喜歡自言自語正常嗎?

其實我一直都有這樣的情況,但最近我趕緊我自言自語的狀況更嚴重了一些,所以說出來了。
1.因為我的工作是寫文案的,我有一個習慣,就是寫出的每一個字都必須要用口念出來,確實是每一個字,而且在寫完後,還會去重複念幾遍。
2.在一個人的時候,我總是自言自語。就像剛才我去洗臉的時候,就自己在腦子裡幻想了一個場景,然後我在那個場景里和別人(這個人都是跟我相關的人)話,甚至連對方的台詞我都會說出來。
就相當於,我一個人扮演兩個角色。他問一句,然後我自己在答一句,如果我不是臨時有別的事情的話,這種對話可以持續很長時間。
3.會很經常的問自己問題,比如我想辭職。然後在沒人的時候,就會突然間冒出來一個聲音:「是這樣么?」
然後我自己還會回答,是的,就是這樣的。
然後我又自己問:你想好了?
自己在回答,一直重複。
這到底是什麼情況?
反正好像我上廁所或者洗澡的時候,一定會自言自語。比如我洗澡的時候,我會突然冒出一句:「要不要洗頭?」
然後自己回答:「這麼冷,還是不洗了。「
會一直持續,到最後哪一方說服了對方,就完結。
4.還有很多自言自語的狀況,完全是不受控制的,就是那些話,完全就是自己突然間跳出來的。
就好像我身體里住著另外一個人一樣,剛才去商店裡買夜宵。然後拿著一袋餅乾,就開始說了:」要不要買一袋這個?「
」好像吃不完。「
」那就不買了。「
」恩。「
就是我自言自語,連那個」嗯「都會說出來。
5.我讀書的時候,不會自言自語。還有一個情況就是,我讀書的記憶非常好,讀一遍的書,可以直接當眾給大家講。
基本上,所有的細節都能記住。
但是生活中的記憶非常非常差,我只能記住一件事情,你讓我同時去做兩件事情,我就必須用筆記下來,否則一定會忘記,我只能記得清其中一件。
6.這種習慣挺困擾人的,我也不焦慮,只是無法放鬆,每天都像精神壓力特別大。誒,我這是怎麼了?


我個人的情況是,獨處的時候習慣自言自語。有人的時候不會。從小就是這樣。好處就是特別能忍受孤獨和寂寞。曾經一個多月完全自己生活,除了出門去超市說兩句話,日常生活中完全沒人。大年三十的時候給爸媽打了電話,其他時間說的話都是自言自語。(那時在國外,除我以外所有人都回國了,住的地方在郊區,除了幾個超市啥都沒有。去市中心要一兩個小時。)


我經常也會這樣,比如在一個人看電影時會想像在和別人對話,走路時一個人發獃時都會這樣,時不時的冒出兩句話,走路時自言自語還引來過別人奇怪的目光。就像是自己腦補了一個劇場,自己在和別人對話,並且會很沉浸在這種狀態。


我覺得自言自語屬於一種比較正常的行為,這是一種抒發情緒緩解壓力的行為,樓主不需要太過擔心。但是每一種東西過度了都會產生一些不良的後果。自言自語多半是因為缺少交流,內心的想法表達不出來,如果長期這樣,壓力無法釋放,精神肯定是受不了的,可能會導致某些疾病比如抑鬱症之類。樓主如果想改掉這個習慣,可以嘗試在工作之餘豐富下自己的社交活動和興趣愛好,還有專註於工作太久,避免精神受不了


是不是搞文字工作的人或多或少都會有這個問題…?
我的情況和樓主類似,一般我會自己發起一個話題,然後自言自語說出自己的想法,去分析,推理,這個過程好像是在對別人解釋,而且自己似乎還有點享受這個過程,有一絲成就感…
對這個問題,我歸咎於平時寫材料總要構思,而且還要把自己寫的東西說一遍給自己聽,心裡才能踏實,久而久之形成這毛病…
這種癥狀不知道以後會不會加重,或者會不會引發別的更嚴重的心理疾病…


自言自語會使自身的行動力變強


自言自語感覺已經成了我的一種生活習慣,只要一個人的時候,可以自己跟自己聊一天,包含人的所有喜怒哀樂,有時會聊到自己哭出聲,也有時聊到自己笑出聲,不知道到底為什麼,可能是太寂寞的緣故吧!


我和題主的情況幾乎一樣,不過覺得對生活沒有什麼影響,反而有一定的好處。同樣,我的寫作能力也會比周圍的人強一些,我個人的感覺是因為我們看的書或是電影比較多,在閱讀的過程中也更容易在腦海中構建出畫面來,像我就經常會自己構想者自己若是把現在生活的遇到的小事拍成電影的話那個畫面應該是怎麼樣的,還有我的台詞和對方的台詞應該是什麼,我都會去想。而這都是出於一個完全無意識的狀態下就這樣做的,就是自己最近才發現自己有這樣的情況,想搜一下關於這方面的主題,就搜到了這個題目。順便一提,我的高中老師說我寫記敘文比較不錯,我就是在寫文章的時候會把整個畫面都想好然後就寫文章,考慮到題主也是做文書工作的,我覺得這兩者應該有聯繫。


一年前我開始嘗試每晚都用微信自己跟自己聊天。什麼不開心開心都講。每次孤獨和不安吞噬著我…我就告訴自己 還有「我」喜歡「你」呀。自言自語會成為一種習慣,常常自己一個人走路,會想像身邊有個人與他的互動,還會情不自禁地講出來…可能是得病了,但不敢去看醫生。


我也是這樣,特別喜歡一個人的時候自言自語,尤其洗澡和獨游時,各種角色和內容都有。有決策與執行者的爭論,有類似朋友間的自嘲,更多是對之前對話的重複,有些比較隱私的,一個沒注意被別人聽到了,那個尷尬啊......

曾經也仔細(和自己)「討論」過這個問題,發現某種程度上,這其實是不利於思考的。本來一念之間想通的事情,現在要組織語言去表達,再重複很多遍完善它,簡直是個拖慢思維的死循環。但是,我已經很難改掉它了,包括打這段字的時候...


不要擔心,與樓主類似情況,病友握個爪。
在一個人的時候想事情,比如將要發生的重要的談話啦,某些特定對話啦,會不自覺的說出來。有次在計程車上走神了,司機說菇涼你怎麼一直在說話,說什麼呢,嚇得姐一抖,有種忘吃藥的感覺。


樓主不要擔心,我也發現自己有這樣的情況。有時候是把自己思考的東西讀出來,有時候是假裝和另一個人對話。我本來就是學心理學的,下周我去問問變態心理學老師再來和樓主繼續交流。


我不光自言自語,還在腦海里想像和別人說話,想像別人的回答,有時候想的開心了,會會心一笑,然後覺得自己好傻。有時候在腦海里說話也會突然冒出來一句話,甚至有時會分不清和別人的對話是自己想像的還是真實發生過的。


我很喜歡自言自語無論有人沒人的時候都會這樣而且我總是先會莫名其妙的陷入一個情景中然後情不自禁的說出來不過周圍人也都無所謂,所以這事兒只有不是太嚴重怎麼樣的也就都沒啥毛病。


我也是,不過更多是受到母親的影響,她比我還喜歡自言自語,然後不知道為啥我聽著她自言自語會非常焦躁,曾經想戒,戒不了


啊啊啊啊啊啊!原來我不是一個人!有的時候走在路上情不自禁就自言自語起來了,腦子裡也是兩個小人,有的時候為了避免尷尬,就戴上耳機假裝自己在打電話。呃……,不過也經常懷疑自己是不是精神有毛病…--


我也想獲得跟題主一樣的能力,那樣子一個人就不會無聊了。
認真的,我好奇題主腦海里兩個人都不是你嗎?那人對話的時候不是你控制的?
我有時候會自言自語,是因為腦海模擬了過去某個記憶深刻的場景,重現場景時,自己過於專註,不由自主地說出我想說的話。
好在四周沒人!


我看周圍很多人都有過自言自語的情況,包括母親和室友們,還有別的人,這樣很正常,我獨處一個人在家裡的時候,為了思考一些繁雜的事情,沒有傾聽對象就自己跟自己說,然後就把思緒理清楚了


跟題主情況一樣,曾經小時候開始用嘰里咕嚕的聲音自言自語(假裝自己能聽懂),然後後來開始用其他人都不會的外語自言自語,然後學會了一門(以上)的外語……
不過這個狀況還是要看題主自身狀況,如果有長期的人際關係問題或者原生家庭(尤其跟父母)交流困難的話還是最好尋求心理干預,否則容易造成抑鬱或者暴力傾向啊……


我也是啊,感覺自己精神分裂了


我經常會在沒有人的時候自言自語,不知道是不是正常,但習慣了。
習慣了腦子裡有想法的時候說出來,但這種情況比較少,不發聲比較多。
但非常喜歡在勸說自己的時候自言自語,喜歡自言自語的結局出來說做選擇的合理性,首先什麼什麼,然後什麼什麼,哈哈哈

還喜歡編故事開腦洞,有時候控制不住的時候腦洞非常大,從來沒有想去控制過我的腦洞,有時候突然自言自語被人撞到也會覺得很尷尬……腦子裡蹦出的東西太多了


我和樓主一樣,自己知道不能這樣,但是就是剋制不住,然後自言自語起來,有時自言自語都能笑半天、感覺跟個神經病一樣


我也經常自言自語,我不是文員,就是在沒有人的時候經常自問自答,而且打字的時候就會小聲念邊念邊打字,跟說唇語一樣,有時候走在路上也會聲的自言自語,像在做講多假設性的故事,然後還很陶醉,看到路人有奇怪的眼光看過來時我才會想是不是念太大聲,把我當神經病了,我發現外婆我媽媽也有這些小習慣,我想我這是遺傳。


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