去張家界玩，不用擔心爬山！我們把索道、纜車、觀光電梯都包了，讓你輕鬆賞張家界的美景。還驚喜增添了遊覽世界自然遺產崀山風景區。

退休俱樂部為了定製適合老年人遊玩張家界的線路，將旅程中的索道、纜車、觀光電梯都包了，送會員們直達景區，

避免跋山涉水的辛苦，能夠

張家界7日深度游

新線路與以往路線有所不同，除了可以游

張家界國家森林公園、天門山國家森林公園經典奇景，親臨掛在瀑布上的千年古鎮芙蓉鎮，逛獨具湘西韻味的鳳凰古城，還增加了世界自然遺產崀山風景區，它是

世界稀有的大面積丹霞地貌景區，被譽為「國之瑰寶、丹霞之魂」。這條線路絕對讓會員們既能玩得開心，又能節約更多時間，細細欣賞這湘西之美。

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行 程 亮 點

●世界自然遺產崀山風景區

崀山風景名勝區是世界自然遺產、國家5A級景區，包括天一巷、辣椒峰、八角寨等景區。崀山屬典型的丹霞峰叢、峰林地貌景觀，是丹霞地貌中丰度和品位最具代表性和最優美的景區。境內雄偉壯觀的方山台寨，拔地而起的石柱石牆，陡峭險峻的赤壁丹崖，狹長曲折的石巷石槽，形態逼真的象形景觀，清澈見底的夫夷江水…構成了一幅美輪美奐的自然山水畫卷。

●張家界奇景令人沉醉

乘坐環保車直達張家界「最美麗的峽谷」金鞭溪，漫步溪邊，纖塵不染的碧水中，魚兒歡快地遊動，溪畔的金鞭岩拔地而起，在陽光的照耀下反射出熠熠金光。

乘坐自動電梯——百龍天梯，只需1分58秒就都能直達山頂，前往袁家界景區，置身天然觀景台「迷魂台」，眼前座座岩峰石柱如桌、如椅、如樓、如閣……時有輕雲淡霧於群峰間飄浮、繚繞。在群峰中，有座山峰一柱擎天，造型奇特，這就是美國科幻大片《阿凡達》中的「哈利路亞山」原型，聞名全世界。

袁家界還有一座「天下第一橋」，垂直高差357米，是世界上迄今為止所發現的垂直高差最大的天然自生石板橋，橫跨在兩山之間。俯首橋下，但見白雲飛渡，奇峰林立，極其壯觀。

「峰林之王」天子山，以石林奇觀聞名遐邇。御筆峰像倒插的巨筆，靠左的石峰似擱筆的「江山」，更有奇峰恍如仙女將鮮花撒向人間。

●天門山登「空中花園」

天門山索道是亞洲最長的高山客運索道，全長7455米。會員乘坐索道，可從張家界城區直達天門山山頂。相對平坦的山頂上，保存著完整的原始森林，古樹參天，藤蔓纏繞，青苔遍布，野花爛漫，石筍、石芽點綴其間，整個山頂猶如一個巨大的「空中花園」。

足有44層樓高的天門洞則像一座鑲嵌在天幕上的通天之門，成為天下罕見奇景。會員將乘坐景區內的環保車，馳過有99道彎的通天大道，直達天門洞，彷彿「一步登天」。

●賞鳳凰古城璀璨夜景

至今已有400多年歷史的鳳凰古城與雲南麗江古城、山西平遙古城齊名。古城建在沱江岸邊，江水清冽，漿聲舟影，山歌互答；半懸在水面上的吊腳樓、城內的石板老街、古色古香的明清宅院……會員漫步古城，既可探訪沈從文、民國時期第一任總理熊希齡的故居，也可信步逛街，品小吃，看民俗，不亦樂乎。夜晚，還能賞燈火璀璨的古城夜景。

●掛在瀑布上的「芙蓉鎮」

電影《芙蓉鎮》全國聞名，這趟遊程，會員們將親身走進拍攝該片的真實的「芙蓉鎮」。這座有2000多年歷史的古鎮內，有保存完好的五里青石板街，兩邊是板門店鋪、土家吊腳樓，會員還能看到電影里的「米豆腐」。芙蓉鎮又稱「掛在瀑布上的千年古鎮」，這道穿梭古鎮的瀑布足有20層樓高，40米寬，從懸崖上傾瀉而下，方圓十里都可聽見水聲。

張家界7日深度游

會員價：

60-69周歲：3399元/人

70周歲以上：3299元/人

60周歲以下：3599元/人

開班日期： 10月20、24、26、28、30日

報名方式一

（退休俱樂部旗艦店）

諮詢電話：

 62263969，18964276959

報名時間：

周一至周日 9:30-17:00

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

長寧區長寧路1436號（近中山西路口）3號樓1樓

公交：

88、69、224路等

地鐵：

2、3、4號線中山公園站下

報名方式二（松江門店）

報名熱線：

67676058，18017809729?

報名時間：

周一至周日，8:30-17:30

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

松江區嘉松南路308號

公交：

25、1809、16、14路等

地鐵：

9號線松江新城站3號口出

報名方式三（閔行門店）

諮詢熱線：

34173882，18616940595

報名時間：

周一至周日 8：30－17：30

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

閔行區七寶鎮青年路330號－2  

公交：

87、91、196、803路等  

地鐵：

9號線七寶站下（4號口七寶萬科廣場出入口）

報名方式四（寶山門店）

諮詢熱線：

66783758，13331819733

報名時間：

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

地址：

菊聯路90號昊元生活廣場B114

公交：

寶山3、29、1604、1605路

地鐵：

7號線顧村公園下（

3號口出向北700米

報名方式五（奉賢門店）

諮詢熱線：

34201018，13661687136

報名時間：

周一至周日 9：30-17:00

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

奉賢區南橋鎮南奉公路8910號（南橋汽車站/卜蜂蓮花超市對面）

公交：

882路、虹橋樞紐5路，上奉線，奉賢15路等

報名方式六（線上購買）

2

行 程 安 排

第一天 上海-邵陽北

早上自行前往上海虹橋火車站乘坐高鐵赴邵陽北，抵達後導遊接站。

晚餐菜單：鍋巴小炒肉、姜蔥炒雞、西紅市炒雞蛋、干鍋萵生風吹肉、崀山豆腐、懷山蒸肉丸、養身魚片火鍋、沙缽紅薯粉、清炒子南瓜丁、醬汁手工筍 。

住宿：丹霞印象主題酒店或維也納連鎖酒店。

第二天 崀山-新寧   

上午前往世界自然遺產、國家地質公園崀山，遊覽

【崀山風景區】

。

【天一巷景區】

，天下第一巷長238.8米，相對高度100-120米，最寬地方0.8米，最窄外0.3米。兩旁如刀劈斧削，側身中間，大有「天光一線，人生如縫」之嘆，是世間罕見的奇觀。

下午遊覽

【八角寨景區】

，內有上百座奇峰怪岩巍然聳立，方山、丹峰、石柱、赤壁、壁洞、巷谷等形態萬千。八角寨主峰海拔818米，複雜的地質結構和獨特的氣候條件成就了丹峰壁立、奇山秀岒、碧水丹崖的獨特景觀。被譽為"世界丹霞之魂"、"世界丹霞奇觀"。

午餐菜單：荷葉蒸土雞、 清蒸邊魚、黃金肉丸子、紅棗扣蛋卷 、紅燒豆腐、梅菜扣肉、煙筍炒肉、土豆絲、炒時蔬、點心、小蔥炒蛋、蘿蔔排骨湯。

晚餐菜單：特味夷江魚、土雞燉粉條、干鍋鴨、特味三鮮 、 梅菜扣肉、懷山排骨湯、瑤家米豆腐、農家大碗冬瓜、醋溜土豆絲、肉沫茄子、炒時蔬、崀山野菜粑。

住宿：丹霞印象主題酒店或維也納連鎖酒店。

第三天 崀山-鳳凰古城   

上午遊覽世界自然遺產地

【崀山風景區】

，大量遊客和攝影師慕名而來，在花香四溢的景區遊覽、採風，其樂融融，盡情享受著春天裡大自然醉人的氣息。

遊覽

【辣椒峰、駱駝峰景區】

，沿途觀整齊劃一的青瓦白牆、紅窗圍欄的江南民居。辣椒峰由一塊巨石構成，倒立於平地，站在腳下仰望，只見多稜柱巨石高聳入雲，猶如擎天大柱，雄奇險峻，遠觀就像一個碩大無朋的紅辣椒，秀美神奇。

攀爬駱駝峰，駱駝峰主要由花崗岩構成，形狀酷似兩峰的駱駝。卧高山之巔，歷經風雨，披星戴月，鑄就成一幅鋼鐵般的脊樑。像迎接八方朝山的遊客，翹首遠望。

午餐菜單：清燉土雞、干鍋西蘭花臘肉、清蒸全魚、海帶龍骨湯、粉蒸鵝、安山豆腐、京棗老南瓜、萵筍片炒肉、清炒紅蘿蔔、時蔬、小蔥炒蛋、點心。

下午乘車前往鳳凰，抵達後享用晚餐，菜單包括：鳳凰血粑鴨、苗家酸菜片片魚、土雞燉粉條、湘西臘肉、沱江小河蝦、茄子肉沫、炒時蔬、西紅柿蛋湯、火腿炒黃瓜、農家煎豆腐、醋溜土豆絲 、梅菜扣肉 。

晚上自由逛

鳳凰古城

，欣賞夜色中的鳳凰古城、吊腳樓，漫步沱江河畔，欣賞非凡脫俗的鳳凰夜景；許願跳岩碼頭，放漂滿載願望的五彩河燈；自由品嘗鳳凰特色小吃，或體驗古城特色酒吧……，情調迷人也不乏激情。

住宿：火鳳大酒店或錦繡鳳凰大酒店或鳳廷酒店。

第四天 鳳凰古城-芙蓉鎮-武陵源溪布街

早上您可以睡到自然醒，自由游

【鳳凰古城】

，古城建於清康熙時，因沈從文的小說《邊城》而聞名於世。城內的青石板街道、沱江邊的吊腳樓、眾多的古建築，以及濃厚的苗族風情，構成獨具一格的湘西韻味。

與雲南麗江古城、山西平遙古城媲美，享有「北平遙，南鳳凰」之美譽。

下午前往千年古鎮--

【芙蓉鎮】

，本名王村，是一個擁有兩千多年歷史的古鎮，因宏偉瀑布穿梭其中，又稱「掛在瀑布上的千年古鎮」，因在此地拍攝電影《芙蓉鎮》而聞名天下。王村瀑布，貞節牌坊，古老石板街等都可以去看看，可自費品嘗劉曉慶米豆腐。

午餐菜單：阿牛血粑鴨火鍋、鳳凰干鍋苗魚、農家小炒肉、小山筍炒鄉里臘肉、土家肉餅蒸蛋、有機田園時疏、苗家菜豆腐、素炒黃瓜、涼拌海帶絲、大碗冬瓜，苗家神仙湯、奶油小饅頭（10個）、阿牛手工薑糖（3小包）。

晚餐菜單：肉丸燉縱林野菌、干鍋干葉豆腐、湘味武昌魚、主席紅燒肉、白切雞、香芋蒸排骨、扣金瓜、煎石蘑豆腐、家常絲瓜、高山時蔬。

晚上可自由漫步張家界快樂老街

-

溪布街

。

坐落於風景如畫的張家界市武陵源區，集湘西五大民族風情酒吧、湘西民俗精品購物街、主題休閑客棧、全國景區最大名特小吃街等為一體的複合型旅遊文化街。

住宿：港源大酒店或天恆大酒店或天子酒店主樓。

第五天  張家界國家森林公園

上午乘

【百龍電梯】

上山，觀絕景地

【袁家界景區】

，

三千奇峰盡收眼底，雄險秀野、神態各異，恍若懸浮在綠野之上。

探尋影片《阿凡達》外景拍攝地「哈利路亞山」（又名乾坤柱），氣勢磅礴的迷魂台，天下第一橋等。

下午前往遊覽有「華山之陡、泰山之雄、黃山之美、廬山之秀」峰林之王」的

【天子山風景區】

，

 從山頂往下望，煙雲繚繞，猶如身在仙境。

【仙女獻花】、【御筆峰】，【賀龍公園】、【西海觀景台】

等景點都可以去看看。隨後乘天子山索道下山。

後漫步「世界上最美麗的大峽谷」之一

【金鞭溪】

，金鞭溪是天然形成的美麗溪流, 享地球最純凈空氣，溪谷植被繁茂,溪水四季清澈,被稱為「山水畫廊.人間仙境」，沿著溪水走，穿行在峰巒幽谷雲間，猶如徜徉在綠色海洋中。

隨後逛武陵源大型生活超市

【印象張家界】

，會員們自願選購，也可以購買一些旅途所需品

（約60分鐘）

午餐菜單：全家福火鍋、干鍋千葉豆腐、木耳煨雞、紅燒武昌魚、脆筍裡脊絲、香芋蒸排骨、珍珠糯米丸、雞汁白玉片、三色土豆絲、時令蔬菜、土家點心。

晚餐菜單：小炒肉燉石磨豆腐、干鍋茶香鵝、清蒸全魚、骨肉相連、迎賓滷水鴨、野木耳熗肉絲、白玉冬瓜、爽口藕丁、風味茄子、白灼白菜。

住宿：港源大酒店或天恆大酒店或天子酒店主樓。

第六、七天  天門山國家森林公園-上海

上午前往張家界市區，遊覽

【天門山國家森林公園】

，天門山被譽為「張家界之魂」，以「通天溶洞、通天纜車、通天公路」三絕聞名。

乘坐索道直達山頂的原始空中花園，漫步海撥鬼谷棧道，沿途欣賞凌霄台，倚虹關，玻璃棧道，雲夢仙頂等景點，隨後乘扶梯下行前往天門洞景區，參觀1999年世界特技飛行大賽中四駕飛機同時穿越的世界最高海拔天然穿山溶洞―天門洞。後乘環保車下山。

午餐菜單：雲耳燉土雞、蒸大塊臘肉、炭火烤鴨、土家扣肉、金鞭小魚、土缽合渣、大碗冬瓜、爺爺青菜缽、黃瓜蘸醬、土家神仙湯、蒿子粑粑、小米粑、蒸紅薯、蒸玉米、紅糖發糕

之後結束此次遊程返滬，次日抵達上海。

退休俱樂部承諾本行程無任何自費景點，絕無強制購物！

張家界7日深度游

會員價：

60-69周歲：3399元/人

70周歲以上：3299元/人

60周歲以下：3599元/人

開班日期：10月20、24、26、28、30日

報名方式一

（退休俱樂部旗艦店）

諮詢電話：

 62263969，18964276959

報名時間：

周一至周日 9:30-17:00

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

長寧區長寧路1436號（近中山西路口）3號樓1樓

公交：

88、69、224路等

地鐵：

2、3、4號線中山公園站下

報名方式二（松江門店）

報名熱線：

67676058，18017809729?

報名時間：

周一至周日，8:30-17:30

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

松江區嘉松南路308號

公交：

25、1809、16、14路等

地鐵：

9號線松江新城站3號口出

報名方式三（閔行門店）

諮詢熱線：

34173882，18616940595

報名時間：

周一至周日 8：30－17：30

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

閔行區七寶鎮青年路330號－2  

公交：

87、91、196、803路等  

地鐵：

9號線七寶站下（4號口七寶萬科廣場出入口）

報名方式四（寶山門店）

諮詢熱線：

66783758，13331819733

報名時間：

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

地址：

菊聯路90號昊元生活廣場B114

公交：

寶山3、29、1604、1605路

地鐵：

7號線顧村公園下（

3號口出向北700米

報名方式五（奉賢門店）

諮詢熱線：

34201018，13661687136

報名時間：

周一至周日 9：30-17:00

（國慶期間10月1-4日休息，10月5日起正常收客）  

報名地址：

奉賢區南橋鎮南奉公路8910號（南橋汽車站/卜蜂蓮花超市對面）

公交：

882路、虹橋樞紐5路，上奉線，奉賢15路等

報名方式六（線上購買）

費用包含

1、門票：森林公園大門票、天門山大門票（含大索道+自動扶梯+鞋套）、百龍電梯上行、天子山下行、芙蓉鎮、崀山風景區、崀山八角寨上下索道（報名時已享受門票優惠，當地不退不補）；

2、住宿：國內酒店雙標間；二晚新寧、一晚鳳凰、二晚武陵源；

3、用餐：5早10正餐；

4、用車：當地空調旅遊車，專車專用；

5、導遊：全程當地導遊貼心服務；

6、交通：（去程）上海至邵陽北二等座，（回程）張家界至上海硬卧；  

7：購物：大型生活特產超市【印象張家界】（時間約60分鐘）。

費用不含

單房差：產生自然單數如無法安排拼房需補房差400元/人；

其他：行程中所不含的個人其他消費。

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