有什麼逃避生活痛苦的方法？

12-05

最好的辦法是否就是自殺？

謝邀。
親，短短一句不知道你在經歷什麼……但能感覺到這個提問的沉重與艱澀
想出兩個回答：

之一
當一個人越被看見，被理解，被接納，他就越有勇氣做他自己。做自己賦予生活以意義，使人將軀殼留給死，將生命燃盡，去體驗一切苦樂。

之二
生命就是這樣的一個故事：你被老虎追趕著到了懸崖邊上，不得不攀著一根繩索往崖下爬。爬到一半發現懸崖下面是一群等著你的餓狼，於是你就懸在半空。然後你發現兩隻老鼠正在啃咬著你攀爬的繩索，很快就會咬斷。就在這時，崖壁上有一株花朵的一滴花蜜懸掛在你面前，於是你張嘴品嘗了這滴花蜜，那份甜美，讓你有一瞬間沉醉其中而忘記了一切。

生活何曾沒有苦難？然而也並不只有苦難。

不管你怎麼逃避，最終還是會主動或者被動去面對。
這個年代，是最好的年代，也是最「壞」的年代。
日新月異的發展、遍布各地的互聯網、工作崗位競爭力越來越大、生活節奏越來越快、壓力也越來越重。

別以為只有你一個人生活過得不如意，上至五六十歲老頭老太（本以為即將退休領養老金了，結果年齡上調），下至三四歲的小娃娃（家長的攀比，落實到小孩子，從娃娃抓起）......青少年（引用網路流行句：長得好的人才有青春，長得差的只有死命讀書）；年輕人（職場挫敗、戀愛挫敗、結個婚還得先賺錢交房子首付）；中年人（上有老下有小需要養，身邊還有隻母老虎）。所以不要去羨慕別人，自怨自艾，因為這年頭，誰都過得不容易！！！
自殺解決不了任何問題，親者痛，仇者快。如果你執意自殺，我會像下方這個表情一樣看著你。

這個世界對於自殺者的惋惜，從來都是風過了無痕。
你的消失，改變不了任何。
痛苦，從本質上來說，是對自己無能的憤怒。
這種痛苦雖然很難受，但卻是最容易改變的。
塞翁失馬，焉知非福。
如果通過痛苦，能夠讓你明白、懂得、頓悟，從而避免下一次痛苦的出現。那麼這種痛苦其實是筆財富。

有痛苦，證明你有追求，只是付出暫時不等於收穫。
多經歷些痛苦，你對這個社會這個世界的認知與感觸也會逐漸增多，側面來說，你的眼界與格局在開拓。
痛苦的隱形價值其實巨大。
只是你暫時被它的表面所迷惑。

之前看過一則新聞，是對喜馬拉雅山登頂者的一個採訪。登山者大概是這麼說的，他說登頂的成功，不是在於征服了這座山，而是在於能夠承受得住極端惡劣的天氣、極端簡陋的裝備、極端陡峭的山峰所帶來的困難與壓力。
所以，「成功」不在於你戰勝了什麼，而是在於你能承受多大的壓力和痛苦。

痛苦的時候，不要用遊戲麻痹自己（玩遊戲不買裝備你玩個屁，看著人家有裝備就升級了，你一定會感慨為何處處不公）；也不要用酒精灌醉自己（看著別人喝紅酒或者茅台，而自己拿著個小啤酒，我相信你會更加痛苦的）；......上述只是舉例，畢竟知乎里大神多，吾等小民只能比喻，不敢亂猜。

看著提問者生無可戀的問話「是否只有自殺可以解決」，我就貢獻下自己的方法吧！我痛苦的時候其實不多，但是每次痛苦我都喜歡在知乎上亂髮回答或者亂回評論，看著他們的嚎叫，我心裡會萌發快感！這也許就叫做發泄！

希望提問者可以忍受住痛苦，不要滿腦子自殺念頭，或者認定自己有憂鬱症。這些都只是暫時的，最終如何還是取決於你的態度！
哲學裡有句話叫做：前途是光明的，道路是曲折的！
你忍受住痛苦，好好努力，積極面對生活，你就會迎來自己想要的滿意結果！

那是因為還不夠努力呢

謝邀，每天默誦10遍心經。

諸法空相。

是為了向前走，而不是向後退。

琴棋書畫，釋老莊。。古人有好辦法

出家。隱居。網吧。宅家。小說。從一個地方到另一個地方麻木自己去下一個地方。睡覺。看片。自殺太疼了，不適合，萬一時來運轉呢，命運誰說得准。逃避痛苦是人的本能，高興就好，大家都要回去的，何苦這麼早退場。

我現在總喜歡找一些負能量的知乎問題看，因為我現在感覺自己處在負能量包圍中，家庭，學業問題都集中爆發，我不知道你的痛苦來自什麼，覺得你年紀並不大，未來有無限的可能，當你痛苦的時候找個人傾訴，，或者對抗這些讓你痛苦的，或者放開一切出去走走

假如真心提問，你很可能有抑鬱症傾向，請及時就醫治療。

陳奕迅《今日》，《黑擇明》。

額....謝邀
自殺就不要了
生而為人不易，何必自我放棄
其實，我個人覺得，要明確你的痛苦從哪來，
來自環境？來自家庭？來自自身？
不同的原因應該有不同的解決方法。
面對生活的痛苦以及造成痛苦的問題，逃避永遠都不是辦法，更別提用生命來逃避，那是懦弱的行為。
當你經歷痛苦，戰勝痛苦，並經由痛苦長大，也許多年後再回頭，你只會覺得那是一種經歷……
以上吧，個人觀點。

一切唯有堅持，面對並接受現實，並且循序漸進嘗試從最微小的地方改善，別無其它良方。

沒日沒夜地玩各種遊戲就像我一樣