一整夜都沒有睡覺是什麼體驗？
寢室一哥們偶爾會朋友聚會熬通宵，很想知道大家熬夜整天是因為什麼原因，還有個人的感受，以及會不會出現什麼意志力缺失什麼的後果？
飄。
大學時候，隔壁班有人連續網吧包夜兩星期，我們班的人不服，兩位壯士發起了跨寢室合作計劃，
網吧生存！
以最少的睡眠，最便宜的食物，在網吧的極端環境下，測試人類生存的極限，暨《傳奇》刷級。倆哥們一個是我們寢的，一個是對面的。這既是行為藝術，又是一個嚴肅的生態圈實驗，帶著同學們的祝福和期望，二位壯士，揣著麵包，可樂，銀行卡，就去網吧了。
期間，多位熱心人士前去慰問，圍觀，帶回了壯士們的豪言壯語，「洛陽親友如相問，一捆裝備在賬戶」。
三天後，馬哲，要點名，壯士們終於出現了。士別三日，當刮目相看，那飄忽的眼神，詭譎的笑容，撲朔的腳步，欲語還休的言談舉止，讓同學們肅然起敬，自發的為他們讓開了一條路，生怕摔倒了砸到自己。
我們寢的那位，恰好坐在我前面一排，點過名，趴著就睡覺。課挺無聊的，我和旁邊的幾位就觀察他睡覺。他這個覺睡得很有特點，睡著睡著，就會突然一抽，好像觸了電一樣。靜若處女，動如雷劈。
每抽一下，身子就向側面挪出去一點，抽著抽著，胳膊就懸空了，又來了個猛的，連頭帶胳膊都抽到桌子下面去了，擺出了個撿橡皮的姿勢，頭好像還碰到什麼地方。太幽默了，我們幾個趴在桌子上笑得肚子疼。壯士從桌子底下爬出來，一臉哀怨。
課上完，二位壯士攙扶著彼此，又去了。望著林蔭道下漸行漸遠的身影，莫名感動，相濡以沫，不如相忘於網吧。
又過了兩天，就在大家快忘了這倆人的時候，他們出現了，形容枯槁，眼神獃滯，夾著一股異香，飄然而至。一言不發，上床蓋被，紋絲不動。
在錯過了好幾頓飯之後，有心思縝密的人說，不會是掛了吧？用棍子捅了捅，
「嗨，哥們，你掛了嗎？」
沒反應。大家有點緊張了，用力捅了捅，
「你TM到底掛沒掛？」
「滾~~~~~~~」
被窩裡傳來了壯士的怒吼。
友情提示，高危動作，即使練過，也請勿模仿。
通宵是每一個刑警的必修課！！
因為工作性質的關係，通宵可以說是我們搞案件偵破時候再正常不過的事了。
我個人最長的一次通宵記錄是從頭一天早上七點起床到第二天晚上七點上床，整整三十六個小時，中間完全沒有合過眼。
要說到通宵的感受，和個人的身體素質和精力有很大的關係，我那次最長通宵的記錄還是在五、六年前，晚上睡了一夜就緩過來了，第三天正常上班，但是這幾年隨著年齡增大，身體素質下降，熬一夜基本也就歇菜了。
也是因為以前經常通宵，導致現在十二點前基本無法入睡（喝了酒或者白天大運動量除外）
說到通宵的具體感受，大概有如下幾點：
一、注意力無法集中，非常容易走神，大腦一片空白，類似靈魂出竅，知道自己沒有睡著，就是覺得之前的一段時間好像消失了，對期間行為也完全沒有印象。
二、思維與行為產生錯亂，或者說感到身體不聽使喚，我印象最深的是有一次熬夜做筆錄，腦子裡知道要寫一個「左」字，在紙上寫了三遍都是「右」。
三、身體極度乏力，走路時候感覺輕飄飄的，腳下無根，對來自外部的刺激反應遲緩，比如有人跟你說話，就可能聽不清楚，需要大聲重複才能聽清。走路時候碰到東西，也要緩幾秒才能反應過來，其實障礙物很明顯，莫名其妙就撞上去了。
四、味覺消失，食慾下降，沒有飢餓感。一般我們熬夜的話，早起單位都會準備早飯，但是完全不覺得餓，也不想吃，吃了也覺得沒味道。
五、最難受的是這個，就是長時間熬夜後，自己感到特別疲憊，但是躺在床上，翻來覆去睡不著！我自己平時睡眠質量非常好，基本也不做夢什麼的，但是熬夜之後，明明眼睛睜不開了，就是無法入睡，要翻騰好長時間，才會睡過去。據單位同事反映，一旦睡過去了，怎麼叫都不醒，基本和死人一樣。
六、即便是補充了睡眠，第二天睡醒之後，注意力和思維肢體的協調能力能夠快速回復，但是身體的乏力感和味覺、食慾還是無法恢復到正常水平，基本上要兩到三天才能完全恢復。
七、一般熬夜都會大量抽煙和喝茶，跟味覺被破壞也有很大關係，幾天時間裡嘴裡都是苦的，並且熬夜到了凌晨的時候，抽煙喝茶也都沒味道，有一次煙燒到手上，幾秒才反應過來，手指上燙了一個大泡，倒是不覺得特別疼。
通宵兩晚，早上去吃早餐，在路上走著走著跪了下去，睡著了。
題主應該不認識學建築的吧_(:з」∠)_
六點
喝了一杯速溶咖啡。對咖啡因很敏感，一袋咖啡的量，足以讓我心跳加快，呼吸急促，但是我總是愛喝。所有人都需要有一個癖好，無論好壞，這樣才能證明在強硬的生活面前隨便妥協的自己，還有那麼一點點的固執和任性。
晚飯後，喝一杯，長出氣，就像吸了一根煙。由於藥理上的作用或者心理作用，低落了一天的心情奇蹟般地有所好轉，嘴角自願地露出一點笑容。
八點
看了一會兒書，看不下去，每一個字都僅僅是一個字，不情願地站在句子中，不和上下文聯絡，當你的眼光落在它身上，你就忘了上一個字是什麼，也猜不到下面會有什麼字眼出現，翻了幾十頁，不知道說了什麼，往前翻，又不知從哪裡開始。
想做一些有刺激性的事。
九點
看電影，知乎上推薦的《變態假面》。一個只有穿上丁字褲戴上內褲面具才能發揮潛力成為超級英雄的男人在上躥下跳，維護正義，保護心儀的女孩。在咖啡因的影響下我發了瘋一樣地笑。然後開始聽搖滾，戴著一斤重的大耳機搖頭晃腦，從沙發蹦到席夢思上。
十一點
心情沒有平復，血液以百碼時速在血管中奔騰，時鐘不通情理，刻薄地擺出象徵上床時間的銳角，眼皮也跟著附和，慢慢變重，表示自己對於生物鐘的忠誠。但是大腦並不領情，還有一些咖啡因的余焰在燃燒，熱度刺激著神經衝動在神經纖維中穿梭，尖叫。大腦叫我用冷水洗臉，說自己還不想睡。
一點
躺在床上，四肢已經麻痹，睡意變成一塊塊鐵塊，壓住了全身，大腦則在一邊狂歡，完全沒有屈服的意思。它挖掘出了原本被藏在回憶深處的一些東西，一些光怪陸離的畫面，某件不愉快的事情和它的所有細節。和初戀的最後一次見面，她說再見，眉毛虛偽地皺著，嘴巴卻忍不住上揚。經過她宿舍樓下的垃圾堆，我以為我那時什麼也沒有看到，其實我看到送她的那雙涼鞋躺在一堆腐敗的快餐左邊。她的聲音在耳邊出現，無數遍地反覆，反覆。停頓，重音，還有那語氣中破綻百出卻自以為光明磊落的悲傷都攤開在耳邊，就到這吧，就到這吧........她這樣說。她就藏在黑暗之中，她就是一抹黑暗中的精魄，由不舍和不甘所化，在後半夜顯現,絮絮叨叨，無窮無盡。
三點
現在睡還來得及，我心想。但是思維已經叛變，雖然眼帘已經拉上，他們依舊在幕布之後的黑暗中樂此不疲地演繹著一場一場戲劇。更多的回憶被大腦翻出來，就像在翻坍圮磨滅難以辨認的孤墳，翻出了那些早已經腐爛的，還能依稀分辨容貌的屍骸，稀奇的是有些屍骸還能引起我的留戀，稀奇的是它的腐臭味還讓我沉迷。忽然很想哭，像是又過了一次前半生，看見原來所有開心的事，都以難過收場，所有自以為會一直演下去的戲，都迫不及待地到了結尾。
五點
意識終於也有些模糊，心跳很快，像是一把鎚子從內部敲打肋骨。肚子開始疼痛，聽到腸子發出聲音。口中有苦味，有鹹味，鹹味來自牙齦出的血，苦味則是舌苔疲勞後的產生的幻覺。大腦與其說是想要睡覺，不如說想要昏迷，然而天已經快亮了，都撐了一個晚上，為什麼不再等等日出？
六點
陽光就像一把箭，被繃緊的地平線彈射而出，擊穿了我的窗帘，瞳孔來不及收縮，眼睛好像被這忽然的強光損傷，錐心地痛。蜷縮在被子裡面，全身發冷，好像一個晚上就用掉了全身所有的能量，心臟很任性，時快時慢，好像在說如果它願意，隨時就可以停止。勉強從床上起來，頂著石頭一樣的腦子，刷牙，洗臉，不吃早飯，走路上班，去做每天一樣的事情，去見每天說同樣話的人。
或許每個人都應該通宵失眠一次，這樣才對孤獨和無聊，有更充分的認識。
熬夜慣犯舉個手！！！非常沒有羞恥心的表示最久有過連續一整周熬夜，每天maximum 2個小時睡眠做project寫報告的經歷。
到了最後幾天的具體癥狀表現為：
1.耳鳴。聽到的聲音像是從空曠，飄渺的異星球傳過來一樣。
2.偏頭痛。左腦像被一個無形手拉扯住神經，對著太陽穴，彈～彈～彈。右腦則深埋了個小鼓，咚咚咚咚敲打個不停。
3.鼻腔血管爆裂。大半夜，看書看著看著，鼻血啪的就砸了下來，拿紙巾堵～一抽兩抽～搞得桌上跟犯罪現場一樣血跡斑斑。
4.角膜炎。偏偏還死要好看，有時晚上熬了夜，白天還要兇殘的戴隱形，最後眼睛就像被餵過血一樣不忍直視。
5.思維變遲緩。如同生了銹的鑰匙，吱呀吱呀的怎樣都轉不開那扇門。
6.困到極點的時候偶伴有靈魂出遊到身體外的錯覺。
7.毀容。熬夜一宿，毀臉三天。每次當熬夜的痕迹爬上臉，才會開始真正從內心感到恐懼。
仔細剖析，很多時候熬夜其實都是拖延症作祟。
總結經驗下來，每當拖延症開始蠢蠢欲動，最好的辦法就是立刻滾去睡覺，把鬧鐘調到距離有能力完成任務的最後時限，然後不管三七二十一，倒頭就睡！待睡飽了起來，正好和deadline做最後一戰。
建築狗前來答題！！！！
基本情況時是帝都某大學建築狗，一名妹紙
所以道上總有句話是「建築系和交通工具系的教室是學校的兩盞長明燈」
建築狗平時的日常作息基本和時差黨保持一致，深夜聊天基本無障礙。一般來說上學做課題期間十二點之前睡的沒有，一點之前算早睡，普遍情況是兩三點，通宵基本保持著兩周總有那麼一次，最最最最痛苦的是最終評圖之前的幾夜，最長記錄是三天兩晚沒合眼（兩天還只喝了兩瓶酸奶，因為覺得吃飯是件好他媽浪費時間的事情）。
總的來說通宵是一件極其耗費身體的事情，看看身邊的建築師老師的白髮就知道了，雖說我尚且too young身體恢復快，基本上補個覺也可以馬上投入到下一份工作中。但是！！！通宵會長胖會長痘黑眼圈脖子痛腰痛腿腫什麼的也就不用說了....這是多少同學血的教訓啊.....
就記錄一下上一個課題的兩晚好了，首先預感到自己要通宵之前會去洗個澡...（因為接下來好幾天可能無法洗了），然後去超市買一點食物（困不要緊，又困又餓那就太難受了），然後元氣滿滿的開始做作業，吧啦吧啦吧一直到一點還是挺不錯的效率。
3:00 開始犯困 但是這個時候不打緊，站起來走走和同學聊個天吃個東西很快又醒了。
4：00～5:00 巨困無比的時候，身邊的小夥伴基本上會選擇在這個時候趴在桌子上小睡一會，這個時候可以明顯聽到自己的心跳聲音加快，心慌慌的。（平常趕作業也就到這個點了，沒做完也不管了，畢竟我還不想死......然後其實這個時候睡覺並不會有一沾枕頭就睡著的情況，會要醞釀好一會伴隨著咚咚咚咚的心跳聲音）
5:00～6:00這時候會突然出現一個清醒的時候！雖然效率不比前半夜，但是也還不錯。（如果這個時候做完了作業的話，基本上會選擇等到食堂開門去開心的去吃個早餐然後開心的去睡覺。）
7:00～8:00 如果之前一直在持續工作的話那麼現在基本上快死掉了....效率極低，而且不知道自己在做些什麼，一般這個點趕作業也差不多到了最後收尾打名字什麼的了。
8:00～9：00 這個時候只需要帶著電腦和u盤去列印店門口蹲守，趕上第一個打圖，然後飛奔回教室開始準備評圖，深藏功與名。
講完圖基本上就是下午一點左右了，這時候就可以安詳的躺下......但是還是要記得醒來向老師提交電子版的作業 唷！！
評圖是這樣的：
然後一圈老師和同學圍著你聽你瞎bb（圖是大一的圖....請資深建築狗勿噴......）
然後一圈老師和同學圍著你聽你瞎bb（圖是大一的圖....請資深建築狗勿噴......）
一個課題之後的草模是這麼多
請無視宿舍
請無視宿舍
做了一次作業之後的宿舍是這樣的
所以說建築都是一群狗用生命熬出來的啊！！！！如果你身邊有建築的朋友請多多請他們吃飯！！如果不幸你的男女朋友是建築狗！！！請不要抱怨它平常沒時間陪你！！出去旅行都看建築大師的建築！！！！
再介紹一下我們為什麼要熬夜好了.....其實我們的課並不算多，專業課的話，每周就兩節，分別是周二和周四（以大二為例），但是！！還有各種亂七八糟的文學史美術屎馬克思之類的東西，還有選修課，關鍵是！他們都布置作業！！
上課的話基本上就是跟老師講一下你的方案，你的設計思路，然後老師給一點指導意見，大家討論一下什麼的巴拉巴拉，所以如果平日里作業沒完成的話不僅會被老師噴（老師嘴都還挺毒....）而且你會沒有什麼可以拿出來講述的東西。
我們的日常基本上就是在不斷的做模型，最開始的概念階段每周會要有六個，然後畫一些圖紙，最後的話就是交一個正式的模型，然後幾張a1的圖紙。所要掌握的軟體涵蓋了 sktchup rhino 3dmax ps id ai cad （而且學校沒有開設學軟體的課程，老師自動默認為我們會.....哭）
想起來再補充....大家有興趣可以關注一下一個建築狗神奇的日常 微博 @鄧小不倩
嘻嘻
像上面有人說過的很清醒，可是感覺自己特臟，眼睛特別干，臉和頭髮特別油。渾身不舒服。
能看到天從黑到白的整個漸變過程，有種空虛寂寥的感覺。
這個問題簡直就是召喚建築狗的大招啊！樓上大多數人說的都是熬完夜之後什麼感覺 那麼我來說說熬夜過程中的體驗和解法吧~&<3
1 視力會變差 如果用電腦出圖的話 感覺視線會無法聚焦到屏幕上 離多近都看不清
解法：閉目一會兒 清洗一下眼睛 看看遠處黑色的夜幕（。。。）
1.5（這個算是上邊那個的進階）眼睛會突然痛到睜不開 閉上眼睛 一會兒就會有大量眼淚嘩嘩淌出 來 然後眼睛一睜開就又痛得不行
解法：閉眼休息 之後用流水清洗眼睛大概一分鐘 滴點替代淚液那種眼藥水
2 餓 超級餓 看見啥都想吃
解法：吃
3 腹痛 感覺是五臟六腑在抗議 胃和腸子攪在一起 脹痛
解法：出去溜達幾圈 自動販售機買瓶水什麼的（支付寶：咻~咻咻咻~） 走走路會緩解一點
終極解法：躺平睡覺 我每次都會持續痛到熬夜結束 回宿舍躺平睡一會兒就好了
4 話嘮 不是我一個人這樣 每次刷夜的時候 畫室的小夥伴們都會變身話嘮 笑點特別低 容易興奮 會不停叨逼叨一些無意義的話
解法：看看ddl 看看自己還有多少沒做完 然後你就心情沉重地閉嘴了
5 背痛 腰痛 頭暈 肩膀痛 這算是脊椎被日慘了的抗議吧
解法：不知大家做過那種泰式馬殺雞沒有 各種扭曲 活動你的脊椎 網上搜搜那種動作 做的時候脊椎不同部位咔咔響的同時有種爽感呢 做完也會輕鬆一點
然後就是坐久了要起來活動一下嘛 不要長時間以同一種姿勢坐著 活動幾分鐘就好 有效緩解疼痛 有條件就趴一會兒或者躺一會兒 如果不怕羞就在地上爬來爬去（。。。） 都是給脊椎減壓的好姿勢
最後還有一些反應變慢 智商變低 記憶力下降什麼的就不說啦 基本無解 其實最好的辦法是提前做！提高白天的效率！別白天瞎jb玩 晚上後悔得嗷嗷哭！珍愛生命啊 死都是自己作出來的
祝大家不會猝死 早日完成due
（不知為什麼就想寫）：早上五點多 天開始慢慢泛白。六點多日出 閃耀的陽光灑在畫室 刺瞎了我幾十個小時沒休息過的狗眼。七點多 鳥們開始叫了 成群呼啦啦地從窩裡飛出去 一邊飛一邊嘮嗑。此時我會和小夥伴互相攙扶著走向食堂 早上都很冷的 也許是因為熬夜過後的身體很虛弱 總之一路發著抖 望著結霜的小草地 滿頭滿臉的油膩。生無可戀地吃著早飯 根本吃不下多少嘛 因為肚子很痛 可我餓 所以還是吃。回宿舍洗澡 洗完之後渾身清爽 有種還能再戰24h的錯覺 然後也許睡3個小時 也許繼續去畫室戰鬥了。唉。整夜未眠，曾在求學期間、工作期間、回家期間、外出期間，以不同的情景，發生過N次。
求學期間，當時年幼，跟幾個宿舍哥們兒一塊兒喝酒吹牛完畢，然後去嗨歌。當時尤其喜歡《青藏高原》李娜版。吼完一段，灌一瓶啤酒，最後腦子糊塗的有種身體不是自己的感覺。宿舍老三喜歡妞兒，就喊了四個點歌的妹子。由於學校屬郊區，妹子質量著實寒磣，妝容臟、衣著雖然暴露，卻無看第二眼的慾望。
屋內燈光昏暗，房間狹小，沙發破破爛爛，還有一股子霉味兒。就這，我這個初次離開農村的土鱉，還是有一種「哇！老子終於他媽進KTV了」的順溜兒感，在銀幕前扭動著如路易斯·阿爾貝托·蘇亞雷斯·趙四的舞步。
兩小時嗨完後，老三大抵覺得摸妹子不過癮，提出去網吧包夜。我們一致同意，畢竟要玩兒就玩兒的高興點嘛，不能掃大家的興。
沒錯，我們去網吧都不是沖著玩遊戲去的（當時的我跟現在一樣，不喜歡也不怎麼玩PC遊戲，除了《跑跑卡丁車》），是沖著具有島國特色的電影去的。
那一夜，蒼老師是全世界的。
工作期間就很容易理解了，畢竟承包食堂不是件輕鬆的活兒。當時遇到了我的初戀，比我大兩歲。一邊綢繆如何剝削食堂窗口老闆，一邊還要應對校領導關於食堂衛生的種種抽檢和責令，一邊又要規劃我跟初戀的未來。
那是我智商的巔峰時期，自我感覺有著異於常人的精力（年齡擺在那）。白天應付各位老闆，晚上跟關係不錯的校領導拼酒，回家後還要跟初戀你儂我儂。經常整夜整夜不睡，煙抽的很兇。
搭夥的富二代一旦有了煩心事，就會買點菜和酒，在家裡跟我擺龍門陣。
轉讓食堂的那一晚，我們兩個整夜暢談，從國家大事，到人生理想，從車子到妹子再到票子，然後他說：「根大，我沒學到任何管理經驗，就這麼回藥廠，那麼一個攤子，我想想都怕。」
我說：「咱去房頂看日出吧，你未來就像那太陽，會越過越亮。而我，大概就是天際的那條黑線吧，永遠沉寂。所以，你不要怕啊。」
回家期間，購買了大量先賢聖書，打算用三年時間，寫一部歷史。整晚整晚的熬著，農忙時，白天去土地里做農活兒，晚上回家後接著批書、寫作，精神萎靡，眼白逐漸成了黃色。
一事無成。
認清了現實，我也就坦然了，天生不是吃那口飯的人，後天再努力，也終究是個勉強糊口的小角色。加上當時已經跟初戀分手，內心世界真如當初所言，是天際上的那條黑線。
再後來，通過網路認識了些許創業團隊，也樂於參與他們的話題，並開始自學編程。在磚窯廠請假的時候也隨之增多。去年上半年的時候，某個主打娛樂類內容的APP創始人邀請我去當總編。我太明白自己的本事了，野路子出身，人家看得起你才邀請你的，可自身並無甚專業學識，又要跟人打交道，其實一開始我是，我是拒絕的。
便回復：我這邊的工作不能丟，只能去兩天。晚上我加班把你們白天的內容能修改的修改，能重新寫的重新寫。錢不要了，權當朋友之間的互相幫忙。
就這樣，從家鄉出發，去了大城市上海。
熬了兩夜，並參與了一次午飯時間的頭腦風暴，更深層次的了解了關於創業團隊的困難和激情。
由於熬夜的原因，之前胸中千言萬語，在頭腦風暴上一句都不記得了。聽著該創始人對我的介紹，只能麻木的笑，然後說一些「過獎了過獎了」這類的客套話。本想助人，意願被違。
而這兩夜，若不是依靠功能飲料+咖啡+茶，我肯定是不能熬下來的。
跟年齡有關，也跟之前的肆意揮灑健康有關。
因此，對於熬夜，堅持兩個凡是原則：凡是不能熬夜的情況，盡量不要去熬；凡是需要熬夜的情況，要量力而行。
萬不能裝大牛或者充大頭，這是損害自己的健康，而健康，錢不一定買的來。
如今，我聽人講話不能快速進入深層思考，注意力、體力、精神，也遠在之前水平以下。熬夜完畢，渾身酸痛。去年臨近年關，不輕易感冒的我，發生了重度感冒。中午下床吃飯，喝了一碗米粥後，轉身之際，便暈倒在了地上，把母親嚇得夠嗆。
醒來之後，我覺得雙臂發麻，雙手呈現出雞爪狀，不能撐開也不能拳握。當時我心裡想，老子英雄一世，竟然年紀輕輕的就中風了。
當然不是中風，可醫生告訴我，由於長期熬夜+坐姿不正，導致脊椎和其他方面出現了問題。這是危險的信號，身體對我發出了警鐘。所以，自此之後，從磚窯廠下班，我把看書的時間，嚴格鎖定在兩小時之內，並在23點，必須拉燈睡覺。
希望題主可以規勸自己的舍友，衣服要趁新維護，才能穿的更久。卧槽。快鑽石了，再來兩盤～
在我年輕的時候（11-13歲的那段日子）精力充沛，每天只睡兩個小時連著熬一兩個星期是完全沒有問題的，特別是如果晚上要去酒吧啊KTV啊出去嗨啊什麼的更是沒有一點困意，因為整個環境特別鬧騰，容易戳興奮點啊！怎麼會困！12年的整個暑假就是這麼過的，白天出去玩晚上酒吧接著玩但是在你安靜下來不嗨的時候整個人特別不舒服的，甚至有種自己快死了的感覺…
但是是有一些明顯直接的癥狀的，例如我連著兩個月不怎麼睡覺後記憶力會跟著下降，反應會遲鈍，思維會比較混亂特別是晚上喝完酒後說一些事情經常前言不搭後語等等然後人的氣色不好，走路打飄，還易暴躁，抵抗力下降容易生病就這些。
還有一些間接的後果，例如經常喝酒作息不規律現在胃不好，失眠的時候抽煙抽的太厲害現在嗓子不好，心臟不好容易心悸等等。
還有就是我得過抑鬱症，伴有很長一段時間的失眠，包括現在，我每晚的入睡時間平均就是兩點到四點之間，不過現在和當時失眠的時候比起來也好很多了，當然我睡覺對環境要求也極度的高，例如床軟不軟啊，枕頭夠不夠高啊，被子夠不夠舒服啊之類的！還有就是聲音，我聽到一點點的動靜就能醒過來，所以很難睡一個好覺……
當然失眠的體驗和出去嗨的當然不一樣啦，經常就是一個人在房間里坐著，從晚上十點坐到第二天七點都毫無困意，抽一整晚的煙，什麼都不想但是什麼又都想整個人都是混亂的，看著天黑下去又一點一點的亮起來，就知道一晚上又過去了，第二天來了。
但是現在熬夜久了，每天兩三點睡沒有任何不良反應…早睡反而會睡不著，或者半夜醒來。
少壯不努力，長大當設計；前世善性差，今生當策劃！對於掙扎在改改改，推推推，改改改，推推推，第一版其實不錯這條生死線上的人們，熬夜乃至通宵，甚至連著熬兩宿也是家常便飯啊～ (￣(エ)￣)ゞ
最慘的時候三天睡五個小時，還都是靠在公司沙發睡的，第四天中午還要去講方案。我的人是幾乎崩潰的好么！?(??????? ?? ???????)?
因為前期投入的時間成本已經不少了，客戶總是不滿意，加上項目的特殊性（巡展性質的全案），師傅親自督崗，揚言「連我這關都過不了的話誰都別想走」，硬跟著我們一起三天沒回家。。。當然領導該睡還是要睡的，醒了就要看成果。。。
凌晨四點多的時候終於敲定最後一版方案（當時還不知道是最後一版，因為還有改的可能），我跟師傅說，能不能讓我回家抹一把眼霜洗洗頭髮再去見客戶啊，讓客戶見到一枚剛從電視里爬出來的貞子真的好么。。。師傅就責令一個小設計護送我打車回家，還責令他送完我必須回公司，正點兒上班以後再讓司機去我家接我～
於是我就睡了兩個多小時的毀容覺，然後瘋狂給自己加特技～整個人勉強duang了一點點之後司機電話就來了。。。
所幸方案過了。。。 (*≧▽≦)
完事兒以後調休回家，躺床上怎麼也睡不著就窩在沙發上看電影。。。再醒過來的時候已經過了十個小時了。。。
沒錯，我是被餓醒的（＃￣▽￣＃）
那個時候的我too young too native 沒想到接下來竟然還有三天考六門的日子(??ˇ?ˇ??)
講一下我連續通宵三天的時候
第一個晚上通宵 越到晚上越餓 早上喝了碗熱的白粥才感覺有點活過來了 其實第一天不會想太多 畢竟都忙著看書 時間很快就過去了 就是早上看自己的臉色不太好 白天還是沒什麼問題的
第二個晚上通宵 前半夜就一直打哈欠 把咖啡當飯吃 後半夜的時候精力越來越不能集中 所以我會去床上躺著睡兩個小時 人一躺下的時候整個腦袋就嗡嗡嗡響。眼睛一睜一閉兩個小時就過去了……又起來洗漱一下接著看 但是白天的時候我就感覺整個人是飄的 不知道能不能懂我這個感受～ 晚上實在是不想吃但是不吃肯定一點能量都沒有逼著自己邊看書邊吃了半份外賣。
第三天晚上的時候我就各種嗓子疼 心臟也有點不舒服【可能咖啡喝多了……】屁股因為坐椅子太久了壓到骨頭也不舒服 …… 鼻子裡面一直熱烘烘的自己就流鼻血了…… 血突然滴到紙上還是蠻可怕的ヾ(。￣□￣)? 為了補充糖分會時不時塞顆糖但是吃什麼都感覺是苦的 然後我再去睡了四個小時 白天走路五分鐘就感覺累得要癱掉了 動作稍微大點 比如從椅子上站起來就會暈一會兒…… 眼睛是睜不全的 而且睜開眼睛很累 就一直眯著 下午我爸就把我接回家了 我一上車就和昏迷一樣到家也不知道 最後我弟扶著我回家的…… 也不知道睡了多久起來以後頭痛了兩天，而且臉上會爆很多痘痘 之後慢慢就沒事了……
也沒和我爸媽講自己不舒服很難受頭疼什麼打算畢竟我覺得是我自己活該 = = 誰叫我平時不學……
其實我之前整個高三的每天兩點睡五點半起我覺得也挺厲害的……
最可怕的事情是每次考試周一天最起碼兩杯超大杯不知不覺喝出了一張星享金卡…………
啊啊啊不能睡！
再不看書明天早上八點的考試就要掛了！
我一定……一定要堅持到考試！(?????)
看了通宵之後……
考場上：
卧槽這什麼題我昨晚上好像看過(￣^￣)
啊這題好像也看過(;?_?)
怎麼都只記得題目記不得解題方法啊掀桌(╯°□°）╯︵ ┻━┻
哈哈這題是原題我記得！( ??ω?? )σ
哈哈哈哈哈哈
好長啊我把臉擱在胳膊上寫吧嗯……
?(￣.￣「)┐所以【%#*￥@等於@#。？~】成立，證明完畢……
啥？我睡著了？！（｀Δ′）！
啥？考試結束了？！（｀Δ′）！
啥啥啥？！-`д′-
(??????﹏??????)老師你不能這麼對我啊我很可憐的不能掛啊老師……
應該是「啊 時間過得好快 一晚上又過去了」這種感覺。因為身為一隻建築汪，趕作業一定不止熬一夜。最長記錄是連熬一周，只每天中午睡兩個半小時。不說了，去趕作業了。。。：（
失眠通宵，唱K通宵，聊天通宵，看球通宵和複習通宵，任君選擇。
失眠通宵
痛苦指數☆
失眠很看時機的。我很早開始失眠，大學開始住宿舍更加失眠。如果第二天不需要早起，失眠常常是個輕鬆愜意的事，周末失眠，叫上朋友出門喝酒聊天吃西瓜，一個人在被窩裡嚼薯片看電影，自然的等睡意襲來，即使窗外從夜幕低垂到天光大亮，也沒有關係，等，就好了。
我最喜歡的失眠經歷是大二下學期考試周，第二天空著，第三天要考實驗理論課。晚上失眠了，看錶到一點還毫無睡意，我想不如起床看看實驗吧。入夏的夜晚涼涼的，我站到陽台上打開窗，夾一個充電檯燈在窗框上，撐在窗台上探著身子看複習資料。四五十頁紙，仔細看了一遍，凌晨三點，又仔細看了一遍，四點多，越看越清醒，再仔細看了一遍，六點，天已經大亮，資料內容也都清楚記住了，終於有點困，倒下睡一大覺，中午起來悠閑的過了一天，之後考試也因為記得很清楚所以很順利。
但是這是多麼的天時地利人和，如果我是第二天一早要考試，而前一天夜裡失眠了，就會變成一直默念 「明天要考試啊，快睡！明天要考試啊，快睡！」念到自己暴走為止。如果那是在冬天，要麼去陽台凍死在寒風中，要麼在寢室半夜開燈被打死在床上。如果第三天要考的是數學課，很難控制住自己不跳下5樓，從此再無失眠之憂啊！
唱K通宵
痛苦指數
一進大學第一次強行通宵就是被學姐拖去KTV，非常差的通宵體驗。唱一夜很不現實，我根本不會那麼多歌啊，更不要說沒有那麼持久的嗓子，也沒那麼持久的興緻啊。但是在KTV把音樂聲關掉就靜靜的通宵，很詭異啊。
於是前半夜，大家輪流唱，唱到一個學姐甚至表演起了聲樂通選課學的《白狐》。後半夜就是打開原唱各种放歌，大家在沙發上歪歪倒倒卻又沒空間真的睡下，眼睛被昏暗中的光束折磨得不行，大多數時候渴了只有酒和飲料，餓了只有爆米花和炸雞。
以為在黑暗，音樂和酒精下就能好好聊天了嗎？不可能，有質量的聊天一般還是要安安靜靜的聊。總之第二天一早，我就頂著花成熊貓眼的眼線衝出了KTV，去寢室樓門前等著宿管六點開門。
聊天通宵
痛苦指數
這個當然是看人啦，跟不想聊的人也不可能聊通宵。通常都是特別特別合拍，一個話題接著下一個話題，手舞足蹈沒有尿點的一直聊，一不小心，窗外太陽就升起來了。
我太幸運了，身邊有好多這樣的人。曾經和某個人對坐在賓館的床上，聊到天亮她幫我燒水泡麵；曾經和某個人抓著一把烤串拎著酒瓶，邊聊邊朝外灘走；曾經和某個人躺在床上微信，對著屏幕的微光看到窗外的陽光；曾經和一群朋友，嬉笑怒罵分享八卦，不知不覺天又亮了……
看球通宵
痛苦指數
以我對足球的了解，我看球基本上都是為了裝逼和看帥哥，但是通宵看球就不一樣了，通常是為了找個理由喝啤酒吃薯片。
所以每當我饞了，半夜的球賽我就一場也不放過，場場都吃得一本滿足。世界盃更是可愛，在夏天，穿著輕薄的裙子，踢著人字拖，跑去酒吧或者大排檔更佳，先從烤串開始，擼完串再剝小龍蝦。所以雖然我喜歡的英格蘭總是早早離開，我還依然一場不落看到決賽。
不過由於看球難免情緒激動，加上各種零食的作用，看球通宵後我總是起痘，不管上火還是出油，臉上長了東西總是格外心痛。
複習通宵
痛苦指數
複習通宵其實有一點是很爽的，就是當第二天就要考試，前一晚坐在通宵教室里，憋住一口真氣，咬牙拚命複習，時間或許只夠看重點了，總之要用紅牛把自己灌得清醒。撐到明天一早，去考完試，現學的知識熱烘烘的寫到考卷上，效果通常不錯，然後回到床上睡到天昏地暗。
但是，在我很弱智的時期，我會在距離考試還有半個月的時候熱血的坐在空無一人的通宵教室自習。美其名曰 「白天看不下去書」，白天看不下去的晚上自然也看不下去，浪費自己的時間體力玩手機到三四點，再趴在硬木桌子上睡到天亮回床上接著睡。很傷身體，腰疼脖子疼，還打亂了自己的生物鐘，搞到最後真的沒法好好複習。
我還是很喜歡通宵的，因為在黑暗裡閉眼總讓我覺得不太安全，不過現在不常通宵了，年紀越大膽子越大，更重要的是，體力不太行啦。
建築狗路過，怒答一發。
個人不合眼最長記錄是40個小時，就是有一次交圖，早上五點半宿舍來電一直到轉天晚上十點才畫完圖。。。晚上在洗衣機房裡蹭電。。（後來樓管大爺找人把洗衣機房裡的插頭都封了T—T）
個人連軸轉的最長記錄是五天四夜，每天只睡兩個半小時，半個月這麼熬了兩次，傷了。。。
記得那還是大一，我還是個年富力強的漢子，終於等到了通宵的機會，特別興奮。一早就聽說過各位學長學姐通宵趕圖的感人事迹，這次終於可以親身體驗到了。。。可是，我居然在專教睡著了。。從晚上十一點半睡到了早上六點。。。這是第一次通宵。。
後來就開始各種斷斷續續的通宵，最開始是正式圖通宵，後來儀器草圖通宵，再到後來二草都要被逼通宵了，媽蛋二草有人出的跟機圖一樣，真想咬死他們。。。
說說感受，可能跟個人不怎麼愛惜身體有關，大一大二通宵的時候跟沒事兒一樣，熬一宿第二天照樣生龍活虎，眯一會兒就能緩過來。
但是到了大三大四，再通宵的話，就不敢這麼可勁上了，大四的時候熬圖起碼保證晚上睡三個小時，中午眯一個小時。然後也不是睡一覺就能緩過來，搞不好得睡一天。。。
上邊我說的連軸轉五天四夜的時候，個人覺得整個人都是飄的，腿好像沒什麼太大的知覺，然後個人也能感覺出來人精神狀態不對，但是沒辦法，喝紅牛。。。。
對，後來還發展的肚子疼，可能是胃疼吧，然後頭也疼。。。洗臉的時候恨不得拿搓澡巾使勁搓。
冬天通宵的話，早上根本不敢出教室門，因為太冷了。夏天的話還好點，但是記得12年歐洲杯的時候，有一次通宵，早上五點出來也還是覺得凍得夠嗆。。。
再說說自身感覺的變化，大一最開始通宵也不喝咖啡，只吃泡麵。。。後來噁心了。。。
後來通宵開始喝速溶咖啡和一些好麗友之類的 。。
接著就是那種瓶裝的咖啡，不加伴侶。。。直接灌。。。
後來就是紅牛，最開始真管用，但是後來，也受不了紅牛的味道了。。。
現在通宵不靠什麼功能飲料了，要是真的畫圖用心的話，時間過的很快，但是不能停，一停就困，一困就醒不了。。。。然後就是吃蘋果啊 黃瓜什麼的。。。不吃餅乾麵包泡麵蛋糕。。。
想起來一個梗子，有一個學妹（建築學）的同學（非建築學）在空間髮狀態抱怨，已經連續好幾天
晚上忙到十二點多了，太累了。。。學妹凌晨兩點多轉發之後，冷冷的加上一句，一看就不是學建築的。。後來引發我們瘋狂轉發。。。
還有一個梗子，每到通宵的時候，半夜三四點，我們都會集體刷屏，這個時間才是建築狗出沒的時間。。。。
最後一個忠告，沒事兒少通宵。有事兒盡量往前趕，晚上少熬夜，這個不是個好事兒。作為一個經常值夜班的醫生，這就是很平常的體驗。
即使一夜沒睡第二天依然要上半天班
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