怎樣出色完成 1 分鐘左右的英語自我介紹？
發現每次寫自我介紹都是翻來覆去那幾句相同的，和大家的也都很像。有沒有什麼好方法在短短時間內能夠展現自己的特別呢？
作為一個母語是英語的人來說，我認為用英文做自我介紹有幾件值得注意的事。只要你能把你想說的說清楚，我並不在乎你的英文發音怎麼樣，也就是說，就算你的發音帶有口音或是有一些語法錯誤，我也覺得沒什麼關係。
我強調這一點是因為我相信許多人在給外國人講話前會過於緊張，過於在乎他們的英文說的好不好，但是我認為，我能夠理解你想表達的意思就好，我理解英語是你的第二語言。
通常，我比較在意的是你說的話會不會引起我的興趣，無論你講中文還是英文，這一點都很重要。在一分鐘內給對方留下好印象，以下三點是我的建議：
1） 說點對方做過的事或者他感興趣的事，舉個例子，「I read/heard that your company focuses on/is known for/values
talent that/etc. . . .」這些話可以表明你是有備而來的，對公司的業務很熟悉。
2）對於對方正在做或者對方感興趣的事，發表你的見解，舉個例子，「I』ve been following your company/industry/technology/etc. and
understand that you』re paying more attention to/expanding in/trying to/etc. . .
.」 這些話表明你對這個公司從事的事情非常有興趣。
3）說說你做過的跟他們公司業務相關，或者你做過的與他們比較感興趣的領域有關的話題，舉個例子，「I』m doing an independent study/working on a project/doing some
research related to your company/industry/technology/etc. . . .」 這些話可以表明你能夠給公司創造價值。
當你想要快速給對方留下好印象時，多數人都會說一些自己的特質，但是，說一些對方正在做或是對方感興趣的事，往往會事半功倍。（譯）
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As a native English speaker, here』s the most important thing I』ll say about making a good English self-introduction. As long as you can express your thoughts to me and what you want to say, I don』t really care how your English sounds. Meaning, it doesn』t matter to me if your accent or grammar isn』t perfect.
I mention this because I believe many people get too nervous worrying that their English isn』t good enough when speaking to a foreigner. They overthink it and focus too much of their attention on their words and sentences. But to me, I just need to understand the main points of what you want to communicate to me. I』m fully aware that English is your 2nd language.
Mostly, I pay attention to what you have to say that may be interesting to me. This is true whether you』re saying it in English or Chinese. Here are 3 examples if you only have one minute to leave a good impression on someone:
1) Talk about something they do or care about. For instance, 「I read/heard that your company focuses on/is known for/values talent that/etc. . . .」 This shows that you』ve done your homework and are familiar with what they do.
2) Talk about something that shows your insight(s) into what they』re doing or care about. For instance, 「I』ve been following your company/industry/technology/etc. and understand that you』re paying more attention to/expanding in/trying to/etc. . . .」 This shows that you have a deeper interest in what I do.
3) Talk about something you』re doing or are very interested in that』s related to what they』re doing or care about. For instance, 「I』m doing an independent study/working on a project/doing some research related to your company/industry/technology/etc. . . .」 This shows that you can bring something of value to what they do.
When trying to make a quick, good impression on someone they want to impress, most people will try to mention something about themselves. However, saying something related to what others do or care about makes a stronger impression. It shows your preparation, level of interest, and potential value to them, which are all good reasons for them to take an interest in you.
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順便，還有一些我覺得也很重要的事情可以跟大家分享。以上我說的觀點和方法也適用於在如何在工作中運用英文，比如說，跟外國高管用英文交流或者用英文做presentation。
在工作情境中運用英文道理也是一樣的。你的口音，語法，或者你說得有多慢不重要，只要你言之有物，而且能說清楚就行。特別是， 當你在跟你的上級和高管交流時，你們的談話質量大過你一口流利的英文。
以前我在寫《DYFET智慧——成就未來經理人》書的時候，準備素材的時候認識了一個求職候選人。他跟我說，在他的工作中，他經常需要跟高管交流，很多高管都是外國人。很長一段時間，在跟他們用英文交流時他總是非常緊張。
最後，他發現，那些高管並不會因為他的英文說得不夠流利而對他有偏見。相反地，他們在意的是他的想法和思維。如果他的想法足夠好，他的思維邏輯夠嚴密，那麼不管他的英文表達是什麼水平，在高管眼裡他聽上去都是好的。更多地關注自己想要表達的想法和確保他們是有價值和意義讓他變得越來越自信，說英文時也不會那麼緊張了。
我可以確認他說的絕對是對的。我曾經參加過很多會議。這些會議也有很多外國經理和高管參加。我從來沒有聽到過他們哪一次開完會後說「我不喜歡他的提案，他的口音太重了。」 或者 「他的語法還沒好到讓我願意考慮他的建議。」
那些外國經理人和高管並不會對你們的英文能力指手畫腳，事實上，他們在這一點上非常寬容。作為外國人，我們非常努力地想要聽懂你們想說什麼。我們對你們的英語技能不感興趣，也不想評頭論足。我們知道，英文是你們的第二語言。我們只想知道你們的關鍵點和想法。
所以你作為一個專業人士，如果想要有效地交流，如果你希望別人在工作中相信你說的，集中精力在你的想法的表達上吧。實際上，任何一門語言的交流都是這樣的。（譯）
順便，如果大家對此類的話題比較感興趣，我下周四10月27號下午7:30-8:30將進行一個「如何在工作中用英文專業並高效地溝通」的微課，全程免費。我將做更多關於如何在工作環境中提高英文表達和溝通能力的分享。感興趣的話，關注我的微信公眾號：wangliyazhou, 報名我的微課，來聽聽看~
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Btw, here』s something important to add. This perspective and approach for making a good self-introduction in English also applies to key work situations, like when you』re speaking with or presenting to senior managers who are foreigners.
In these situations at work, it』s the same. Your accent, grammar, or how slowly you talk doesn』t matter that much, as long as you have something interesting to say and can make yourself understood. Especially when speaking with your senior management, it』s the quality of your thoughts and ideas that matter most, not how good you sound.
One candidate that I interviewed for my career development book, Develop Yourself As A Future Executive, Today, understood this well. In his job, he often had to communicate with senior managers, many of whom were foreigners. For a long time, he would always get very nervous speaking with them in English.
Finally, he figured it out. He realized that these senior managers were not judging what he said by how fluent his English was. Instead, they were assessing his ideas and thoughts. If his ideas were good and his thought process was solid, then whatever he said would sound good. By focusing more on what he was saying and making sure that it had merit and weight, he became more confident and much less nervous speaking to others in English.
I can absolutely confirm this. I』ve been a part of many meetings that have involved someone presenting something to other foreigner managers and executives. Not once have I ever heard someone say afterwards, 「I don』t like his proposal, his accent is too heavy.」 Or, 「His grammar isn』t good enough for me to consider his recommendation.」
If anything, it』s the opposite. As foreigners, we really make an effort to understand what you have to say. We』re not interested in being critical of your English skills. We know it』s your second language. We just want to understand your key points and ideas.
So if you want to communicate effectively as a professional, if you want others to buy into what you say in work and business situations, then focus on the quality of your thoughts and validity of what you say. Actually, this is how you communicate effectively in any language you』re speaking in.
Btw, if you』re interested in a webinar on the topic of, How To Communicate More Professionally And Effectively In English In The Workplace, then join me for my next Career Success Webinar Series broadcast next Thursday night, 10/27, from 1930 – 2030pm. I』ll be sharing many more insights and tips that will help improve your English communication.
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如果你需要幫助來在英語面試中表現得更加出色，加入我明天晚上的知乎live吧（星期四，1月19日）！我會分享很多關於這方面非常實用的技巧和案例！
If you need help performing well in your job interviews in English, join my Zhihu Live tomorrow night (Thursday, 1/19)! I』ll have many very practical tips examples for you on this topic!
詳情請點擊：如何拿下重要的英文面試
https://zhuanlan.zhihu.com/p/24862575?refer=larrywang
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http://weixin.qq.com/r/KHXs9ArE5FebrU6X9yA6 (二維碼自動識別)
感謝大家的 thumbs up，一直有人私信我各種學習方法..其實我只是很喜歡用自己奇葩的方法學；
建了一個公共微信，分享下我私藏多年的字幕，沒錯我就是特別喜歡背一些奇奇怪怪的字幕哈哈哈哈~~
http://weixin.qq.com/r/DkOju5HE9MyLrdXY9xYc (二維碼自動識別)
I was worried whether this article will be grabbed by people ....
turns out, the follower of this quest only want a plausible opinion to heal their anxiety of learning.. They will be scared away as the moment they saw .well ..
THAT IS SO GREAT !
I should figure it out since I got here ! Why should I even bothered before ! Such a moron !
好多人表示想要中文版的，我用中文結合我自己在加拿大工作的經驗修改了一下，可掃碼閱讀：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTk1NTY3Mg==mid=2457119077idx=1sn=23ca815d0f0beabc291de0dadec2d798chksm=87f481d2b08308c4524d359911efde3b103a77c4d37b18b0182bb435fb28d5efcf058158d99d#rd (二維碼自動識別)
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I really don"t wanna share 。。。。。
You know it』s coming.
It』s the most feared question during any job interview: Do you think I would look good in a cowboy hat?
Just kidding. The real question is: Can you tell me about yourself?
Blecch. What a boring, vague, open-ended question. Who likes answering that?
I know. I』m with you. But unfortunately, hiring managers and executive recruiters ask the question. Even if you』re not interviewing and you』re out networking in the community — you need to be ready to hear it and answer it. At all times.
Now, before I share a list of 10 memorable answers, consider the two essential elements behind the answers:
The medium is the message.
The interviewer cares less about your answer to this question and more about the confidence, enthusiasm and passion with which you answer it.
The speed of the response is the response.
The biggest mistake you could make is pausing, stalling or fumbling at the onset of your answer, thus demonstrating a lack of self-awareness and self-esteem.
Next time you』re faced with the dreaded, 「Tell me about yourself…」 question, try these:
1 「I can summarize who I am in three words.」
Grabs their attention immediately. Demonstrates your ability to be concise, creative and compelling.
2 「The quotation I live my life by is…」
Proves that personal development is an essential part of your growth plan. Also shows your ability to motivate yourself.
3 「My personal philosophy is…」
Companies hire athletes – not shortstops. This line indicates your position as a thinker, not just an employee.
4 「People who know me best say that I』m…」
This response offers insight into your own level of self-awareness.
5 「Well, I googled myself this morning, and here』s what I found…」
Tech-savvy, fun, cool people would say this. Unexpected and memorable.
6 「My passion is…」
People don』t care what you do – people care who you are. And what you』re passionate about is who you are. Plus, passion unearths enthusiasm.
7 「When I was seven years old, I always wanted to be…」
An answer like this shows that you』ve been preparing for this job your whole life, not just the night before.
8 「If Hollywood made a move about my life, it would be called…」
Engaging, interesting and entertaining.
9 「Can I show you, instead of tell you?」
Then, pull something out of your pocket that represents who you are. Who could resist this answer? Who could forget this answer?
10 「The compliment people give me most frequently is…」
Almost like a testimonial, this response also indicates self-awareness and openness to feedback.
Keep in mind that these examples are just the opener. The secret is thinking how you will follow up each answer with relevant, interesting and concise explanations that make the already bored interviewer look up from his stale coffee and think, 「Wow! That』s the best answer I』ve heard all day!」
Ultimately it』s about answering quickly, it』s about speaking creatively and it』s about breaking people』s patterns.
I understand your fear with such answers. Responses like these are risky, unexpected and unorthodox. And that』s exactly why they work.
Otherwise you become (yet another) non-entity in the gray mass of blah, blah, blah.
You』re hireable because of your answers. When people ask you to tell them about yourself, make them glad they asked.
Let me ask you this: How much time did you dedicate this week to becoming more interesting?
Let me suggest this: For the list called, 「61 Stupid Things to Stop Doing Before It』s Too Late,」 send an e-mail to me, and you win it for free!
source：
10 Good Ways to "Tell Me About Yourself"我自己現在香港從事英文相關的工作，這幾年做了不少自我介紹，也見了不少自我介紹。我發現精明的香港人口袋裡一定常備好的自我介紹，在申請參加各種活動、獎學金、工作等等的場合都可以滾瓜爛熟地說出來。在香港讀書幾年我不怯嘗試，也申成功了幾個獎學金，例如大學入學獎學金，香港政府獎學金，香港賽馬會獎學金，prospective teachers獎學金，香港大學碩士獎學金等等，我覺得我能拿到這些獎勵，面試中的表現佔了很大一部分。
我粗略地做了一下調查，看看網上都給出怎樣的「套路」，然後發現很多信息都挺誤導人的。怎麼說，很多搜索顯示的自我介紹，可以糊弄一下國內外二三線的大學和普通公司機構，但如果你想申很top的學校和公司，那一定是不夠火候的。
舉個 ，以下是某搜索引擎第一版第一個顯示的名為「據說是最好的英文自我介紹」的節選。
開頭：Good morning! It is really my honor to have this opportunity for an interview, I hope i can make a good performance today. Im confident that I can succeed.（35字）
且不說語法錯誤，光是內容上已經有兩點不恰當的地方。一，冗長。說了半天還在說場面話，浪費自己的時間。二，太hard sell。"I am confident that I can succeed." 面試官一聽，第一反應就是「憑什麼？」 雖然外國人說話開門見山，但過於顯露自信，只會適得其反。正如你講笑話之前已經告訴大家「接下來我要給大家講一個世界上最好笑的笑話」，我保證你講完之後沒什麼人笑。給聽者太大的預期，只會讓自己最終的表現相形見絀。相反，你應該用實際表現證明你是最好最fit的candidate, 你對申請的這個職位/學校/獎學金etc.是志在必得的。
錯誤示範看多只會加深錯誤印象，無益。下面我就來簡單分享一下如何可以優雅地寫自我介紹顯示自己的高逼格。
1. 開頭
開頭不需要搞太多花樣。有些模版建議說開頭可以用設問句，反問句，引經據典的一大堆亂七八糟的技巧, 這些技巧都是浮雲。例如一哥們兒開頭來一句「Good morning everyone! Who am I? Why do I apply for this job? Today I will answer these two questions for you.」 面試官一聽，「喲，進來一個非主流。」 如果開頭這麼做只會shock到面試官，而不會impress他們。
開頭記住3個關鍵詞：
簡單
其實你開頭那十幾秒的時間，面試官可能還在翻閱你的紙質簡歷，或者還沒mentally準備好（他們也是人吶！）所以不會太留意你講什麼。不過你應該且他們會聽你介紹自己的名字，來核對一下他們桌上的材料是否正確。我之前做面試官的時候就試過，因為突然出現次序調動的問題，案頭上的材料並不屬於面試者的。所以大家記住講自己的名字。如果面試官是歪果仁，而你的材料上沒有寫英文名字的，你還可以順帶告知一下他們等會可以怎麼稱呼你。例如"Good morning everyone. I am xxx (full name). You can call me Tina." 不然之後歪果仁每次都要struggle 去讀你的中文名的拼音，大家都覺得很彆扭。
清晰
雖說他們不會很留意聽你講什麼，但如果你一開頭已經口齒不清，發音很彆扭，也會造成很不好的第一印象。我們緊張的時候容易語速加快，這樣又快又緊張，最後就悲劇了。所以開頭給自己多點時間，為了吐字清晰，寧可說慢點。
準確
上面錯誤示範中，語法錯誤包括"make a performance"，還有前面說「I hope I can」, 後面又說"I am confident I will"，前後態度不一致，有點類似中文的「我十分肯定他也許是錯的」，怪怪的。這些都是會扣印象分的。開頭幾句是必須要很準確無誤流暢地說出來，不僅留一個好的印象，對你自己而言也增強了自己的信心。
2. 寫多長 （雖然樓主問1分鐘的，但是我還是想說一下。不需要打草稿可以脫口而出的大神們可以直接跳過這步orz）
很多網上的文章會建議自我介紹準備到5分鐘，但其實現實生活中很少有面試會afford到5分鐘給你介紹自己。通常而言，一個3分鐘左右的自我介紹會比較理想。我做面試官的時候，如果面試者說到3分半還沒有結束的意思，我就已經有點坐不住了，況且一般說這麼長的人，表達能力都有限，說得吭哧吭哧地，拖泥帶水。我自己訓練學生的時候，會建議他們把自我介紹控制在2分半到3分鐘之內。
大概知道說話時間後，就可以估計寫稿的長度了。一般人說英語的正常速度是每分鐘120～150字。所以拿一個兩分半鐘的稿為例，稿長最終為300～375。差不多這個上下，但不要少於300，不然對方有可能覺得你準備不足。
3. 寫什麼
上述「最好的英文自我介紹」中，講的內容基本為編年史，從那哥們兒的出生講到現在，吧嗒吧嗒一大堆。說實話，你幾年幾月幾日出生，who cares? 他們在請員工，不是選女婿。自我介紹的內容必須是根據你所申請的那樣東西進行tailor-made，要投其所好。所以網上那種所謂的「萬能自我介紹」其實並不萬能，它們往往把很多技能都說得很含糊，才能看似什麼場合都可以用。例如什麼「I have good interpersonal skills and I am a good team player. I also have effective time management and can work under pressure." 這種很虛的話。
舉個 ，我在申請政府獎學金的時候，自我介紹著重於我為什麼選讀這個專業、它在香港的發展現狀和未來發展方向，並要表示我渴望投身香港社會在這方面做貢獻，才能說服政府給我這個獎學金。但是，當我申請工作的時候，我的自我介紹就不會再糾結在專業方面，因為申請者都有類似甚至更好的資歷，而應根據申請的機構自己的特點進行選材。比如我工作的機構是一個逼格高的地方，學生都很優秀，我的自我介紹也要硬拋一些逼格相當的經歷出來，例如多個獎學金得主，英文辯論賽冠軍和最佳辯手，參觀過聯合國，跟International Peace Institue開過會等等（雖然還是弱弱的，但是可以包裝得很高大上。吹水，大家都懂的 ）。除此之外，我還了解到這個機構有很多對外交流活動，所以需要有籌辦活動經驗的人。那麼我在自我介紹時也會突出自己這方面的技能和經驗。這樣才能讓老闆覺得你是屬於這間機構的並且對他們有價值。
所以大家寫自我介紹的時候，一定要事先做好background research, 有目的地鋪排內容，不要為了可以借鑒其他的自我介紹而說一些很虛的技能。
4. 遣詞造句
前面講的都不是language而是content的部分，現在終於來到英文本身了。還是先講誤區。很多盆友為了顯示自己英文很棒，很喜歡用大詞難詞。比如一句簡單的話I am glad to have the interview opportunity. 他們偏要說I am convivial* to have the interview opportunity. 一般人可能不明覺厲，可是歪果仁一看就呵呵。注意??，這裡convivial還是用錯的。不知道怎麼錯的可以自己查字典。如果你真的不想用glad這個詞，可以說"I really appreciate the chance to have an interview. "有些時候，稍難的詞可以用，但要確保你用對（我自己覺得裝逼不成反被busted是最悲劇的）。例如「What made me apprehensive in my previous job was the frequent secondment I was asked to take.」 中的"apprehensive"，是"worried"的意思。這個詞我沒記錯是SAT辭彙，但是歪果仁也會經常用，不過還是有點過於正式。朋友之間用他們一定會覺得你裝逼。
再比如你面試一個管理層的職位的時候，你可能會想說「I espouse（支持） moderate democracy （適度的民主）when making decisions. I will of course canvass （收集）opinions from my colleagues but I also acknowledge the inevitability （必然性）of dissent（異議） in any kind of situation.」 這麼說的時候，難詞用得比較多，但這些詞都是歪果仁會用的，常見的，說出來不會突兀。雖然整句話非常正式，但如果你面試管理層職位就不會顯得奇怪，反而顯示了你的霸氣和逼格。不過如果大家只是面試一個文員職位，建議你就不要太賣弄了，小心請你的人覺得你「功高震主」對他造成威脅，那有適得其反了。Anyways, point here being大家寫自我介紹時不要刻意堆砌辭藻，你的目標是 得體得體得體 ，不是華麗。太多難詞給人感覺班門弄斧；太多難詞再加用錯給人感覺你猥瑣不堪。
總結，什麼樣的詞句最好，簡單概括就是 簡練得體，用詞精準 。聽起來像套路是不是，可是如果你仔細讀了上文和經歷過血淋淋的面試後你就會發現這8字口訣是多麼滴真諦！
5. 示範文
中國人學英語最喜歡範文。高烤，背範文，烤鴨，背範文，烤鹽，背範文……總之沒有什麼是一篇範文解決不了的事情; 如果有，那就是兩篇。但是你有想過那些範文是誰寫的嗎你就信了？多數網紅範文都是國人寫的，Made in China的質量我就人艱不拆了。想當年我也是背範文背過來的，直面了血淋淋的人生才有了現在的體會。
有些範文沒什麼問題，但大家卻會有這個疑問，怎麼他用這篇範文就升職加薪走向人生巔峰，我用怎麼還是渣渣的？買家秀和賣家秀的道理大家不知道？人家用在適合他的地方當然事倍功半，你用的地方不合適自然沒有分別。
好了，我現在寫的示範文，其實也有很多不足，大家參考就好，千萬不要照搬照抄，弄巧成拙了不要給我差評喲！我們可是有話在先了喲～
#Example 示例
Context: You are Chris Wong. You are applying for a scholarship sponsored by ABC business institution.
情景：你是王大文。你申請ABC商業機構贊助的獎學金。
Good morning everyone. I am Wong Taiman. You can call me Chris. I am honoured to be invited to this interview.
I am a year 2 student now pursuing the major of English education in the University of Hong Kong. I also minor in public affairs. Studying language has always been my passion, particularly English, which is the lingua franca in the world.
Many wonder why I didn』t opt for the more 「practical」 subjects so to speak, like finance and engineering. My reasons are both personal and impersonal. In Hong Kong, English enjoys a wide popularity. Not only is it taught as a core subject in primary and secondary schools, it is also associated with high social status and better career prospects. I guess you will also agree with me that the candidates with better English tend to leave you a better impression. However, my observation shows that not many have the privilege to receive quality English education in this town, which, to me, deprives them from gaining upward social mobility. I myself am not from a well-off family and I also had a difficult time obtaining learning resources. So I absolutely understand their predicament. Many tutorial schools charge students an exorbitant amount of tuition, which basically forbids the underprivileged from gaining extra knowledge. Therefore, my career aspiration is to start a social enterprise in a bid to help those underprivileged students to learn English. In so doing, I hope they will have a greater chance to choose the school and profession they like in the future.
I understand that ABC company is also keen on charitable work, being sponsor of different kinds of charity events including the annual "Race to Raise" marathon, the salvation army Ocean Park Day etc. I am very grateful that the company offers scholarships for us to apply for. And I truly hope that I will have the honour to receive this scholarship. Thank you. (320 words)
其實這份自我介紹雖然看似平淡，但是也有小心機。簡單分析一下，開頭簡明，介紹名字，說自己很榮幸，都沒什麼特別的。到了第二段，介紹自己的學科，心機盡顯。Chris在講自己為什麼學英文，說到原因即使個人的又是公眾的，頭頭是道。但真實原因可能是他的分數只能在港大讀英文專業，讀不了環球金融。不過沒關係，王婆賣瓜自賣自誇，能把自己包裝得好也是才。Chris不單單講自己的主修，還將到英文的重要性，看似不像自我介紹，但其實在為職業發展鋪墊。中間有一句」 I guess you will also agree with me that the candidates will better English tend to leave you a better impression. 」其實在跟面試官互動，這是很多人都不知道要去做的。很多人都以為面試是單向的communication, 但其實是雙向的。作為面試者你也可以跟面試官互動，把他們感染了，你離成功也不遠了。最後結尾，還不忘感謝ABC公司提供這個獎學金，還將到ABC公司的慈善活動其實是跟自己的career aspiration如出一轍，這雖然是在擦鞋，但起碼是優雅地擦～
由於本人知識有限，只能寫一些跟英文／教育相關的自我介紹。其他的涉及很多專業知識我不敢妄為。寫得不好，貽笑大方了。希望大家能從文章中得到一些感悟。如果有其他的request, 比如想看求職的自我介紹，可以在下面留言哦～ 謝謝大家支持！
****************題主沒說明「自我介紹」的目的啊*****************
相親、見家長之類的自我介紹恕我不太有經驗。（而且為啥要用英文233333）
求職類的自我介紹，其實就是 Sell your self out within 60 seconds,
進一步說，這個自我介紹就類似於電影的trailor, 商品包裝上的關鍵詞或者...電視廣告的精簡版
假設你參加面試的目的是把你自己賣出去（而不是去泡麵試官），那這一分鐘就是你的一個產品簡介：姓名，型號（教育背景/工作風格），為什麼要賣給面試官（為什麼想做這個，為什麼這家公司這個職位...), 以及功能（能做啥）。
長度大概是：
Good morning, I am xxx; I graduated from BlueShit Institute of Technology with a MS in Excavating (亮出你出色的教育背景) ----10秒
From my education I obtained outstanding skills in Digging, xxx and xxx. During my internship at xxx Construction affiliated to the Blueshit, I utilized my xx skills to increase the digging efficiency by 40%.----20秒
The reason I applied for this Chef Position at New Oriental is that "A tailor can never be a good Mechanics if he has never desired to be a Chef". I would like to be a part of your company because (文化認同/職業發展....)---20秒
As a xxx （detailed-focused/result-oriented/self-motivated? teamplayer? 獨當一面的挖掘能手？） I can be a great asset to your Group. xxx 10秒？ 差不多了。
接下來的Q A 也就是這些面試官考察、求證的過程了。你需要通過各種實例來支持你拋出來的簡介。
比如...「那麼我們來談一談，你具體是怎麼做到提高挖掘效率40%的？」謝邀。
1、通過具體例子證明自己的skill set。我們經常用形容詞描述自己，但是具體的例子會更加生動。不一定是工作上的豐功偉績，可以是短時間內召集策劃一次朋友聚會，或者幫助別人解決某件事情。
2、前輩、同輩、朋友對自己的評價。你可以說： my friends always say I am.......或者 a senior colleague of mine comment that I am good at ......。你甚至可以說朋友給你起的昵稱。
3、自己在朋友圈中扮演的角色。有些人在圈子中有影響力，是決定者和領導者；有人則是聆聽者，朋友有煩惱都樂意找他們傾訴；有人是和事佬，締造和平。這樣可以讓聆聽者大概想像你可以在團隊發揮什麼樣的作用。
All in all，對自己一定要有透徹的理解，我是誰，我能提供和創造什麼。
希望對你有幫助。面試中只要能流利，語速適度的完成1分鐘自我介紹，就可以用「出色」兩個字形容了。
因為大部分人要麼沒有準備，要麼磕磕巴巴，要麼自我介紹太長，要麼不自信......
如果你面試環節的自我介紹被面試官打斷了，99%是個失敗的自我介紹。
上周剛剛有一個讀者突擊準備面試，聽了一遍以前錄製的課程音頻，拿著資料對照準備面試，成功拿到亞洲質保經理職位。
我也挺高興的，決定發出來這部分內容，讀過，路過，保證你學會如何做出色的自我介紹。
英語面試都有套路和方法的，內容原創，禁止轉載。
為了有個精彩面試開局，先給大家奉上英語自我介紹方程式。
回答很長，拿好紙和筆，跟上思路，就可以寫出為自己量身定製的自我介紹。
01 自我介紹方程式
A. For New Graduates 畢業生自我介紹
我叫小小，xx大學，xx專業畢業。大學期間我順利通過xx級，xx級，拿到xx證書，我的平均成績都在Top xx，我是xx協會的xx，是xx志願者，我在平時還參加了xx實踐項目。我熟練掌握英語、計算機和xx，精通office軟體，具有(可以開始說你的各種能力)良好的溝通能力，xx能力，xx能力，xx能力，和人際交往能力....我相信我很適合xx職位.謝謝。
I am Xiao Xiao. I recently graduated from Jilin University with a bachelor degree in Business Accounting. My GPA was among the top 3 in my class. I passed CET6. Besides studying I was very active on campus. I participated in volunteer activities whenever I had time. I became the Chairman for the Student Union during my senior year. I also worked with Baidu as a Social Media Intern for a semester. I learned a lot about content curation and using social media tools. I could speak （pretty） good English and I』m fluent in Mandarin Chinese (Hahaha...因為我是中國人). I am highly proficient with Office. I have great communication skills. I am an outgoing person. I am very responsible and hardworking. I believe I』m a good fit for the Department Assistant position. Thank you for the opportunity.
描述順序拆解：
B. For Working Professionals 有工作經驗自我介紹
我是小小，具有xx年xx領域的經驗，現在是xx公司xx職位。之前是有xx年xx行業經驗，xx行業xx經驗。我的專長是xx比如說品牌管理和業務發展。我也很擅長xx比如說項目管理和活動策劃。我英語很好英語、計算機和xx，擅長xx， 在工作中，我曾經獲得xx等獎項。我有優秀的溝通技能，有很強的團隊精神和自我驅動力。我相信以我的經驗和熱情我能夠在xx崗位上給xx公司的成功做出貢獻。謝謝。
I am Xiao Xiao. I have over 8 years of experience in marketing. I am the team manager of marketing for HP since 2013. Previously I worked in IT for a year and retail for another 4 years or so. My specialties include brand management and business development. I』m also very experienced with project management and event coordination. I was voted the 2016 Best Employee among my peers. I could speak （pretty） good English and I』m fluent in Mandarin Chinese(Hahaha...因為我是中國人). I am highly proficient with Microsoft Office softwares and Photoshop. I have excellent written and verbal communication skills. I』m a team player and self-driven. I believe I have the combination of experience and enthusiasm to contribute to the success of Intel Shanghai as the Senior Manager of Marketing. Thanks.
描述順序拆解：
C. Top 10個常用句型
計算機和英語證書
I am highly proficient with…
學習成績優秀
My grades were top in the
class.
社團/志願者/實踐項目
I was very active on campus.
I』ve participated in many
campus groups, volunteer programs, and practical activities
具備能力
I』m passionate about…
I』m very familiar with…
I』m experienced with…
行業經驗
I』ve work in
marketing/sales/business development/international education for X years
管理經驗
I have x years of management
experiences
項目經驗
I took the lead in xxx project
which was very successful.
獲獎經歷
I was recognized as…
I was awarded the…
I was voted the…
性格特質
I』m a people person.
I』m a team player.
I』m very hardworking.
I』m super self-driven.
職位匹配描述
I believe I have the right
combination of experience and enthusiasm to be successful in xxx position.
I believe I am a good fit for
xxx company as the xxx position.
I believe I can do a great job
as your xxx.
D: General Skill list 通用技能列表
Personality and Characteristics 好用的性格和特徵
A people person; 善於與人打交道的人
A team player; 善於團隊合作的人
A good listener;好的傾聽者
A good leader; 好的領導
An analytical thinker; 善於分析的思考者
Hard working; 勤奮的
Self-motivated;有上進心的，積極主動的
Very driven;自我驅動很強的
Adaptable; 適應能力不錯
Energetic;精力充沛的
Proactive;積極主動的
Business oriented;商業/業務導向的
Results oriented;結果導向的
High attention to detail; 非常關注細節
Skills 技能
Excellent communication skills; 卓越的溝通技能
Outstanding organization skills; 出眾的組織技能
Great verbal and written communication
skills in English and Chinese; 優秀的中英文口語和書面交流技能
Good interpersonal skills; 很好的交際能力
Fantastic organizational skills; 極好組織能力
Excellent time management skills;卓越的時間管理技能
Fantastic negotiation skills；極好的談判技能
Strong analytical skills; 很強的分析能力
Highly proficient in PC skills.精通電腦
Abilities 能力
Ability to work effectively with staff at
all levels; 能和各個級別員工高效工作
Ability to interpret financial
statements/statistics; 解釋財務報表/統計數據的能力
Strong problem solving ability; 較強的問題處理能力
Strong business acumen; 良好的商業敏感度
Ability to prioritize and work within tight
timeframe; 能在時間緊迫的情況下安排工作優先等級
Excellent research ability; 優秀的研究/調研能力
Very familiar with labor law and related
policies in China; 非常熟悉勞動法和中國的相關政策法規
Fluent in both English and Mandarin
Chinese;英語和中文都很流利
Tech savvy；科技通
Ability to adapt quickly to any new
accounting/information system;
能夠迅速適應任何新會計/信息系統
Computer skills 電腦技能
Proficiency in Microsoft Office softwares 精通 Microsoft辦公軟體
Proficient in Photoshop 精通PS
High proficiency in PowerPoint 精通PPT
Advanced level proficiency in Excel 精通Excel
Certificate List 證書列表
CET-4;四級
CET-6;六級
Certificate of English Interpreting:
Preliminary; 英語初級口譯
Certificate of English Interpreting:
Intermediate; 英語中級口譯
Certificate of English Interpreting:
Advanced; 英語高級口譯
Certificate of Teachers』
Qualification (English); 教師資格證書
Certificate of Mandarin Test.普通話測試證書
Personality
and characteristics 更多性格特質形容詞
aggressive有進取心的,攻擊性的 (這不是一個好的特質，聽起來像是很有野心)
passionate/enthusiastic 熱情的
creative 富有創造性（力）的
insightful 富有洞察力的
diligent 好學的,勤奮的
liberal 慷慨的,不拘泥的,寬大的
nice 友善的
Kind 善良的
friendly 友善的
considerate考慮周到的,體諒的
humorous 幽默的
confident 自信的
imaginative 富想像力的
responsible 負責的
courageous 勇敢的
independent 獨立的
demanding 要求多的 （a demanding position對員工要求很多，很高的職位）
individualistic 個人主義的
efficient 效率高的,有能力的
energetic 精力旺盛的
loyal 忠誠的
modest 謙虛的
thoughtful 考慮周到的
motivated 有動力的
positive/optimistic 積極的/樂觀的
open-minded 思想開明的
trustworthy 值得信賴的
gentle 溫文爾雅的
precise 精確的
good-natured 脾氣好的,溫厚的
idealistic 理想主義的
witty 急智的
wise 明智的,聰明的
smart/intelligent/clever 聰明的
outgoing/sociable 愛好交際的
easy-going 隨和的,跟誰都處得來
02 如何準備自我介紹
A.匹配職位關鍵詞
某知名招聘網站上open諮詢顧問為例：
諮詢顧問（薪酬調研方向）
崗位職責：
負責薪酬數據的調整、改進及日常的維護；
負責人力資源調研報告的構思、問卷設計、撰寫，以及改進；
研究HR各模塊趨勢及變化，挖掘數據內在規律，使產品更符合市場化需求；
參與企業薪酬調查，包括職位評估、職位匹配、電話訪談、跟蹤反饋等工作；
參與薪酬及調研產品銷售，完成既定的銷售目標；
任職要求：
本科學歷，統計/數學/計算機/經濟/管理學專業優先，有1年以上工作經驗；、
數據分析能力強，熟練使用EXCEL、Office等辦公軟體，精通PPT製作，具備維護大型EXCEL表格能力；
有較強的邏輯思維能力，突出的學習、整合能力；有一定的寫作基礎；
了解一定的人力資源管理知識，或企業管理理論知識、經濟學理論知識；
細心、踏實、認真，較強的溝通能力，能承受較大的工作壓力；
有HR專業背景或者HR工作經驗者，有市場調查工作經歷者優先考慮。
仔細研究目標職位的崗位職責和任職要求，提取和自己的資質匹配的關鍵詞。
比如：你有過數據挖據經驗，還算懂得數據分析的一些技巧，在校期間有一些銷售經驗，經濟學專業，excel能夠熟練應用，精通PPT，自我分析來講，邏輯能力好，分析能力強，平時有積累一些企業管理知識，細心，踏實，認真，溝通能力強，能承受較大工作壓力。有市場調查工作經驗。
然後寫出自我介紹：
你好，我叫菲凡，2016年畢業於上海大學經濟學專業，我有一年市場調查工作經驗，我擅長數據挖掘和數據分析，大學期間有兩年銷售實踐經驗，我數量掌握excel,精通PPT，在工作中我具有良好的邏輯能力和分析能力。我對商業非常感興趣，喜歡閱讀企業管理類書籍，我的優點是細心、踏實、認真，溝通能力強，而且能承受較大的工作壓力，喜歡迎接挑戰。謝謝。
03 為什麼做不好自我介紹
其實方法很簡單，就擺在那裡，不過你不做而已。
懶！
準備自我介紹的方法有兩個：
微信語音練習：可以去掉自己沒必要的口頭禪，反覆回聽矯正
可以和男朋友/女朋友，或者好朋友，彼此點評，模擬面試。
04 行動方案
自我介紹不要太長，1分鐘左右就可以。
針對不同崗位需求準備不同版本自我介紹。
必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。必須背下來。
你覺得自己不行，先問問自己是否有練習過100次。
本回答是菲凡英語面試特訓營第一節課【如何做自我介紹】的精華內容。
第一期特訓營開完之後，忙於職業規劃公益諮詢平台的搭建和宣傳，第二期也就是後會無期的狀態。
小夥伴們一直呼喚第二期，在後台持續問我面試的如何做自我介紹，那麼就把答案放到知乎裡面，供大家參考。
如果你想這部分資料的文本，可以關注我的公眾號菲凡說【cgffwxh】
後台發送：自我介紹
即可獲得文本資料。
本人坐標上海，長期混跡於外企500強，我個人思維和經驗的局限導致我的分享並不能代表整個中國職場，當然如果對你有些許幫助，你可以手動點贊，不同觀點，開放討論。
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一個太傻的一個cd的，另外可以參考托福og的口語part自我介紹的準備部分，有很多樣板。
一個很實用的小技巧，很容易掌握並且效果非常好。
就是在被問到自我介紹之前，與面試官產生良性的互動。進門的時候，一邊微笑一邊問候good morning,may i take a seat? 你得到的回答當然是yes 接著你可以先發問 i d like to take a moment to introduce myself,may i?當然，你得到的回答還是yes。不過此時，你已經和面試官有了一個很好的互動，這比對方主動要求你開始自我介紹要勝出很多。
舉個栗子，設定一個追夢工程師的角色：
「I took a look around when I first got on a plane in my life. So I saw most people there busy placing their luggages,and some were taking a nap. Nobody paid any attention to the plane,to the fact that they were flying in the air,which was absolutely insane to think of years ago. Then I promised to myself,that I"ll invent another "plane" someday. I"m sure that I"m gonna make it. And that"s me here,moving on. 」
大學面試時的自己アピール全程用了舉例側面烘托，效果客觀。希望能幫到題主。
我們MBA communication skills的教授是倫敦CNN對話節目的著名主持人Lola Martinez，她布置的第一個作業就是放30秒視頻，然後用一分鐘介紹視頻里的人物。所以，可以給你提供一些建議。
首先，你要了解一分鐘英文自我介紹的目的是什麼？無非是：1考察你基本英文口語水平，2對你基本信息有所了解，3觀察你的基本表達能力與邏輯，以及4你對時間的基本掌控能力。所以，對方所要了解的都是「基本」的素質，並不需要什麼驚艷亮相。
在短短一分鐘之內，如果想發揮出色，以下三點是需要準備的：內容7%，聲音38%，肢體語言包括表情55%。
第一，內容。是最不重要的。因為對方該知道的應該已經大致了解，想知道的還會繼續問。所以有些答案提供大量內容參考的其實基本用不上。但是，要注意寫好演講稿，並找英文能力卓越的人幫你修改，句子不需要文采飛揚，但是不可以太低級。
第二，聲音。這方面有先天因素，但是也可以加以練習提高。好的聲音需要語音語調適當，音量大小有起伏，節奏有變化。基本的英文發音就不多說了，自己去準備。
第三，肢體語言。這個是最重要的，也是最容易被忽略的！面試官可能記不住你的聲音，記不住你的背景，甚至記不住你的名字，但是一定會記住你的肢體語言和神態表情並且包括著裝，因為這些可以傳遞出非常多超出你表述內容的信息。訓練方法就是對著鏡子，訂好秒錶，反覆練習，或者找人練習，直到自己滿意為止。
感覺其他回答主要在講應試技巧和英語表達上，我就來總結一下英文自我介紹應該說些什麼？
目錄：
- 英文自我介紹說什麼？
- 怎麼說才算出色？
- 幾個小小Tips
1.1分鐘的英文自我介紹說什麼？
現在外企的求職面試從流程上講基本已經標準化，一般人很難憑藉1分鐘的自我介紹就出彩，而且能夠進入面試環節的應屆生綜合實力多半都是半斤八兩，所以你的opening speech應該向面官呈現出的效果是「我是個很特別的人」而且「我和這個崗位非常匹配」，前者決定面官是否有慾望繼續跟你聊下去，而後者決定了面官準備再和你聊些什麼。
基於這兩個目的，你的self-introduction的內容可以包括以下內容：
- Name（個人信息）
- Educational background（教育背景）
- Professional experience（專業經歷）
- Outstanding points（亮點展示）
「Name」：介紹一下自己的名字，建議面試前為自己起一個英文名字，這樣會顯得更加Professional，英文名字也更容易在英文環境中被面官記住。這部分介紹非常簡短的交代一下就好。
「Educational background」：這部分不僅僅是交代自己畢業學校、學歷和專業背景等信息，更加重要的是將自己的專業展開來講，說明你的教育背景和目標崗位或行業之間的相關度，學歷學校背景好 你是我想要的。比如我要招的是快消的Marketing，而你是某名校經濟學碩士，如果你只告訴我「I am a student of xxx university and I"ve a master"s in economics 」，聽完後我還要去思考一下，你的專業背景在這個Marketing的崗位上會有什麼優勢？於是從這一刻開始，我可能會覺得你並不是最合適的人，一旦有其他candidate在教育背景方面比你表現的更加貼近崗位要求，那你的表現會在面官心裡弱化。
而正確的做法是，加上一兩句話說明你的專業與崗位的relevance，你可以說「我曾經幫老師做過某個產品消費者的習慣做調研，因此了解行業的上下游供應商的關係，我的一些市場分析課程的成績很好Balabala...」
「Professional experience」：外企一般非常看重candidate的實習經歷，能夠進入面試的candidate往往有著不止一段的實習經歷，因此這部分的介紹在整個self-introduction中可以佔到60%的比重，大概需要在35s的時間內完成。
你要呈現給面官的印象仍然是「我是最合適的candidate！」，所以不要照著簡歷把每一段實習經歷都拿出來說一遍，這會讓面試官覺得你沒有自己的focus，所以你首先要去做一下取捨，從所有的實習中挑選出1-2項實習經歷可能會讓面試官感興趣，取捨的標準還是參考與崗位之間的相關度，比如目標崗位是Marketing你可以放寶潔或聯合利華的實習，如果目標崗位是consulting，你應該放MBB或者LEK、ATK等實習，然後再去描述你在實習中做過什麼事情和面試的崗位是非常相關的。
「Outstanding points」：面對眾多優秀的candidate競爭，這部分講的好能夠畫龍點睛，原因是在你開始自我介紹後，作為Interviewer只做兩件事情，一是通過你線性的描述不斷去和簡歷的內容match，二是在心裡對接下來能夠打分的問題或維度進行梳理，而這時候如果你突然提供給他一個沒有想到的維度去了解你，會讓他非常Superise，並對你瞬間產生濃厚的興趣。
那麼在大家教育背景和實習經歷都趨於相近的情況下，如何在面官眼裡留下一個different person的印象？其實很簡單，並不需要你有過什麼驚天動地的壯舉，你可以向面官展現一段自己與眾不同的經歷，可能你曾經參加過某NGO組織，為他們的管理提供了很多調研和幫助，並且起到了很好的效果，也肯能你曾經連續騎行1個月到西藏旅行，中途認識過100名陌生人...這些經歷很大概率上會讓你在面試的幾名candidate中顯得很特別。如果你確實沒有什麼拿得出手的特別經歷，你也可以在最後展現一下你summary的功力，用10s鍾對自己個性、職業規劃做個總結，這樣的舉動是面官非常看好和喜歡的。
整個self-introduction可以總結為下面這張圖的4個step的內容。
2.怎麼說才算出色？
我認為一個出色的英文self-introduction可以有三個維度去評價：1.恰當的內容呈現（你是我需要的人），2.出眾的口語表達（英文加分項），3.靈活的應變能力，第1點上文已經陳述，第2點不在今天的討論範圍，第3點我展開來講一下。
靈活的應變是面試表現的最高境界，是EQ/IQ的雙重體現。
面試說到底還是人和人的交流溝通，面官面的爽了你也就勝券在握了。
所以除了面試前的一些必要準備，面試中你應該根據不同面官的風格、喜好和感受去靈活調整自己的面試表現，從而避免一些突發的尷尬和不爽，讓面官感覺很舒服，對你好感度提升。
比如，在自我介紹中如果你發現面官語速很快，那你也適合儘可能提升自己英文表達的速度，面官是個很有激情的marketing，那你在展現自己Outstanding points的時候，試著講一些自己熱愛的極限運動或很有挑戰的愛好，如果你發現面官是個很隨和的人，你可以講一下自己一些有趣的經歷。如果你發現講到一段實習的經歷時面官立刻表現出濃厚的興趣，那你就展開細節多講兩句，如果講到一處被面官打斷，說明他對此並不感興趣，應該及時調整思路。
也正是因此，我沒有在這裡給大家一個英文self-introduction的模板或範文，只是給出了框架和個別開頭語句，因為你需要根據每一個具體的崗位和Target industry，結合自己的個人經歷，去篩選、梳理、修改成文，我很怕大家套用一個範文進行表單式的線性填充，而實際上自我介紹乃至整個面試都是一個動態的過程，需要你加入自己的思維根據具體的情況去應對。
3.幾點小Tips
1）面試前一定要將自己簡歷中的bullet points熟記於心，面官會不斷在你的回答和簡歷內容之間匹配提問。
2）如果發現self-introduction講不完或斷片了，可以嘗試以終結性的話術去結束髮言。
3）如果面官沒有規定self-introduction的時間，應該和面官保持眼神交流，把握其關注點，靈活切換四個step部分的時間長短。
4）英文名字起得好聽、好記一些。
5）self-introduction的四個step內容不要羅列表達，各部分之間應該有銜接語句，比如：我的專業和崗位有偏移，但我做了實習是balabala...
6）最後還是要提醒一點，要根據Target industry和崗位去篩選經歷，優秀的 適合的。
以上希望能幫到大家。
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寫了一下午，覺得有用的話記得點贊鼓勵職sir一下，謝謝！
如果是一分鐘的英語自我介紹，那面試官多半是中國人（老外肯定是全程英文）。
那就好辦了，你管你自我介紹怎麼樣，反正沒哪個面試官認真聽你說了什麼（內容再好他們也不會聽進去），只要你流利，不結巴，發音爛至少中國人能夠聽懂，面試官都認為你英語牛逼得不得了。所以我的建議是，自己寫一分鐘的自我介紹，內容可以不管是什麼，語法不需要精雕細琢，只要是一分鐘，背得滾瓜爛熟（背個100遍試試看），面試的時候可以像機關槍一樣噴出來，發音清晰，不要含糊畏手畏腳，就可以搞定中國人面試官了。
至於者一分鐘面試後面試官還用英文問其他問題如何破，我另外一個回答有詳細闡述。
學英語有什麼用？ - 史蒂芬的回答
有網友問怎麼破？ 呵呵。其實哪怕我英語也不怎麼地，我也能夠應付得了，一句話，主動用英語向HR發問。大部分外企基層的HR，雖然剛進來的時候口語還行，但是幾乎沒有什麼動力把口語練好，因為平時使用英文主要都還是以郵件為主，口語上的溝通非常少，為什麼呢，因為HR的經理一般都是中國人（HR的總監可能是鬼佬了），團隊其他成員也差不多是中國人，哪怕有鬼佬，只是偶爾溝通（HR的工作基本各自為政）。也有一些HR有海外留學背景，但是回國後，也在逐步退化。反而工程團隊，因為時不時要和總部進行電話溝通，或者和外派的鬼佬工程師進行技術磋商，得到的鍛煉要多很多。雖然HR的英文水平沒有想像中的那麼好，但是用於面試，流利應對面試者還是綽綽有餘，在面試中她們基本都是不假思索，脫口而出 幾乎像母語一樣地問問題，而且佔了氣場優勢，很多面試者招架不住。可是， 如果你變被動為主動，不做刀俎上魚肉，主動出擊問問題，她們可能就招架不住了，一方面是對你的主動問的問題沒有準備，另一方面，技術上的那些術語也不太懂。你用英文問一些關於工作具體內容，團隊怎麼運作，以及偏技術方面的問題，試試說說casting yield, porosity, poka yoke她們一看，招架不住了，開始敷衍了，如果你繼續說下去，哈哈，她恨不得用中文回答了。
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學英語有什麼用？ - 史蒂芬的回答 英語面試的經歷
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每天堅持英語學習為什麼還是學不好？ - 史蒂芬的回答 通過看美劇學習英文
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寫工作郵件的幾點建議（一目了然，高效溝通） - 史蒂芬的專欄 - 知乎專欄================================================
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牆裂同意know your audience.
對待不同的人群，不同的場合，以你自己不同的身份，甚至你們見面的時間，季節，天氣，你的自我介紹都可能千差萬別。
題主不給出更多細節的話，實在幫不了你。一些ground rules
1 1分鐘其實根本說不了幾句話。算上停頓，一些自然的嗯和啊，一般也就是說八九十個詞。BBC語速是110個詞一分鐘。所以，貪多嚼不爛，自我介紹裡面不要放太多關鍵詞，讓對方只聽見一堆「……聯合國……摩根大通……負責監督整個小組……五百個億……支教……」的狂轟濫炸，那你成什麼了，一個貼滿冰箱貼的大冰箱？除非你覺得這個自我介紹是競爭性的，別人也要做，而且別人可能會把你比下去，那沒辦法，只好酷炫一點。我會選擇一個輕鬆的版本，裡面也就是那麼一兩個關鍵點，抓人，有震懾力，但是以舉重若輕的方式去說，讓對方覺得，你有料，但是沉穩，在未來的表現中很可能更有爆發力。就足夠了。
2 正式場合不要用俚語，非正式場合不要太古板。
3 以大多數人的努力程度，根本輪不到去談論自己的自我介紹做不好是因為英語不好。只有一分鐘，八九十個詞誒。就算是英語零基礎，只要多加練習，都可以做到字正腔圓，手勢眼神到位啊。有多少人是寫完稿子在心裡默背然後拿到會場上第一次出聲的。。。哦題主我沒有說你，只是提到這氣不打一處來了。。。
我的親身經驗是要想追求最好的效果，不超時，不忘詞，不翻白眼，表情自然，手勢能跟上，而且隨時準備好被打斷，回答意想不到的問題，那麼至少得練個十遍，而且還是每一遍都要總結一下你的對錯得失。
4 果斷省略low逼內容。過去聽過很多的英文自我介紹，我搞不清楚為什麼每一個人都先要浪費個三秒鐘來一句「good morning everyone」，報名，然後說自己出生在哪兒的一堆，畢業於哪個大學的一堆，說自己是個什麼樣的人的又一堆，連句式都一樣。題主，如果你想做一個與眾不同的自我介紹，那你就要先去好好觀察，別人的自我介紹到底是什麼樣的，你想從哪些地方跟他們不一樣，也就是說，你想要刪去他們的自我介紹中的哪些內容，換成什麼內容。這樣想一想，你也就知道自己該怎麼做了。
以上。最重要的是讓聽的人記住你！
1分鐘太短，聽眾很容易只模糊記得有很多「開朗樂觀自信」的人，但是他們相對會對「那個曾經騎車去很遠的地方的男生」「有個堅持五年天天晨跑的女孩子」印象深刻。
挖出一個極簡，容易讓人有印象的招牌。如果你有什麼特別的經歷，用一句話講清故事，適當渲染由此折射到生活中的個人感受和收穫。
如果沒有合適的特別的個人經歷（比如我），給自我介紹找一個關鍵詞，不要用泛泛的個性形容詞。舉我自己的例子（不太好，您勉強看），我開頭先說我的關鍵詞是out，outwards（一顆門牙朝外長），outgoing，outstanding（是指自己在追求它的路上-_-#）後兩條非常濫大街，但是好歹憑第一條逗笑過超過一個面試官。
語音語調語速什麼的就靠自己練了。還有，如果是面試，看著面試官的眼睛！
好好把語音語調練一練。一分鐘純正的美音或者英音足夠把人鎮住了。
ps我是考研複試的時候這麼乾的。。。
1.態度禮貌和善
首先，做一個禮貌的簡潔開頭：l am very glad to be here for the interview，感謝這次面試機會。結尾：That"s all,thank you，感謝面試官的聆聽。面試官面對每一個應聘者都是抱著將來可能會成為同事的想法去面試的，每個人都希望自己的同事是一個禮貌和善的人。雖然禮貌問題不會對你的面試結果起決定性作用，但一定是加分項。
2.簡單介紹
介紹你的名字、就讀大學、學歷、專業等等，還可以介紹你最近研究的方向或者以後希望的職業發展方面。這裡的內容不需要擴充，簡明扼要就可以。
3.你的經歷
想想你在學校圓滿完成的項目、實習、最大成就或者工作中解決難題、克服苦難的經歷，把其中印象深刻的事情寫下來，然後根據以下評判標準來選擇：
- 與申請崗位有關
- 你覺得可以打動面試官的
- 對你產生影響的
這部分是打動面試官的重要內容。選擇一個事例，面試前組織一下語言。簡單描述一下當時情況，講述你解決問題的過程（做了什麼，簡明扼要），最後對你產生了什麼影響（學到了什麼），體現了／提高了自己怎樣的品質。
一些優秀品質參考：driven, teamwork, conscientious, problemsolver, innovative, motivated, demonstrates initiative, communication skills, responsible, professional, intelligence, integrity, likability, competence, courage, creativity, strength, positive, enthusiastic, persistent, well-connected, innovative.
示例：
People describe me as __________, _________ and __________. (You 3 best qualities of course. For example, _________ (tell your best real-life work story that proves one of those qualities).
4.說明你能勝任這份工作
結合以上的經歷，說明自己是可以勝任這個崗位的。
5.不斷練習
為避免面試緊張，建議面試前對於準備好的自我介紹進行不斷的練習。可以對著鏡子或者在家人朋友面前練習，觀察自己的表現，特別是語氣方面，有沒有給人不禮貌的感覺。多次練習不僅可以消除緊張，提高面試時的自信，而且可以在面試時呈現更流利的英語介紹。
歡迎關注我的微信公眾號：九章演算法（ninechapter）,幫助你了解IT技術前沿，通過面試、拿到offer、找到好工作！
同意 @傅錦薇的答案，know your audience。但是他就說了三句know your audience。所以我在此再詳細啰嗦幾句吧。
首先分析下問題：
1分鐘——時間限制
自我介紹——內容限制
英文——語言限制
目標是要一個出色的效果。這裡首先我按照自己的理解，說一下出色。我個人認為，出色的自我介紹就是信息交流是有效的，聽眾獲得他們關心的內容，而你表達出了自己希望表現的方面，使得你給你的聽眾留下了一個很好的第一印象。
我覺得內容可以從以下幾個方面考慮。
1，你的語速：（語言+時間）
首先你可以考慮一下你在1分鐘之內大概能夠說多少句話，這個時間以及非母語的語言，限制了你可以傳遞的信息量。所以你的信息傳遞速度就是比較重要的一個原因，speed * time = volume。
2，你的目標人群：內容
任何事情都是有針對性來開展的，比如今天我去逛街，如果我是為了買衣服而逛街，那麼我就會去看衣服，如果我是為了逛街而逛街，那麼我就會想去哪就去哪想看什麼就看什麼。自我介紹也一樣，你的自我介紹是為了什麼，或者說你的目標人群是什麼這個很重要。如果你的自我介紹是為了應聘，對應目標人群是應聘企業的HR，那麼你可能需要介紹一下你的專業能力和經歷；如果你的自我介紹是為了相親，對應目標人群是潛在婚戀對象，那麼你可能會介紹一下你的生活習慣愛好等（我也沒相過親。。。木有經驗。。。）；如果你是英語課上自我介紹，第一你可能僅是完成一個作業，那麼你就要表現你的寫作和英語水平，那麼就要發音和內容都要地道一點是不是更好；其次你可能希望在英語課上交一些朋友，那你就要介紹一下自己的興趣，閑暇時間都做什麼事情咯。
所以，你的目標人群是什麼，你想讓別人知道些什麼，不想讓別人知道些什麼，這非常重要，也是寫自我介紹的嚮導。
結合前面兩點，你可以：
首先，按照給定的自我介紹內容要求（如果有），寫下必須要介紹的內容；
其次，根據目標人群以及自身特點，寫下你覺得他們在意並且你希望介紹的內容；
再次，針對你的亮點舉一個具體的例子，如果有時間的話。
最後，將這些內容有邏輯有組織地通過一些聯繫詞，比如因為所以，因此，雖然但是，第一第二第三，一方面另一方面，etc.，讓別人覺得你的內容是完整的互相呼應的。
這樣你就形成了一個有目標有體系的自我介紹。
關於內容方面，舉一個反面教材：
最近研究生複試，老師遇到了一個在英語自我介紹中聲稱自己喜歡踢足球的同學。由於老師也是球迷，於是問他有什麼favorite club，這同學就懵了。老師覺得，肯定是club這個詞有點難，於是又問，喜歡什麼球星，這同學還是發懵。於是老師下了個結論，這傢伙就是用了別人的模板來忽悠我的。最後是什麼結果我也不知道，但是給人的感覺就是，這個人要不就是不自信，要不就是懶，要不就是不誠實，都是我們不喜歡的特點。
上面主要是講了自我介紹的內容方面，但是你要一個出色的英文自我介紹，那麼我們就繼續來說一下英文。
首先，你要對自己的英文水平做一個評估
1）爛；那麼就找一些比較簡單的詞表達清楚自己，並且不要找一些太難讀的詞；
2）中；分為兩類，英文文法好，但是發音爛——對於這一類，我覺得你就寫好內容，發音真的沒有太多關係，如果你受不了你的發音，你就寫完文本多跟著標準的發音讀一讀練一練就OK；如果你的發音好，但是文法爛——那麼你就注意文法上面的內容，一個是辭彙一個是語法還有就是邏輯；辭彙多用同義詞替換，仔細體會同義詞的區別；語法就是一種規則，要確保正確；邏輯就是寫完文本後要多推敲，前後是否呼應對應等。
3）優；那我也沒什麼好的建議了，只要你自己花些時間準備肯定就沒有問題了。
總結，根據你的目標人群的需求以及自己的優勢去發展你的自我介紹，並考慮內容的連貫性/邏輯性，英語的使用和時間的限制。【這就是我自己覺得最切大標題—1分鐘出色英文自我介紹—的回答】
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然後再說一下問題補充方面。
第一，說「翻來覆去就是那幾句」。那麼可以發送改變的地方大概是三處，1）內容；2）句型；3）辭彙。內容就不說了，上面已經說了很多了。2）句型和3）辭彙，這些東西都是長期閱讀積累的，就像是砌牆的磚（building blocks）一樣。另外，句型和辭彙雖然有一些模板，但是還是要結合內容來tailor才會比較靠譜，所以我建議，多讀讀多寫寫。樓上給你的模板，好用的話，最終都會泛濫。相信我。
第二，說「自己的特別」。題主的特別不太明確，我主觀理解為兩個可能方面，一是英文表達是特別的，二是內容特別。那麼對於第一點就參考「翻來覆去就是那幾句」；對於第二點就參考上面關於內容的就好了。BTW，自己一定和別人不同，要不然你不就是其他人了么？但是自己的不同是否能夠吸引到HR的興趣，這就不一定了。所以，要「知己知彼」。如果真的沒有什麼特別的地方，那你就得反省一下自己這麼多年都幹什麼去了。
我舉一個例子吧，比如現在很多人都喜歡打dota，打的不錯，但是大家會在自我介紹上說么？能說么？
其實也可以，你就告訴HR，「我很喜歡打dota，這個遊戲不僅需要團隊協作，而且不同階段不同環境下的應變能力是很重要的。」一句話搞定。下面如果他對你這句話感興趣，你就要舉例給他說。如果他懂，你就把他當做內行來說；如果他不懂，你就搞些類比，讓他把dota和他懂的東西聯繫起來說。（這當然是題外話了，是自我介紹後續的面試階段的內容了。）
其實每一次自我介紹每一次演講每一次營銷都是有目的的，你要明確你的對象/聽眾需求和你自己的目標，讓你的行為變成你自己的目標及你的對象需求的橋樑。
本人在公司里兼職做面試官。講真面試的時候我們都不會太care你的自我介紹，因為大家都知道你是背的。無論多華麗的辭藻也可能是抄的。所以最重要的東西就剩下一點了：
那就是發音一定要準確地道！
我一聽到那些發音慘不忍睹的，不管內容再華麗都沒用了。
世界上英語發音最難聽的是日本人，這方面大家千萬別學他們。既然這個問題有個「面試」的標籤，我就當是在說求職時的英文自我介紹好了。這樣一來這個題目更接近求職技巧而不是英文技巧。也沒有必要糾結這個環節的必要性，作為求職者需要慎重對待每次表現。
HR並不會一字一句注意你在講什麼，一是因為講的內容不那麼重要，他們的注意力可能在別的方面，二是因為其實很多HR並不能毫不費力進行英文交流，也並不能判斷你的表達是否高級、用詞是否地道。那HR希望從簡短英文自我介紹中得到什麼信息？
首先當然是從求職者說話的狀態判斷表達能力、職業形象和個性等等，這種考察貫穿面試全程，求職者比較難在這方面糊弄住HR。其次是用英文進行工作溝通的能力。英文好對工作上英文溝通有幫助，但英文好不一定用英文進行工作溝通的能力好。其實大家說英文的時候都沒有說中文的時候舒服，這是普遍的事情，但有的人在說英文的時候是背課文的狀態，有的人就是在正常交流的狀態。就算你蹦出很多從句，但是說的時候完全沒了說中文的自然，變得畏畏縮縮生怕說錯，就不如大大方方笑容燦爛流利地說小學英語課本的句式。說個遠一點的極端的例子，多少爺爺奶奶退休了自學英語環遊世界的，他們的英文水平不見得多好，但是只要敢說，連帶著比劃，也能解決交流問題不是？所以這一部分英文水平當然重要，溝通狀態更重要。最後一點，是看求職者準備的用心程度。全程英文面試的單位很少，要求英文簡單自我介紹的倒很普遍。如果你有心，從求職季開始就會意識到準備一個英文自我介紹的重要性，找個語法好的同學幫你修改句子，找個語音好的同學教你讀准，找些心儀公司的資料加進一兩句表忠心的話，自我介紹效果會提升一大截。
再來說怎麼準備。先說表現英文水平方面。為什麼你寫中文自我介紹沒有這種困惑？因為你的語言運用水平沒有阻礙你的內容表達。很多人寫英文自我介紹的時候，腦子裡想的是「有哪些英文句式可以用」，想來想去就是my name is…I am …years
old I study…，想出句子再把內容填進去，一夜回到六年級。發現沒有，你能表達的內容被你會的句式限制住了，更別說你以為你會的句式並不是你會的全部。現在的情景是你有足夠時間準備，所以先想好說什麼，再想怎麼說。用中文介紹自己的時候你是怎麼表現自己特別的？關鍵詞介紹、突出特長還是講故事？用英文也一樣。不會說自己想說的句子怎麼辦？上網，翻書，求人。
剛才我也提到，英文水平當然重要，溝通狀態更重要。有些人可以通過反覆練習把寫好的自我介紹說的自然流利，而有些人卻很容易回到背書的狀態。如果面試的時候說到一半忘了準備的句子怎麼說，千萬不要停下來很久想「這句話我準備的說法是什麼來著」，趕緊沖著HR笑吧，找個熟悉的簡單句子說下去。這不是考托福，你是在跟別人講話。
再講講實際的經驗。答主準備出國的時候第一次考雅思口語5分，第四次口語刷到了7.5。我記得口語課的老師教的準備方法：寫、改、背、演。多麼樸素又有效的方法。有句話說人生如戲，全靠演技，又有句話說台上一分鐘，台下十年功，誠不我欺也。
正好英語老師專門講了這個方面，寫出來分享下：
1.Personal Data，這個不要涉及個人隱私
2.Experience (Academic, working, part-time job, volunteer)，談兩句心得體會
3.Current Academic Interests
4.Hobbies, favorities，這點很多人會說我喜歡音樂，旅遊，看書什麼的，完全和別人一樣的有木有，但你要是這麼說：我是XXX的超級粉絲，去年我騎車去了拉薩，我最喜歡的一本小說是XXXXXX，立馬就生動了。而且你可以說你喜歡的，也可以說你不喜歡的，當然這要看你是向什麼人說
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