怎麼幫助分裂症患者走出孤獨，恢復社會功能？

12-02

我妹的事。
妹妹今年19歲，16歲首發，但當時家人沒意識到，錯過了最佳治療時機。16歲到19歲，幻聽，被害妄想，總聽到有人罵她品行不端，揚言要打她。所以本就內向的她越來越孤僻，社交恐懼。
今年考上大學，剛上不到一個月，我發現她不對勁，帶她去三甲醫院心理科，確診偏執狀態，然後休學一年，回到我們本地的精神衛生中心住院治療。住了45天，自費。醫生說陽性癥狀已消除，也能認識到自己的病，但情感方面有些欠缺，平淡。我爸承受不起費用，就出院了。醫囑半月或一月複查。
現在妹妹在家一周，每天按時吃藥，我爸陪她出門散步，買菜做飯。但她告訴我，內心孤獨得發慌。
我在外地成家了，陪伴和經濟幫助有限。母親早逝，親戚少，她僅有的幾個朋友都在外地上大學。我怕她在家窩久了社會功能更難恢復，所以想給她報個興趣班，多接觸人也就沒那麼孤獨了。但又擔心是否過早把她推向陌生人，引發社恐，刺激到她。很矛盾。
所以，我想諮詢各位，現在報班是否合適？以後的日子裡，作為家屬，我們該怎麼做？尤其是經濟拮据的家庭，有沒有更加切實可行的方法？@寧靜@鄒宇川

回答問題之前，需要做一解釋，異地三甲醫院診斷偏執狀態是由於對其既往病史不詳情況下對病患當時狀態的診斷。和病患本身偏執型分裂症診斷並不衝突。
其次，精神分裂症，16歲起病，不知有無家族史（母親如何過世？）僅此都提示遠期的不良預後。對於病患談恢復。病情控制是個不可迴避的話題！指望病患自己服藥？這是完全不可能的。減葯，停葯，複發，幾乎是精神科每天可見的戲碼。
精神分裂症是慢性病，需要終身服藥，治療請不要選用昂貴的藥物！疾病恢復從不取決於投入資金的多少，而是家人配合治療的程度。一個能保證病患每天按醫囑服藥的家屬，絕對比買一堆葯扔個病人自己吃的要強很多！
然後是對待病人的態度，她是病了，需要讓她接受治療，除此之外，她是個成年人了，有自己的正常訴求，比如學習知識，比如正常社交。
這個孩子疾病治療後能考上大學可見她的努力，並不建議輕易放棄。如果可以，陪讀是個很好卻不一定合適的選擇。可以考慮讓家人陪讀同時在那個城市打工吧。
學校方面並不能要求他們太多，讓輔導員每天監督服藥這有點強人所難。
在保證她得到治療的情況下多一點鼓勵，多一點支持才能對病患有幫助。
就不知題主能作出什麼了。

我患有精神分裂症
但是我拒絕吃藥，因為吃藥對我的副作用太大，我選擇自愈，當然我有方法
首先，我找到了我得病的原因
當然就是不愛和別人說話、性格內向、不活潑、悲觀造成的
所以我開始改變這一切，改變我對這個世界的看法
我相信只要我變得活潑，樂觀開朗，我就可以戰勝病魔！

這個問題剛好在癲狂人生APP裡面有看到過類似的，我就簡單說說裡面提到的解決方法：

一、要接納對方的世界

安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義局限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

「放下自己的世界，去接受別人的世界」，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。

二、要傾聽對方的苦惱

怎樣安慰精神分裂症患？由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。

安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。

聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。

三、要探索對方走過的路

安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，了解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。

這些方法是應該對精神分裂患者有所幫助，如果還有了解更詳細的可以下載這款軟體，裡面還有負責任的醫生可以解決你的問題。

我覺得，家屬應該理解病人也應該鼓勵或者說監督病人，我自己也是患者，或者說康復者。現在任然吃藥，但是能工作能開心生活所以我覺得自己算是康復了。就我自己的經驗，我覺得生病吃藥以後多少有些抑鬱，分情況。很多病友比較懶，不愛社交。我想大部分原因不是因為生病而是因為心理障礙，自卑，病恥感。如果說最好的康復方法我覺得任然是能堅持吃藥，並且能克服心理障礙，打開心結。堅持吃藥家人可以監督提醒，但是克服心理障礙得靠自己，不過適時的鼓勵也有幫助。總結起來就是要理解支持，但不事事遷就，既要理解患者，也不要因為生病對患者降低要求。因為該面對的始終要面對，患者最終能否康復是要看能否融入社會回歸社會面對生活考驗。

只想說幾句跟興趣班有關的。

我所在的城市裡有很多老師是在小區里開班的，如美術、聲樂、樂器等等，多是一對一授課，時間也相對靈活。這種私家小班的優點是，工作人員和學生都少，比較安靜，干擾少；老師教得好，而且耐心；學生比較固定。缺點是裝潢較簡單，有的甚至是簡陋，因為在小區里，又較少宣傳，所以知道的人不太多。

如果你希望妹妹學習才藝，選一個一對一的小班應該比上大課好些，因為人少，不可控事件也相對少些。另外，老師和學生的關係也更容易接近。也可以避免多人上課互相比較產生的壓力。