胸小怎麼辦？

11-16

http://www.zhihu.com/question/24479195/answer/116649315

胸小的話就把肚子練小練瘦，胸相比就大了，而且更具美感
你看，我們平時所說的胸大胸小一定是跟自己的腰，臀比較，跟別人比沒意義，一個胖子可能胸很大，但是腰跟胸一樣粗，那也失去大胸的意義，而一個胸小的菇涼只要努力瘦腰，瘦到可以跟胸形成鮮明的反差就可以造成視覺上的大胸感

圖片轉自網路

我詠春中線打得特別准，你行么？

我睡覺有四個方位（正反左右），你行么？

我的歷屆男票都不好色，你行么？

我和基友打得火熱從來沒人造我謠，你行么？

我可以愉快地做高抬腿運動，你行么？

我冬天可以不穿內衣出門，你行么？

我秋天也可以不穿內衣出門，你行么？

其實春天也可以不穿內衣出門，你行么？

所以你該為你的大胸羞愧不已，胸不平何以平天下？

朕傲嬌得很，哼哼！！！！！！！

不用再邀了，我出來答題了還不行么？誰再邀砍誰！！！

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這回給大家分享首歡樂有內涵的：【飛機場】_徐良

胸小才是真的好。

在這個時代，無論是碼農屌絲，還是王家公子，對於女性胸部的關注已經超出了它原本的功能，更成為一種文化現象。不僅如此，乳房還是「母愛」、「性感」、「生命」、「活力」的象徵，被賦予了更多的審美意義。乳房甚至被升華為自由的象徵，例如德拉克羅瓦筆下的《La Liberté guidant le peuple》，它體現了法國大革命的理想和追求，也成為人們爭取自由平等的旗幟。

那麼問題來了，胸大真的很重要嗎？

從生物學的角度來看，對於哺乳動物而言，乳房只不過是哺乳的工具。靈長類里的黑猩猩和大猩猩，只是在哺乳期乳房才開始隆起。待哺乳任務一結束，胸部便又恢復原狀。唯有人類女性，在其一生漫長的成熟期內，不管是否處於哺乳狀態，她們的乳房相比都更為碩大。大乳房能給她們什麼好處呢？我們可以設想下，處於蠻荒時期的女性，大部分時間要從事採集勞作，小部分時間要用於奔跑，以逃避或追逐某個動物（男性）。在沒有發明文胸的情況下，那兩團肉無疑會增加她們的負擔。而在其他動物眼裡，人類女性多出的這兩塊的肉，也一定是十分滑稽的東西。

有人說：胸部是母性的象徵，越大的胸代表母性越強。

這是典型的弗洛伊德式解讀。在奧地利人看來，男性一生中都在尋找回歸母親懷中的途徑，而大胸無疑給了他們這種感覺。他認為，男性之所以喜歡大胸，是因為這兩個肉球能讓他們重溫在母親懷中吃奶時的童年體驗，會給他們帶來斷奶後再也找不到的安全感。還有的人認為，男性之所以喜歡有大胸的女性，那是因為他們相信，這樣的女性今後會奶水充足，對孩子有利。

看起來好像有道理，但這一點都不科學嘛。單純以哺乳功能來衡量，胸大女性的問題可就多多了。有觀察過孩子吃奶的人應該會發現，絕大多數大胸女性所擁有的半球形乳房，其實是個有嚴重設計缺陷的東西。首先，這種形狀的乳房讓孩子很難持握，孩子無法保持正確姿態；其次，由於體積大的緣故，顯得乳頭過短，折讓母子兩人都感到很不方便。而當母親採取側卧姿勢時，半球形乳房加上過短乳頭，很容易壓住吮吸中的兒鼻。因為這個而出現意外的現象，在產科的病例中也屢見不鮮。

因此，如果大胸如果是設計來哺乳的，那不應該是大眾傳媒目光中的球形乳。而是那種長條狀的梨狀乳房（圖就不上了，什麼形狀你們自己想像，免得被舉報），再配上一個長長的乳頭，才算得上是合格的哺乳工具。

事實證明，胸大與母性並無關係，那隻不過是男性的臆想罷了。

有人說：胸大是為了取悅男性，是男權社會審美觀的造物。

這種觀點貌似公允，但女權主義者往往忘記了一點，我們在judge某件事物的時候，往往離不開已經固有的價值觀。而把大胸當做取悅男性的說法，這本身就是一種存在偏差的judge。

而事實上，男性並不天生就喜歡大胸的。在自然界，所有雄性動物，對於有著大乳房、正處於哺乳期的雌性，都是不屑一顧的。原因很簡單，大胸的雌性動物正在哺乳，不可能懷孕。男性看到那對大胸，立即就會聯想到女性的哺乳期，刻在他們體內的基因密碼立即生效，從而產生反感與厭惡的情緒。而女性面對這種殘酷的現實，如果要讓男性每時每刻都保持興趣的話，只能從自己的胸部下手。

為了吸引男性，女性面臨著兩種進化方向：要麼哺乳時也和平時一樣，沒有特別隆起乳房；要麼不論在什麼時候，都有隆起的乳房。前者看起來很完美，但在生理上存在很多障礙；後者雖然不夠切題，但確實更可行的辦法。而現實上，女性也的確選擇了後一條路徑，這才有了我們現在豐富多彩的胸部尺寸。而據統計，世界各國女性的胸部平均都在A-C罩杯之間，只有俄羅斯女性超過了這個數值，這大概也是她們婚後不需要男性的後果吧。

所以說，女性的大胸遠沒有人們想的那麼重要，男性也未必喜歡大胸的女性。之所以女性的乳房會演變成現在的形狀，不過是女性們為了避免男性的誤解，而不得不長期保持的一種假象。

那麼，為什麼胸大會成為一種流行文化，到底原因在哪裡呢？

其實說起來很簡單，也很搞笑。
這是源自人類的一個特殊心理效應，先來看一個小故事：

古希臘有個神話，說宙斯給一個名叫潘多拉的女孩一個盒子，告訴她絕對不能打開。「為什麼不能打開？還要『絕對』？裡面該不是稀世珍寶吧？」潘多拉越想越好奇，越想揭開真相。憋了一段時間後，她終於把盒子打開了。誰知盒子里裝的是人類的全部罪惡，結果讓它們都跑到人間了。

心理學把這種「不禁不為、愈禁愈為」的現象，叫「潘多拉效應」或「禁果效應」。潘多拉效應的心理實質是好奇心和逆反心理在起作用。

人類與動物的區別之一，就是人類懂得用衣物來遮掩自己。無論是棉麻毛呢，還是皮草帆布，衣物在起到遮風避寒作用的同時，也給人類多了一層自我裝飾的空間。不管是什麼部位，如果女性們總是用衣物擋著不讓男性們看到，男性們就會越來越感興趣，這種效果屢試不爽。而無論在什麼文化與社會環境內，人們身上必定會被包裹住的地方，除了第一性徵之外，唯有第二性徵。

這就造成了一個「潘多拉效應」。由於女性的衣服遮掩住了乳房，使得男性對於那個看不到的物體產生了更多的好奇；女性越是將自己遮掩得更好，男性就對衣服里乳房更加感興趣；而只有足夠大的胸部，才能在衣服遮掩之下顯露其形狀，從而抓住男性的眼球。如此這般，大胸就成了一個性符號。男性們明知道胸大對自己沒有什麼好處，但又忍不住要把眼睛移過去看一看，就像那隻站下樹下數桃的猴子般。

第一次世界大戰之後，時裝業針對女性發起了一場變革，女性們拋棄了擁有繁複裙撐的長裙，原本同樣具備誘惑效果的雙腿越來越多地露出，而女性遮掩第二性徵的需求卻沒多少改變。此消彼長之下，男性便把越來越多的關注力投射在女性的胸部之上，再加上人類生活條件的提高，女性的胸部尺寸也日益水漲船高。直至今天，女性身上已經沒有什麼部位能夠挑戰乳房的優勢了。

另一方面，出於經濟利益的需求，傳媒為了博取觀眾持久的關注，往往會拿出一些聳人驚聞的信息來宣傳。而那些一本正經地加諸乳房的「重大意義」，都只不過是媒體出於商業目的的炒作。宣傳「男性喜歡大胸」這種觀點，除了獲得男性的關注和興趣外，也不斷地刺激著女性對自己身體審美的需求。也只有這樣，才能誘導女性花更多時間去購買各種式樣和顏色的調整型文胸，養活了一大批靠硅膠和鹽水袋大發橫財的整形醫療業，甚至45度仰角拍攝技術和美圖秀秀。

在此，我不禁為男性感到深深的悲哀。

如今，大胸崇拜已經深入人心，並形成了一個大胸崇拜神教。

這種明顯帶有歧視的觀點，已經深深毒害了好一部分女性和男性，社會與傳媒中充斥著對普通尺寸女性的歧視與嘲笑，諸如「胸小不要說話」、「平胸沒有平等」之類的語言暴力廣為流行。這種指責即不公平也不合理，但卻成為輿論關注的焦點，以至於女性都用其來評判自己。

天下苦大胸久矣。

我們還能容忍多久，還要讓它繼續橫行下去嗎？

It is time to change now.

所有受大胸壓迫的男性和女性們，你們應該手挽手勇敢地站出來，支持那些普通尺寸的女性，挺起我們平等無差別的胸部，高呼「胸小無罪，平等萬歲」。

反「大胸崇拜神教」勢在必行。

直接上圖不廢話~

謝大家邀，你們的惡意我感受到了。
妹子，胸大胸小是天生的，有人隨媽，有些人比較不幸，隨爸。
但是妹子你不要被泛濫的乳溝洗腦了以為得大胸者得天下。
固然，江湖上曾有過大胸一出，一統江湖的傳說，但謝遜抱著屠龍胸器在冰火島苦苦思索十年，不過徒增傷感而已。縱使聰明如謝獅王也無法參透，大胸的秘密又豈是外表看上去那麼簡單。
余行走江湖數十載，經手之胸器不計其數，有一姑娘，面似中秋之月，眉如遠山之黛。眼波流瀲，，可謂勾魂攝魄之美女。然此女過人之處，乃一對純天然無添加有機巨乳，凡見此女者無不暗自讚歎，從前至今若不親眼得見，哪知世上竟有此尤物哉！
為得把玩此胸器於掌中，吾委曲求全，與其成閨蜜之好，終有一晚得宿其家中，一床而眠，。吾覬覦許久，是日方得償所願，故狼性大發，極盡蹂躪。哪知善惡到頭終有報，眼看蒼天饒過誰，這姑娘雖觀之如軟妹汁，摸起來渾身肌肉！兩坨巨乳如石如膠，毫無妹汁之彈軟，雖巨大無比但手感奇差，造物弄人，不亦悲夫！
反觀另一妹汁，胸雖只有D，但手感綿軟，肉質細膩，吹彈可破，粉嫩幼滑，可算上品。
由此二例可知，胸器二字，重點在胸不在器，器大固然可遇不可求，但手感方是最終評價標準。
所以小胸的妹汁們，挺起你們驕傲的小胸脯肉，鍛煉她們，保養她們，內涵永遠比外表重要的多。
你們嘲笑我的平胸，我笑看你們用鐵環擠溝，你說我們的胸像飛機場，我知道我的曲線美麗柔軟。
胸小的女孩子是趴著落地的天使，男孩子們如果你的女朋友是飛機場，記得多給她揉揉胸口，那是她落地時被拍扁的傷口。

...這個邀請氣的我差點把手機摔了但是想想沒錢買新手機又默默撿回來答題..

我們胸小怎麼了吃你家大米了嗎 (?｀⊿′)?

沒胸可是我有

而且想要胸大穿個聚攏的內衣不就好了

最後胸大的妹子有她們的穿衣風格和她們的美胸小妹子也有我們自己的喜好和審美
就是因為大家各有不同才有意思都一樣胸大或者一樣胸小審美不單調嗎
所以當我說我喜歡自己現在這樣時代表我真的覺得現在的狀態自己很滿意
別直男癌上身非把你的想法強加在我身上說我是吃不到葡萄說葡萄酸科科

好啦緩解一下剛剛緊張的氣氛來賣個萌再走好啦

晚安這次真的晚安啦

實名反對高票第一的答案。說練小腰顯胸大是騙人的鬼話。不信你看我啊！！！哪裡顯了？？你說啊哪裡顯了？？？泣不成聲中………低頭抹淚中………胸小怎麼辦，多穿顯優點的衣服，比如顯腿長顯腰……
然後接受現實，多讀書，改變氣質，變成幽默的女孩子，或者可愛的女孩子，大路朝天兩邊走，喜歡巨乳的人很多，喜歡平胸的肯定也有，不然那些國際超模那麼平難道都嫁不出去嗎？？？我不信！！！！繼續抹淚…………

現在流行扁平化，姑娘你賺到了。

首先聲明一下利益相關——我就是傳說中專門製造大胸的人——整形外科醫生一名。

題主問「胸小怎麼辦？」我從兩方面理解：一，胸小會負面影響愛情生活、婚姻生活、性生活和職業發展嗎？二，怎麼解決胸小的問題。

先回答第一個問題：胸小會負面影響愛情生活、婚姻生活、性生活和職業發展嗎？

我從來沒有聽說過胸小找不到男朋友，胸小婚姻不幸福，胸小老公沒性趣（太平公主可能會對性生活造成一些影響），胸小面試被刷掉，如果硬要說胸小對職業有影響，那可能是對特殊職業的影響了。

我相信這個問題沒什麼可討論的，可能是有一些男人迷戀大胸，但如果某位男人眼中或腦子中只有這兩坨肉，你願意委身這樣的人嗎？

我給做隆胸患者的一些忠告也可以放在這裡。

隆胸的目的是為了改善你的乳房的形狀和大小。在某種程度上，結果符合你的目標，你可以擁有一個更積極的自我形象，並且這種感覺可能讓你去向別人展現一個更開放更積極的形象。但唯一可預料的變化是更大的乳房。這是一個在乳房上的手術，不是在大腦。積極的心理效應是常見的，但並非一定可預測。當然，你不能指望隆胸會在其它人身上有任何可預料的影響。有人會發現，有人可能不會——取決於你選擇的衣服和乳房暴露程度。你的愛情生活可能會改善，但也可能不會。乳房只是許多影響一個人愛情生活質量的眾多因素之一！一個更好的身材並不一定保證一個模特有更多的模特工作或一個演員更多角色。決定去隆胸應該基於你與你的醫生討論現實的、個人的的目標。

所以，你可能覺得小胸會影響你的愛情、婚姻、性生活、事業，但是我從來不會讓做隆胸的女性做有胸就有一切的夢。

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現在來回應怎樣解決胸小的問題。知乎這個話題非常熱門，但我喜歡給各種折騰豐胸的女性潑涼水。對於各種亂起八糟的豐胸秘籍，各種折騰，包括樓上各位大神提供的豐胸秘籍，我的回應在這裡：怎樣豐胸最有效？ - 王世虎的回答，概括總結了各種豐胸方法。

混知乎之後，我搜索了一下「豐胸」話題，發現這個話題的問題從頭到尾都是在問木瓜牛奶豆漿豬蹄湯、針灸按摩、豐胸精油、各種豐胸葯避孕藥、找男朋友、做俯卧撐等等你能想到的、你想不到的豐胸方法有沒有用。這些問題讓我真正認識到「豐胸（美白？減肥？），是女人一輩子事業」絕不是一句簡單的玩笑話，同時這也讓我意識到在中國，常識之缺乏。

有一位不知道姓名但應該是年輕的女性，可能嘗試過各種豐胸手段，然後在知乎上提問：「非手術豐胸為什麼這麼難？」在問題補充中，她寫道「因為自己是平胸的緣故，每次諾貝爾醫學獎公布的時候都會想這麼難的病可以攻克，豐胸為什麼就一直沒辦法呢？」

這個問題問倒我了，儘管在全世界每一天假體隆胸都在可預測地增大乳房，儘管自體脂肪豐胸效果難以預料但也在發揮作用，這問題不是早就被解決了嗎？當然，我也明白，假體隆胸和自體脂肪豐胸可能不是這位題主想要的，因為這是手術，是手術都有風險和併發症，而且血糊糊想想就疼。我為什麼選擇風險又大有疼的手術而不選擇那些神奇豐胸秘籍呢？看那些對比圖，那些方法似乎很有效呀？

不錯，做這種夢的女性不是少數。

我家小區門口就有「不運動，不節食，不吃藥」的「三不」減肥燈箱廣告，我也相信我們小區打電話過去諮詢並且掏腰包的人也不是一兩個，而且這種廣告不會只在我家小區門口出現。

類似的豐胸廣告也很多。害怕手術或不願手術而又想豐胸的心情我很能想像，而這個世界上永遠也不會缺少精明的商家。所以什麼「木瓜紅酒豐胸法」、「精油豐胸法」、「酒釀蛋豐胸法」、「針灸按摩豐胸法」等等布滿互聯網和大街小巷。知乎上如此之多的豐胸問題，也側面說明了為什麼不論什麼時候，涉及到女性身材或性感部位的問題時，你能找到各種你能想像出的、想像不出的方法的原因。那些方法看起來都確定、一定以及肯定。

豐胸一點都不會例外。

下面我一一總結一下這些千奇百怪的豐胸秘籍。

一、食物、藥物、草藥、乳液、針灸、按摩等各種「豐胸秘籍」

有需求就有市場，不管那些產品是否真的有用。

食物、藥物、草藥、乳液、針灸、按摩，無奇不有，這些豐胸方法都被鼓吹為肯定有效,但我不知道這其中任何一個真正有效，且能可預測地能把乳房增大到讓大部分患者和外科醫生都滿意的方法。

唯一肯定會變大的東西是商家的腰包。更糟的是，豐胸藥物可能的激素濫用了。某些豐胸藥物中可能含有類固醇、雌性激素、睾酮等激素，這些激素在醫生指導監督下治療某些癥狀是合適的，用來豐胸，那是絕絕對對地不行！

也許除了隆胸手術外，這世界上無創誤傷且能可預測地豐胸的方法，但作為一名外科醫生，我不知道。你可以把這句話理解為我利益相關的不誠實，也可以想想，如果那些豐胸秘籍管用，那麼還要整形醫生幹嘛？

上面這段話是我對這類的問題的一個總結，既然題主問的是按摩，那麼我也說說按摩（或推拿）吧。

首先，特別提醒一下，按摩並不是中醫的專利，全世界都有各種按摩手法流轉。很多國家在研究按摩的原理，還進行了大量的臨床試驗來確認"按摩的療效」。美國國家衛生院把按摩列為一種「替代療法」。注意替代療法不是可以代替常規療法的意思，而是該療法的療效不能確證，缺乏嚴肅的事實和理論基礎，但人們又「經驗上」覺得有效而已。

各國重點研究的是按摩可以舒緩疼痛，放鬆肌肉的原因。目前我不知道有任何科學文獻報道按摩具有可預測地讓人體組織增加或變小的功能。但是如果你不相信權威醫學雜誌上的醫學論文，而是相信巫醫（我盡量避免用「中醫」二字）的玄虛，那麼你能找到的神奇方法數不勝數。

回到本話題，既然這世界上存在「不運動，不節食，不吃藥」的「三不」減肥方法，那麼「按摩既可以豐胸又可以瘦臉或瘦小腿」有什麼奇怪的呢？——你有這種需求，並且你相信它能！

本話題答案到此結束，下面說的是其它豐胸方法，鍛煉胸大肌以及各種豐胸道具。如果正好你也此類想法，可以看看，否則就此打住吧。

二、鍛煉胸肌豐胸

有哪位女性沒有聽說過「每天做x個俯卧撐（或跪式俯卧撐），堅持x個月，乳房增大一個cup？」我相信也有不少人嘗試，如果她鍛煉足夠努力的話，我相信這結果只會是「減脂掉cup」。

而且，乳房只是位於胸肌之上，胸肌不是乳房的組成部分，不管女性怎樣努力地練練她的胸肌，她都不可能使胸肌變成乳房的一部分，或表現地像乳房的一部分。

除了女健身運動員外，大部分女性都沒有發達的胸大肌，所以當你看著大多正常女性的乳房時，你不會注意到胸大肌的存在，胸大肌就在乳房下面，但正常人不會注意到女性乳房下的胸大肌。但是看到女健身運動員時，你會注意到她發達的胸大肌，因為這很罕見。

鍛鍊出發達的胸大肌，即使是一名男性也必須嚴格地、定期地做健身運動，時間按年計算才會見到效果，而作為睾酮只有男性大概1/10的女性，練出肌肉需要比男性更多更長的努力。假設你有足夠的時間和足夠的動力，最後你擁有發達的胸大肌，這樣你的胸圍也會增大，但是乳房變大了嗎？實際上，發達胸肌從來不會和乳房線條自然融合，因此努力鍛煉的結果不是更大更豐滿的乳房，而是發達的胸大肌與胸大肌上仍然小（甚至更小）的乳房。記住：

通過鍛煉胸大肌，你不可能可預測地讓乳房更豐滿，並且你肯定地不能讓乳房看著自然。

我說這些話，你可能不信，但是如果你對職業健美競技表演領域有一定了解，你就會知道這個行業的女性做整形（隆胸、面部）和娛樂行業一樣普遍。

作為一名整形醫生，我算是比較清楚各種運動能給女性身體帶來怎樣的改變。在我的職業生涯中，我接診的患者中有舞蹈教練，有健身教練，有健身紅人，也有跑步女神，運動員和運動愛好者的身體我也算是比較熟悉。現在，在我也開始健身之後，我和她們也有交流過運動健身，我深知道她們運動量很大，運動能力也很強，僅從塑性角度來說，她們的運動量是足夠的，但是有些缺陷不是你可以通過自己努力而改變的，比如胸平、鼻子塌等等。女性確實可以鍛鍊出翹挺的臀部（但有時候為了追求完美的視覺效果，她們依然會做一些臀部整容）和性感的馬甲線，但是乳房是無法通過鍛煉而變大的部位，臉胖臉大可以通過鍛煉而變小，但是五官輪廓的缺陷就不是鍛煉可以解決的。所以，健美運動員或健身愛好者或者出於追求完美的心理，或者有拍照上鏡之類的需求，進而可能會選擇做整容。在這方面，男性健美運動員或健身愛好者做整容的也不罕見。

為什麼人們對健身和整容的態度完全不一樣？ - 王世虎的回答

發兩張圖示例一下

「美國健美小姐大賽」冠軍華人女性Michelle Jin（金舒春），圖片來自網路

健身足夠努力的女孩，圖片來自網路

健身足夠努力，你會變成精瘦型女性，體脂比會下降，進而乳房罩杯也會「縮水」。

三、特殊文胸、乳墊乳貼——「乳溝擠擠就有了！」

儘管我是一名每天工作就包括隆胸的整形外科醫生，我依然無法評估一對豐滿翹挺的乳房對女性的重要性，但女性想擁有豐滿乳房（或者哪怕是僅僅看起來豐滿）的渴望賣豐胸葯的商家懂，賣內衣的商家也不會不懂。所以，市場是永遠不缺各種讓乳房變大，讓曲線更迷人的「神奇牌」胸罩。我的患者對我說，大胸不僅僅是男人喜歡，大胸，她也會回頭看。所以，誰能抵抗乳溝的魅力（有溝必火？），具有「聚攏」效果的文胸完全能滿足女性想要乳溝的需要，沒料可擠？別急，這還有加海綿的款式。

作為一名整形外科醫生，我始終認為，如果你有足夠料去擠，並且你很滿意，為什麼要隆胸呢？畢竟再貴的文胸比起隆胸手術都便宜不以道里計，並且文胸從不會有隆胸所涉及的哪些風險和權衡。

但是如果你實在沒得擠？最小的文胸也撐不起來？生產文胸的廠家是無能為力了，但是沒問題，生產乳墊、乳貼的廠家在等著你呢。

為了讓乳房看起來豐滿，從搓澡巾到面巾紙，從氣球到市場上可買到乳墊，每個能想像出的材料，都被女性使用過。這些材料都能讓她穿衣服更漂亮，或者身材更迷人。但這些東西不是身體的一部分，它們不會老老實實在文胸中保持不動，它們經常移動，並且用這些會捂汗，會熱，會癢的難受。並且，想像一下這個場景：進入激情時段時，你在你的男友、老公、或者其他人前，她幫你脫掉你的衣服時，這些玩意看起來有多怪異。

我的一位外企女性高管患者，在公司年會上台領獎時，曾就發生過加塞的料從晚禮服中移動脫落的尷尬事。在這種年會上，女性著裝是沒辦法穿正常文胸的，而使用膠布將硅膠乳墊粘在胸脯上顯然不是什麼可靠的注意。

乳墊等外在豐胸設備永遠不會像植入人體內部的假體一樣融入到你的身形之中，然後你會不知不覺地忘記它的存在。

如果你真的想要大胸，唯一靠譜的方法只有隆胸。如果那些亂七八糟的方法真的有用，我這個整形外科醫生早就失業了，而不是在這裡回答這種問題。當然，我以上所說的一切你都可以理解為我是雜推銷隆胸手術。我個人實際上並不反對女性去嘗試哪些豐胸秘籍，因為我知道反正她們最後都還得落在我們整形醫生手裡，而且不折騰到死心，她們不會老實挨一刀。

最後，引用一段美國整形外科學會主任委員蓋瑞·勃勞德（Garry S. Brody）撰寫《植入物的安全性和有效性》中一段話作為結尾：

「有許多女性構成的社會亞群體懷著不同的動機，尤其是為了美容的目的，希望進行隆胸手術，重要而典型的受術者是30多歲的女性。30歲左右時，女性在多數的生命活動中感到安全和成功，而乳房問題是她們唯一關心的問題，她們充分意識到社會要求女性有一個豐滿的乳房這一獨特的矛盾心理，如果豐滿的乳房是天生的（agiftofnature），那麼人們會覺得這種乳房性感而富有魅力，但是，如果通過外科手術而取得豐滿的乳房，人們卻認為這種舉動輕佻、於事無補。因此，與常見的陳詞濫調相反，儘管存在上述社會壓力，而不是由於上述社會壓力，這些婦女尋求乳房增大手術。對於她們的自尊心和完整的感覺來說，即使是她們的愛人和醫生也很難對這一個人需求的程度以及這一手術對她們的重要性進行評價，只有這些婦女本人，還有一遍又一遍聽取她們的經歷的整形外科醫生才有可能對這一需求的迫切性以及這一手術對他們的生活質量的顯著的改善進行評價。」

（Brody.Garry S. Safety and effectiveness of breast implants. Surgery of the breast:principles and art. Philadephia,PA:Lippincott,1998:335-345.）

胸小怎麼辦？接受自己，或者準備好挨一刀吧。

雖然我是男的，還是給樓主講一個相對大小的故事。

那年我14，隔壁鄰居叫王苟淡。
在一個悶熱的下午，苟淡把我拉到牆角，偷偷塞過來一張光碟，上面寫著：春天的故事。
我說，苟淡你別鬧，我不聽歌也已經入團了。苟淡說，你回去家裡沒人時候看看就懂了。
滿懷疑問，拿著光碟往家走。身後苟淡沖我大喊：記得把音箱關小一點！
那是我人生中第一次，是一部歐美片，當男豬腳脫下褲子的時候，我的世界崩塌了。
從那以後很長一段時間，上廁所都要躲到角落裡，不敢和同學談論生理問題。甚至暗戀多年的女孩對我說，其實我覺得你很可愛耶的時候，我還是捂著臉跑開了。.
上網的主題從打傳奇艹cs，變成了找度娘諮詢病情，並成功學到一套「阿拉伯擠奶法」，堅持練習。買了把尺子，日夜測量。可惜尺子不懂我傷悲，太短以後怕被黑。想要看到差別，只能求助於物理老師那把千分尺了。

一直到了上高中，學校實行封閉式管理。
我經歷了人生中第一次洗集體浴。我驚訝的發現，同學們，都，和歐洲那個粗又壯不！!一！!樣!!!!!
甚至很多同學，和我也不！一！樣！！！！
我的世界，星星都亮了。在浴室里我情不自禁摩擦摩擦在這光滑的地上摩擦似魔鬼的步伐……一步一步似爪牙……偉大的阿拉伯人，不止發明了數字，還發明了擠奶法。
球隊統一服裝，隊友都印旋風小子之類。我只印了兩個字：粗人。隊長說，好名字，正如你的球風，能起到震射對方的作用。

後來我去了俄羅斯讀書。頭半年新生申請不到公寓，和俄羅斯人住集體宿舍，洗集體浴室。那真是一段悲傷的時光……

謝 @Wait邀！！
媽蛋你過來我肯定不打死你！！！
問：胸小怎麼辦！？
答：沒事，我還有臉。╭(╯^╰)╮

我知道胸小對於妹子意味著什麼

曾經陪著多年好友去醫院看過「這病」，一直記得當醫生告訴她這是先天性遺傳改善不了時,她神情的崩潰。她問醫生「我嫁不出去怎麼辦」，醫生呵呵回答「男生也是受過教育的，不會那麼膚淺。」

這樣吧我們來看網上的一組數據
目前的調查結果包含的樣本個數為：148
問題1：你會嫌棄你胸部太小的女朋友么？

具體數據：會 42 28%
不會 70 47%
有點難說 36 24%
從上面的圖表可以看到，不到一半的人可以堅定地說不會因為女朋友胸部太小而嫌棄她。

問題2：多小的胸你才覺得是太小？

可以看出，大多數男性朋友不太願意自己的女朋友胸部小於或等於B罩杯。也有極少數重口味群眾認為G也很小。

問題3：你會嫌棄你胸部太大的女朋友么？

對比第一個問題的結果，因為「胸部太大」而嫌棄女朋友的人比因為「胸部太小」的人要多（52-42），可見胸部太大可能會給某些男性朋友帶來壓力。但堅定不會因為女朋友胸部太大而嫌棄對方的也有63%，

問題4：多大的胸你才覺得是太大？

從上面的圖標可以得出以下結論：
1、沒有人認為A罩杯大
2、有人喜歡貧乳
3、數據較為分散，可見男性朋友對女朋友胸部大小的追求是呈多樣化的
4、但是依然可以看到，認為（E和F）就已經過大的人佔了將近50%。

根據網上的數據發現，淘寶網出售的胸罩里，A和B罩杯加起來佔了總量80%以上，這裡可以大概看到中國女性的平均胸部大小是較小的

其實中國的大環境是很好的（不像俄羅斯妹子一個一個胸可以捂死人）

當問題不能解決，那麼只有去改善。

你可以練出好看的腰臀比，秀出大長腿。用褶皺，小飾品修飾。（這些知乎上很多人可以教你）

我只能告訴你一種方法注意力轉移。這也是我的朋友所用的。她現在忙工作，忙考證，沒有時間考慮這些請不要忽視心理暗示的作用，如果你一直想怎麼老長不大怎麼老長不大，你的咪咪會覺得很失落。。。

所以親愛的，不要悲觀。年輕時的諸多擔心，我的手夠不夠柔軟？身上的味道好不好聞？我的胸太小怎麼辦？直至遇上一位寵你就如同寵他自己般自然而然的人，一切順其自然迎刃而解。

不瀉藥

無視了一次邀請還有第二次第三次邀請

為什麼要一遍又一遍戳我的脊梁骨！！！！

胸小怎麼辦？
胸？小？是？種？怎？樣？的？體？驗？

閨蜜A一臉邪魅猖獗的盯著我說：

小荷才露尖尖角，荷包蛋上兩顆棗~

我一臉懵逼：？？？？？？？？？？？？？

閨蜜B沉思了幾秒，一臉被真相支配的恐懼：

大概就是海爾兄弟的樣子吧？啊哈哈哈！！！

我兩臉懵逼：？？？？？？？？？？？？？？

閨蜜C脫掉外套，沒好氣的甩到我身上：

肯定是以後孩子摸摸你的胸。。。
哦！。。
原來是。。爸爸呀。。。

我對角懵逼：？？？？？？？？？？？？？

閨蜜D沖我露出幾分耐人尋味的笑容：

唉~真可憐~男人的胸都可以比你大

我平面懵逼：？？？？？？？？？？？？？

前方高能，請小心開車

拿著剛買的內衣給我媽看時

咱家老太太一臉嫌棄的摸摸那片布料，撇著嘴

說：你看看你呀

跟個男孩子一樣。。

你的前胸和後背是一樣的吧
的前胸和後背是一樣的吧
前胸和後背是一樣的吧
胸和後背是一樣的吧
和後背是一樣的吧
後背是一樣的吧
背是一樣的吧
是一樣的吧
一樣的吧
樣的吧
的吧
吧
啊哈哈哈哈~！！！！！

然後開啟瘋狂嘲笑我模式

我：？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

我做錯了什麼？？？？？？

人生路漫漫，其修遠兮

對於胸小這一問題

沒啥的

你只需要明白一點

那就是

你需要一顆強大的內心，撐起你自己的一片胸

僅此而已~

???????

我這麼可愛

不點個贊再走嘛？~

謝邀
我自己挺喜歡的能接受
小胸穿衣也可以帥氣性感大胸身材好的話更美好
堅信女人最性感的器官是腦子
身材和臉蛋只決定性吸引力
自戀地說我不覺得平胸會對我的人生造成阻礙
如果有恐怕也是我把自己的無能推託到了平胸上

對於邀請我回答這個題的異性的態度：哦你想說什麼
對於邀請我回答這個題的同性的態度：你胸大你先講

對於我喜歡的人的態度：
1如果他說「我不喜歡你因為你胸太小」
這他媽傻逼吧趁早跑
2如果他說「我喜歡你但是你胸為什麼這麼小呢」
老子就小愛要不要不要就滾
3如果他說「我喜歡你我幫你摸摸大」
那我就無所謂地豐胸看看啊
4如果他說「我喜歡你包括你的平胸」
那我就非常認真地豐胸啊
5如果他說「我喜歡你剛好你還是個平胸我就喜歡平胸」
那皆大歡喜嘍大家一起努力掙奶粉錢好了

女人不會因為平胸而很可憐啊但是女人會因為蠢而很可憐的

顏值即正義，臀腿即奧義，C杯是添頭

如果這樣注意力可能就不在胸上了。因為很難把視線從臉上移開有木有！

巧了，正好前些日子有個妹子說，她男朋友喜歡大胸咋整。

其實乳房崇拜自古就有。敦煌曲子詞中是這樣說的：「素胸未消殘雪，透輕羅」，「胸上雪，從君咬」。古今壁畫皆有相關的證據可佐證。追溯到遠古，乳房崇拜也是一種生殖崇拜。

乳房的歷史浪漫而又驚喜——《乳房的歷史》瑪麗蓮·亞隆

生殖崇拜和女性崇拜密切聯繫，又和女性身體上某些與生殖崇拜關係甚大的部位密切聯繫，最突出的兩個部位就是富有魅力的雙乳和長有陰毛的陰阜。這種有毛的女人陰阜呈一種倒金字塔的形狀，或尖端向下的三角形形狀，和所謂神聖的男性三角形相反。體態優美、充滿活力的女性的這些身體特點產生了女性的自然力的神聖象徵——圓圈和「神聖的女性三角形」。——《歷史時代的情色文藝---古人對乳房的崇拜》

既然乳此……啊不，既然如此那要如何接受自己的平胸呢。

我想對這個妹子說，你男朋友對你說喜歡大胸，你總不能去「為愛隆胸」吧。這愛的也太深太沉太病態了。

直男愛胸如君子愛財。若為了男朋友的手感去隆胸，未免把自己物化。老實說，這不好。

聖經歌頌過男女歡愛，是對肉體的慾望追求。女性的胸部往往被比喻成小鹿，小兔，成串的葡萄。讓人聽起來就想伸手抓，撫摸，舔舐。但這是保證在一定前提下的，男女的歡愉基礎是愛。

所以問題來了。他愛你嗎？你要為他隆胸？

這似乎快要上升到哲學上了。

如果你覺得平胸無所謂，不至於抬不起頭，那麼何必呢？

誰說平胸不是胸，其實平胸是很好玩的，平胸一樣是生命的搖籃，鮮明的母性標誌。別人的西瓜哈密瓜打鹵饢，你是獼猴桃水蜜桃，葡萄與旺仔小饅頭。

其實沒差，愛擺在那兒，擠擠會有。

倒是我覺得，一些妹子，平胸的妹子，應當無視任何流言蜚語，因為你就是你。大街上指著胸看還當面評價的，不是流氓就是浪子，不值一怒。

平胸的好處在於隱身的陪伴，這不光是減少負重，睡覺沒有壓迫感，跑步不會波濤洶湧，更重要的是沒有下垂的危險。還能檢驗男朋友愛不愛你這有趣多的靈魂。

「我雖然胸小，但是我很有趣啊。」

這世界上大胸有很多，有趣的靈魂卻總是太少。

「人們賦予乳房的意義，很少能逃脫社會價值與文化規範的影響，大眾媒體塑造了理想的乳房，只有少部分人可以不被影響。」

這段話是闡明了，胸的大小，審美，實際上每個人看法是不同的，沒必要糾結，除非你自己不喜歡。在這個時代，胸是沒有好壞之分的，喜歡大胸，小胸，都無關緊要。

所以，平胸妹子，如果你遇到了嫌棄你的男人，請你對他說：

「咋滴了，關你屁事哦。一胸不平何以平天下？」

然而，我還是喜歡胸大的。

公眾號：阿放先生（ID：blackse1）

關於胸小這件事，讓小歪來講講哈。
首先，咱們先聊聊女性乳房的構造。
簡單來說，胸部大小由三個因素決定：

1）乳腺大小
2）胸肌厚度
3）脂肪層厚度

1.胸腔壁 2.胸大肌 3.乳腺小葉 4.乳頭 5.乳暈 6.乳管 7.脂肪組織 8.皮膚

可以看到，乳腺小葉、脂肪組織和胸大肌幾乎填滿了整個乳房，且脂肪組織是包裹在乳腺小葉外部的一層，而胸大肌在靠近胸腔壁的底部。

脂肪組織和胸大肌大家應該不陌生，我想不必介紹了，重點說說乳腺。乳腺是一種皮腺，乳腺的生長發育受到內分泌系統調節，在分泌乳汁之前的乳腺的生長與發育以稱為乳腺發育，越充分的發育，乳腺上皮細胞的增殖就越多，換言之也就是胸部越大。而乳腺的發育狀況絕大多數是由於遺傳基因和青春期的發育所決定的。

脂肪、乳腺、胸大肌與胸部大小

1）因為脂肪的積累和消耗在全身都是相當的，乳房也不例外，減脂必然全身的，所以減脂過程中減少乳房的脂肪層厚度也是必然的。

2）因為乳腺組織的大小由遺傳和個體發育條件決定，所以對於業已發育成熟的成年人來說，在不施用外激素的條件下，這是一個不可變因素。

3）因為胸大肌在乳房結構中的相對位置，且肌肉是可以通過鍛煉得到增長的，所以理論上可以通過增加胸大肌的厚度使胸部維度增加。

在具體情境下，所以做出兩種假設：

假設你的乳房中乳腺發育得較大，那麼減脂時減少的脂肪層。對您的胸圍影響不會太大，通過練胸肌還可能增CUP——這類胸部稱作胸腺型

假設你的乳房中胸腺發育得較小，而脂肪層相對較厚，那麼減脂對您的胸圍影響要視減脂的程度而定，但是通過練胸肌可以彌補掉CUP造成的維度減小——這類胸部稱作脂肪型

所以大部分一開始減脂就噌噌掉胸圍的妹子們屬於脂肪性胸部。

好了了解完以上兩點，下面小歪來講講如何成為非平胸。

1）食物——作用於乳腺通過特定食物來豐胸，主要是食物中的物質，來影響到女性的雌激素水平進而來影響乳腺。

拿樓上的豆漿來說，大豆中含有大豆異黃酮，是一種分子結構與動物雌激素相似的植物成分。雖然也被稱作植物雌激素，但是本質上並不屬於激素。能起到一些作用，但是本質上並不大。對於雌激素較低的女性還行，但要是你本身雌激素不低，大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用。。。這就很尷尬了。。很多更年期的女性也是食用大豆異黃酮來調節雌激素，當然這是後話。

除了大豆以外，小麥、黑米、扁豆、銀杏等食物中大豆異黃酮含量也相對較多。

至於木瓜能豐胸，小歪只能說人們對它給予厚望，但是木瓜並不能豐胸。木瓜能豐胸嗎？想具體了解，可以看果殼的這篇。

除了大豆異黃酮，富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。富含硒的有番茄，南瓜等。鋅的話，海里的東西含量比較高，牡蠣的含量尤其高，但是吃多了也不好。

在此必須要告誡大家，盲目增加雌激素，對身體的損傷很大。（女性一定要定期進行乳房檢查啊，關注乳房健康，乳腺癌可是很可怕的。）

2）按摩——作用於乳腺樓上有人說的按摩，原理上也是刺激激素。

3）增肥——作用於脂肪是的，你胡吃海塞，月胖20斤，胸一定會變大。但是胖了後，你就離美腿越來越遠，簡直得不償失。更何況，沒人會為了胸部大小，毀了全身的比例吧。

4）健身——作用於胸大肌上文講到：因為胸大肌在乳房結構中的相對位置，且肌肉是可以通過鍛煉得到增長的，理論上可以通過增加胸大肌的厚度使胸部維度增加。為什麼要加上理論？因為你去健身，免不了要進行有氧運動，就免不了消耗脂肪。因此你要是胸部中脂肪比例較高，那麼結果可能是胸變小了......你要是乳腺比例更高，有可能胸變大。

你可能會說我就單純的進行力量訓練（下面小歪上一些練習動作），不進行有氧訓練，這就沒問題吧，但是，你還想要美腿啊！！！下面小歪會具體講的。請繼續~

5）手術不得不說，再變成非平胸這點上，直接做手術貌似是見效最快的。但是作為健身教練的小歪，還是不推薦。畢竟除了受傷意外，小歪可一點也不想動刀。關於這點，小歪也不是特懂，因此就不說了。

6）最好的方法接受你自己！平怎麼啦？！平一樣很美很性感啊。
來個大表姐：