，圖像記憶是最快速最有效的，醫學書比較冗長，必須要歸納總結為自己的語言。學習醫學是一個漸進的過程，一口氣吃不成胖子，需長時間努力，還有就是必須要做題，實驗課必須認真參與，沒有實踐是檢驗不出能力，也加深不了對這門課記憶的。還有，就是學期內把期末考試考啥準備好，也才能考好啊，哈哈哈。

我的經驗是: 基礎醫學大部分課程是需要深入理解，然後把文字變成流程圖，結構圖，例如解剖學，例如生理生化病理病生免疫組胚等，至於臨床課，最好是結合臨床實踐，多看住院病歷，研究上級大夫醫囑的依據。

我的經驗是：一定要注重理解。上課的時候老師大多是將課本內容用ppt和語言複述，但很多時候老師舉不出生動的病例，也不能給出很凝練的總結。
這裡給正迷失在醫學各科厚厚專業書的學弟學妹們支一招，假如你只是一個普普通通的醫學生，接觸不到國外各種高大強學習材料，也看不懂太多專業的醫學英語。那麼有一本書推薦給你：賀銀成考研輔導材料。對，大二大三學基礎課的時候就開始，而且最好是每天上完課當天晚上就看賀老濕視頻里相應的課程！這相當於一天聽了兩個老師對相同內容的講解，這會極大的促進你的思考，對你理清思路、理解課程極有幫助，尤其是對以後考執醫（直接考美執除外）、考研極有幫助。期末考試各校不一不作考慮。賀老師浸淫醫學繼續教育數十年，無論對教材的理解還是對付考試，功力之深，令人髮指。用他自己的話說：這麼多年這麼多出題目的人沒有一個人對醫學教材的研究有我深，從一版到八版教材我來來回回翻了幾十遍，每一行字我都熟悉。（大意是這樣）
然後就是重複了，這個不提，記憶曲線在那裡，都懂。不過理解之後的記憶有的甚至是終生的。
大體如此。個人經驗，非軟文，謝謝。

1.平時好好學，考前就不會覺得內容繁多了。
2.考前突擊的話，按遺忘曲線背吧，短期內不容易忘。
3.不同學院、不同老師出題風格不一樣，有的喜歡按大綱出，有的喜歡按課件出，有的喜歡出執業醫的題，摸清考試的出題風格很重要。
4.其實這真看智商，有的人就是看一遍就啥都記住了。
5.其實學醫真的沒啥前途。

可以有效記憶醫學書的學習工具就是「記憶人快速記憶學習器」。這款機器在日本各大學的醫學部中可可以說人人皆知......

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我們平時常採用的記憶方法是默背和音讀，這兩種記憶方法要麼只是刺激了視覺神經要麼只是視覺和發聲發揮了作用，沒有刺激到聽覺神經。從大腦生理結構來說，能同時刺激到各種知覺（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、發聲）的記憶方法才是最有效的記憶方法。比如，你能很快記住鳳姐，但是可能記不住網路上的諸多美女，因為視頻中鳳姐的外貌和「語不驚人死不休」的發言刺激到你，讓你馬上就能產生深刻的印象（記憶）。

聽覺刺激在記憶過程中起著很重要的作用。不知道你有沒有這樣的經驗，自己看的故事不一定能記住，但是別人把這個故事講給你聽時，你會更容易記住。還有盲人，眼睛看不見，但是他們的聽覺神經比一般人敏感好幾倍，他們有著更好的聽覺記憶。

朗讀時，我們自己的聲音進入自己的耳朵，其實這並不能刺激到聽覺神經。就好比你在游長城，人聲鼎沸，進化了幾千年的聽覺會自動漏過大部分的聲音。但是突然一個人大喊大叫，這樣的聲音才會刺激到你的聽覺神經。還有比如你的手不小心觸碰到皮膚，你可能沒有太多反應，但是當一根針刺到你的皮膚時，沒碰到你可能已經有強烈反應了。一樣的道理，聽覺也需要強烈的刺激才會做出強烈的記憶反應。

美國的從事智力和心智發展的研究已經有30多年的歷史的Win Wenger博士（網上可查得到），作為創造力、創新方法、快速學習記憶、大腦和心智發展等領域的先驅，他在他的兩本著作中明確指明了「通過刺激聽覺神經，能大大提高記憶效果的科學論證」。

一是【頭腦，因為這種刺激而高效】

二是【The Einstein Factor 】

在這兩本書中，他詳細介紹了「把自己的聲音通過麥克風反饋給自己的聽覺，與通常的空氣在頭腦中的振動帶來的聽覺反饋（平時的說話音和聲音），記憶效果會成倍提高，並明確指明反饋發聲的速度和刺激能讓思考和記憶更加明了和順暢。

也就是說「平常的音讀和朗讀，因為說話的內容進入耳朵會有滯後（不是回聲重複刺激），所以不容易成為記憶留存在大腦中，但是使用了麥克風放大自己的聲音，並能讓說和聽同步進行的話，可以讓內容更明了更快速地變成記憶。

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日本的記憶人快速記憶學習器，就是根據這個原理開發而成，從開發出第一代到今年4月份的第七代，已經銷售了20年，暢銷商品，累計超過220萬台。

記憶人快速記憶學習器是通過看+讀+聽，同時刺激視覺·發聲·聽覺等3種知覺神經，以達到高效和快速記憶為目的的學習記憶工具。

東京大學醫學部是日本最難考和最難出的大學學部，這裡很多學生都有使用「記憶人」的經驗，可以說面對醫學考試需要記憶龐大記憶內容，基於大腦健康記憶流程的記憶人是最自然的強化記憶工具，而且不需要額外的付出和聯想等（比如超右腦記憶的利用編故事和圖像記憶的方法）。因為普通的學習教材也就是它的教材，所以不會影響到學習記憶時的連續性。

東大醫學部還為記憶人做過測試驗證效果，結果如下：

這裡舉一個真實的例子，是東大醫學部畢業的城戶齒科醫院的院長城戶先生，年輕有為。他在自己的博客中發表了一篇記憶文，純粹是有感而發，沒有絲毫廣告的意思。回憶起當時學生時代的一個腦瓜子不靈光的同學，如何不言敗，堅韌不拔地一次又一次向前看，最後成了一個法官的事。而這個同學當時就是一直在使用記憶人，而後城戶醫生自己也開始使用，而且效果斐然。

其實這樣的實例還有很多很多，這裡不一一敘述。

現在有朋友已經在國內開始量產（因為本來涉及到專利的問題，為了避開專利才同時開發了「記憶人快速記憶播放器」）。記憶人快速記憶播放器中的5大功能：

一是回聲記憶法播放模式，即播放器播放的學習音頻，同時在左耳可以聽到後，在右耳中會延遲0.05秒聽到，形成山谷回聲效果，能刺激聽覺神經。用中國民航大學日語系翟軍教授（喜馬拉雅FM中有他的回聲記憶和速聽記憶的專欄）的話說，就是「回聲，山谷里的回聲，給人以空靈曠遠的感覺，像是水波一樣在空中回蕩。回聲學習法就是把學習的內容回聲化，使每個字詞句都產生回聲，學生在聽學時每句話都能重複一遍，節省時間，大大提高學習效率。可以利用跑操、吃飯、上下學的路上等碎片時間聽。」

二是速聽記憶法播放模式。速聽，顧名思義就是快速聽，用這種方法來聽，能夠讓你在短時間內迅速記住大量信息。不僅如此，還能極大地提高人的大腦的思維速度，提高學習效率。此處的速聽資料主要有常速、1.5倍速和2倍速。一開始就聽2倍速可能不習慣，可以先聽一遍常速，然後再聽1.5倍速，最後聽2倍速。耳朵聽習慣2倍速後，直接聽2倍速的材料即可，如果還想提高速度，可以提高到3倍速，甚至4倍速，4倍速以上。

和速聽的原理一樣，可進行腦活性話的體驗，其實在我們日常生活中也經常會碰到。比如，你想像一下你在高速公路上以時速120公里的速度駕車行駛時的情況。開了一段距離後，你下到一般道路時，你應該會感覺到車的行駛速度很慢，比實際速度表上顯示的速度要慢上很多。這是因為你在高速駕駛汽車時，因為精神處於高度繃緊的狀態，各種腦力都會被積極調動起來，包括反應力、記憶力、注意、決斷力等等。一旦你下到一般道路時，高速迴轉後仍處於活性化狀態下的腦神經還會持續一段時間，所以你會感覺這時的車速會看上去緩慢。速聽就是利用這個原理進行腦力開發的。持續並堅持練習速聽，就能讓集中力、記憶力、理解力等20種腦力獲得很大提升。

三是復讀功能。

四是跟讀·對比功能。利用這個功能和記憶人記憶學習器並用的話，能極大提高記憶效果

五是播放音頻內容在播放器中顯示的功能。

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記憶人快速記憶學習器和播放器很快將會採用共享模式投放到各種預備校，輔導校，高校和高中中，可以關注一下。因為確實用了記憶人，同樣的時間和效率，原本可記住20個單詞，現在可記住60個單詞！

努力，讓你有了更多選擇；記憶人，讓你付出的努力更高效！

用記憶宮殿複習西綜嘗試中，有好評會第一時間反饋（12/2）

同學，你聽說過記憶宮殿嗎？

找人考你，或者兩個人相互考，實際檢驗這樣效率特別高，我現在正在讓別人考我......

記得小時候自己特別討厭背英語單詞，老師總是會留下許多小夥伴背單詞，免不了我就是其中之一。後來，我們換了一個英語老師，新來的英語老師她把單詞做成卡片，正面是意思、反面是英語單詞。我們一天就抽5張卡片進行記憶，先看卡片的正面，再去想反面的單詞，這樣記熟悉後我們就反過來記憶。結果一學期下來，我們班的英語成績成了全年級第一，從那以後我背單詞都是製作成單詞卡片進行記憶，效果很好！

手寫卡片有時候不方便攜帶，自己想手機自己天天帶著，要是有個卡片的APP也方便自己利用零碎時間記憶。後來同學真的介紹給我一個卡片記憶APP——「記憶管家」。

針對樓主「如何高效地背醫學書？」我去看了一下這個APP的內容，有很多學醫的同學在製作醫學知識卡包，進行學習。下面是我截的幾張圖，供大家參考！